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夏季喝啤酒的九大禁忌
宜同時吃醃熏食品 醃薰制品中含有機膠以及在加工過程中因烹調不當而產生的多環芳烴短類苯並蓖、氨甲基衍生物，當飲啤酒超度時血鉛含量就增高，此時上述物質與其結合，即可誘發消化道疾病。 不宜過量 一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高，若長期飲
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夏季保健養生小常識大全
●防暑邪 夏季暑熱之邪，最常見是中暑。同時，夏日炎炎，往往令人心煩，而煩則更熱，故甯心神尤為重要。 夏季養生保健：一是要有事可做，可使精神不空虛;二是要有較好的精神修養，可免除外界不良情緒的干擾。 ●防濕邪 天氣炎熱又多雨，濕
2011-07-20 10 -
司機夏季保健謹防空調病
人們習慣把裝有空調器的汽車叫“空調車”。的確，汽車內空調器的使用給炎夏烈日裡的司乘人員帶來了清涼的世界。然而，許多人在這營造的清涼世界裡時都會感到莫名的疲倦乏力、皮膚乾燥，不同程度的手足麻木、頭痛、咽喉痛、神經痛以及腸胃不適等症狀，女
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夏季吃中藥有什麼注意事項
夏季天熱吃中藥會上火嗎? 中醫專家指出，夏季吃中藥會上火的看法有失偏頗的，中藥也有寒、熱、溫、涼之分，有些藥具有溫熱性，有些藥具有清熱性，有些藥能瀉下，有些藥能平調陰陽等。適合夏季的中藥方有很多，生脈飲、桑菊飲、五味消毒飲都能清熱下
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夏季應該如何預防空調病
什麼是空調病 空調病(air-condition disease)，空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀
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5個夏季最有效減肥方法
冬天食欲旺盛，想要減肥實在難，而夏天悶熱的天氣會影響人的胃口，吃得少了自然就容易瘦，那麼還有什麼夏季減肥方法可以讓我們瘦得更快一些嗎？ 一起看看五個超簡單又易行的減肥小方法吧。 1.零食戒不掉，那就提前準備吧 嘴饞是無法避免的，即使你在
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3種最適宜夏季的運動
編輯推薦：夏季消暑有哪些方法？ 俗話說：“冬練三九，夏練三伏”，這說明夏季的運動鍛煉對健康起著重要作用。實驗觀察發現，夏季常參加鍛煉比不鍛煉的人，其心臟功能、肺活量、消化功能都要好，而且發病率也較低。但夏天天氣炎熱，對人體消耗較大，故夏季
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夏季喝什麼湯預防腹瀉？
編輯推薦：夏季美容養顏湯大全 夏季是腹瀉病高發的季節，腹瀉的原因多種多樣，一定要針對病因採取相應的措施治療！ 第一，消暑消食湯。山楂、甘草、麥芽各50克，清洗乾淨，放入沙鍋，加水適量，置於火上，煮沸10分鐘後，放入薄荷葉50克，立即蓋上鍋
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夏季應如何預防中風？
夏季酷熱的天氣必須著重思考如何預防中風問題，夏季是中風類疾病高發的季節，這與飲食量喝睡眠時間減少有著密切的關係。那麼夏季應該如何預防中風呢？ 1.情緒煩躁易中風 夏季的天氣多半都以悶熱為主，這樣的氣候也就簡直導致我們情緒的易波動，
2011-06-30 11 -
夏季保健飲食的三宜三戒
那麼，夏季吃哪些食物有利於調理腸胃呢？ 一宜多食豆類 眾所周知，綠豆有清熱解暑的功效。豆類富含蛋白質，而且含有不飽和脂肪酸以及各種維生素。與肉類所含的飽和脂肪酸相比，不飽和脂肪酸對人體更有益。另外，豆芽也是不錯的蔬菜。豆芽可以做菜
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孕婦如何預防病菌侵襲？
編輯推薦：夏季美容養顏湯大全 孕婦夏天疾病預防5注意 一、旅遊性腹瀉 常見症狀為水樣便，並伴發腹痛、腹脹、嘔吐等。因此，在旅遊過程中要嚴把“病從口入”關。 二、大腸桿菌腸炎 表現為腹瀉，每日3-5次，為黃色蛋花樣便、量多。因此
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夏季預防汗臭應注意什麼
編輯推薦：牛奶怎麼喝有害健康？ 酷熱的“三伏天”將最大程度挑戰我們的耐熱力。這些天高達30多度的氣溫常令人汗流浹背，最為尷尬的莫過於隨汗水而來的汗臭。 出汗很正常，但一些人汗腺過於旺盛，汗量多，而胳肢窩又是隱蔽、毛髮較多的地方，細菌
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夏季保健養生的有效方法
相關閱讀：喝牛奶有哪些禁忌？ 1.吃大蒜 大蒜具強的殺菌力，特別是對細菌引起的感冒、腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎等有顯著療效，同時還有促進人體新陳代謝、增強食欲，預防動脈硬化和高血壓的效能。有朋友擔心吃了大蒜後會口臭，其實消除口中的蒜臭簡
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夏季孕婦應如何解暑？
俗話說“孕婦過三伏，腹中揣火爐”，孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕婦的耐高溫能力又較差，所以孕婦比普通人更怕熱。孕媽媽如何在高溫中避暑呢？ 方法一：孕媽媽應該穿寬鬆的棉質及淺色衣服。棉質衣
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夏季預防室內輻射吃什麼
相關閱讀：夏季消暑食物排行榜 空調大開，門窗緊閉，這是夏天，在寫字樓裡工作的人們要面對的共同環境。在這樣的環境裡一工作就是一天，並且天天如此，皮膚乾燥、眼睛乾澀都會自動“找上門來”。但可怕的還不僅僅是這些。“一天到晚開著電腦，還要隨時
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夏季如何防頸椎間盤突出
相關閱讀：牛奶怎麼喝有害健康？ 空調之下該如何預防頸椎間盤突出？ 首先，在吹風扇以及空調時，要避免風扇，特別是空調直接吹向頸部。不要長時間呆在空調房內，不要出汗後直接吹冷風或進入空調間。同時注意頸肩部保暖，儘量減少溫度劇烈變化對頸肩
2011-06-28 11 -
夏季怎麼泡腳可以養生？
冬天用熱水泡腳，既安眠又舒適，但到夏天，人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳，或者乾脆把腳放在水龍頭下沖，感覺既舒服又方便，這都是不正確的。 泡腳應該每天做，一年四季堅持下來，都各有功效，正所謂“春天洗腳，開陽固
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夏季厭食應該怎麼辦？
相關閱讀：夏季消暑食物排行榜 一到夏季，女性多數會因天氣炎熱產生厭食而日漸消瘦。如何能避免？ 營養學家建議，你現在厭食，午餐“見飯就怕”，那麼早餐就要下功夫吃好，早餐要安排富有營養的食物，如牛奶、麥片、燕麥片、麥麵包、饅頭、雞蛋、
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夏季小兒常見傳染病有哪些
相關閱讀：夏季消暑食物排行榜 一、腹瀉 夏季如飲食不當、氣候不適或細菌感染，都會造成小兒腹瀉。因此，小兒飲食應定時定量；生吃蔬菜水果一定要洗淨，奶具、食具要注意消毒。 二、皮膚病 小兒夏天常發生的皮膚病有痱子、癤子、膿 瘡、蟲咬皮炎
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夏季應謹防過敏性肺炎
相關閱讀： 盤點：十種最易失眠職業 人們一提到肺炎，就會想到細菌性肺炎或病毒性肺炎以及今年肆虐於全球的非典型肺炎。但是近幾年來在臨床上經常發現，每年7～9月份有不少人無明顯誘因地出現發熱、乾咳、氣短、胸痛等肺炎的表現，從臨床中發現這些
