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冬季養生知識 三九嚴寒之水寒效應和風寒效應
三九嚴寒相信大家這幾天可是深有體會，那麼在這三九的水寒效應和風寒效應你瞭解過了嗎？今天小編就為你介紹三九嚴寒的水寒效應和風寒效應，下面就跟隨小編一起來看看吧。 水寒效應 在介紹水寒效應之前，我們要先瞭解一下衣物保暖的冬季養生知識。實際上，
2016-04-29 82 -
冬季養生小常識 清晨必做的9件事
冬季寒冷相信大家都已經體會到了，儘管有溫暖的陽光沐浴著，天氣的寒冷還是侵襲我們的身體，很容易導致疾病的發生。冬季養生成為必要的事情，今天小編就帶大家瞭解一下，冬季養生之冬季清晨我們必做的9件事。 1、選擇適合的洗臉水溫 冬天氣候乾燥，正確
2016-04-29 73 -
冬天怎麼保養皮膚 3大攻略讓你擁有滑嫩肌
進入冬季之後，不僅氣候寒冷，而且空氣比較乾燥，很多女性朋友們的肌膚也正在遭受著嚴峻的考驗。許多愛美的女士們都想要保持健康年輕的肌膚，所以一定要多多瞭解這些冬季保濕的攻略哦，看看護膚達人們都是怎麼給肌膚補充水分的呢？ 多喝水，多吃蔬菜 每天
2016-04-29 116 -
凍瘡怎麼治 冬季預防凍瘡的12個方法
進入冬季，天氣寒冷乾燥，不僅會手腳冰涼，而且稍有不慎的話還會長凍瘡，長凍瘡真的特別難受，凍瘡久治不愈還會反反復復發作，又癢又疼讓人很心煩。另外又使得光滑細嫩的肌膚變得慘不忍睹，那麼凍瘡怎麼根治呢？下面就和小編一起來瞭解下冬季預防凍瘡的方法
2016-04-29 51 -
預防疾病 防治冬季多發病的方法
現在是冬天了很多小夥伴們都怕出門了，而且天氣寒冷，還容易患上很多疾病，那麼，冬季如何預防疾病呢？那麼下面就由小編給大家介紹下吧。 1、感冒 冬季感冒一般發病較急，多數患者可伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉幹痛、咳嗽、頭痛、發熱等症狀，多數病人咳嗽時
2016-04-29 69 -
如何防靜電 冬季如何對付靜電？
在寒冷的冬天，大家經常會發現自己總是受到靜電困擾，事實上，靜電是一種常見的現象，一方面源於天氣乾燥，另一方面是因為摩擦。那麼，如何才能有效的防止靜電呢？今天，小編為大家分享對付靜電的方法，感興趣的朋友不妨看一看！ 1、出門可以先洗一下手，
2016-04-29 89 -
怎樣預防感冒 冬季預防感冒的10個偏方
隨著冬季的到來，天氣越來越冷，由於人們平時不注意保暖，感冒就會經常發生。那麼感冒了怎麼辦？你知道冬季怎樣預防感冒嗎？今天小編就給大家帶來感冒的知識，下面看小編的具體介紹吧。 1、每週吃一次深海肥魚 三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含有助於
2016-04-29 58 -
嘴唇乾裂怎麼辦 冬季如何預防唇幹？
嘴唇乾裂是冬季的常見症狀，冬季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會乾燥開裂。那麼冬季如何預防嘴唇乾裂呢？ 如何預防唇幹 第一、及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均
2016-04-29 49 -
冬季保暖 冬季防寒保暖小心八大誤區
現在是12月份，也就是一年之中最冷的一個月份，此時我們要做好各種禦寒保暖工作。但是我們強調適度為宜。很多人卻往往是過猶不及，結果掉進了防寒保暖的誤區之中。今天小編來給大家盤點冬季防寒保暖的八大誤區。大家趕緊過來看看自己有沒有掉進去了哦！
2016-04-29 40 -
如何護膚 冬季六個小妙招幫你呵護肌膚
對於冬季如何護膚，很多女性都感到非常迷茫，不知道什麼方法才能最好的幫助到自己。所以今天小編就為大家介紹六個冬季美容護膚必備的小常識，讓愛美的女性能夠更好的保養自己的肌膚哦！是不是很心動呢？那就趕緊一起來瞭解下吧！ 1、甘油可以保護皮膚 冬
2016-04-29 54 -
美白祛斑的方法 不同色斑分開治
很多女性都備受臉部斑點的困擾，雖然採取了很多的方法，但是實際的效果卻並不是盡如人意的，那麼怎樣才能美白祛斑呢？事實上，美白祛斑的正確方法應該先瞭解自身的斑點屬於哪種類型，然後有針對性的採取祛斑的措施，才能獲得白皙美麗的肌膚。 1、雀斑 症
2016-04-29 68 -
補水保濕 冬季補水保濕的三大常見謊言
對於冬季補水保濕，很多女性第一時間想到的應該就是喝水吧！但是實際使用這個方法的結果卻不是那麼的理想，那麼冬季補水保濕究竟應該怎麼做呢？下面就讓小編為大家揭穿三大補水保濕謊言，讓大家能夠找到正確的補水保濕方法。 識破3大補水保濕謊言 誤區一
2016-04-29 86 -
皮膚乾燥怎麼辦 冬季補水保濕的六大妙招
到了冬季，肌膚上的水分不斷的流失，因此愛美的女性一定要做好補水保濕的工作哦！那麼在冬季，我們究竟應該如何辦法幫肌膚補水保濕，解決皮膚乾燥的問題呢？不要著急，下面小編就為大家介紹下冬季補水保濕的六大妙招，讓你能夠輕鬆解決皮膚乾燥的問題。 1
2016-04-29 176 -
冬天怎麼減肥 9款減肥方案讓你遠離“冬膘”
減肥一直以來都是美眉們長聊的一個話題，你最近是不是看起來瘦了呀，臉小了很多，很多美眉在聽到這樣的話的時候往往是開心的不得了，但是在生活中什麼樣的減肥才最有效呢？下面小編為大家推薦了9款減肥方案，讓你在冬季的時候也能夠遠離肥膘哦。 1、早餐
2016-04-29 42 -
冬季養生小常識 女性必知的冬季養生小常識
在這個暴寒的冬季，女性要如何保養自己的身體，如何保養皮膚呢？冬季是適合養生的季節。那麼要過一個好冬季，要怎麼做呢？冬季養生小常識有哪些？下面小編為你介紹幾個女性必知的冬季養生小常識，讓你過一個溫暖健康的冬季。 不宜勤洗澡： 陽氣內斂之時，
2016-04-29 45 -
上火怎麼辦 冬季上火“對症下藥”效果好
現代的快節奏的生活，讓許多的男性朋友壓力越來越大，一旦壓力大就會容易出現上火的現象。還有些男性不注意，會引起喉嚨痛和其他的併發症。那麼冬季尤其男性朋友們要注意降火，生活中有哪些去火的辦法呢？快來看看小編搜集的這些吧！ 症狀一：心火 往往有
2016-04-29 54 -
冬季如何養生 男人冬季養生保健避免3件事
現在養生保健是很多的人都在關注的事情，相信很多的男士也非常想要擁有健康的身體。你們知道男性冬季養生應該怎麼做嗎？有什麼好的辦法嗎？一起和小編來看看男人們冬季如何養生保健的吧！ 男性養生保健：冬季做的3件事影響健康 已經進入冬季了，寒冷的北
2016-04-29 72 -
冬季保暖 3個秘訣教你冬季穿筒襪也保暖
在寒冷的冬季禦寒是最重要的，但是我們經過能夠看到日本的妹子們腿上只穿著筒襪，這樣難道不冷嗎？那麼，怎樣做好保暖的措施呢？下面就跟小編去瞭解下吧。 1、在尾骨上貼暖寶寶 暖寶寶貼在不同的地方會收到不一樣的效果。如果想要使雙腳和內臟變暖和，那
2016-04-29 52 -
冬季養生小常識 必知的二十六條生活小常識
冬季是個寒冷的季節，南方的冬季不是那麼太冷，如果你生活在北方的話會真正體驗到什麼叫做冬季的寒冷，冬季養生很重要，下面來看看冬季養生的一些小常識。 1、冬季養肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、潤肺止咳之功效，是冬季養肺的上好水果
2016-04-29 53 -
如何養生保健 冬季養生保健原則及方法
冬季是一個寒冷的季節，南方的冬季不是那麼太冷，如果你生活在北方的話會真正體驗到什麼叫做冬季的寒冷，冬季養生保健很重要，下面來看看冬季養生保健的原則及方法。 冬季養生包括的內容很多，但基本的原則仍是《皇帝內經》中的一句格言：“春夏養陽，秋冬
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