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吃什麼美容 吃香蕉美容護膚
香蕉是生活中常見的一種水果，營養價值豐富，味道也很好，所以一直深受人們的喜愛。那麼你知道吃香蕉也能夠護膚美容的哦，根據日本香蕉輸入組合進行的實驗發現，每天吃兩根香蕉，堅持4周後，肌膚的水分值、油分值和彈力都有顯著改善的可能。 肌膚中含有油
2016-04-30 65 -
睡眠不好怎麼辦 喝櫻桃汁可改善睡眠品質
我們知道櫻桃全身是寶，全身都可以入藥，鮮果具有發汗，益氣，祛風透疹的功效。還有你知道喝櫻桃汁可以有助於睡眠嗎？下面就讓我們一起去看一下吧。 據報導，美國營養學會年會暨2014年實驗生物學聖達戈年會上宣佈的一項新研究發現，早晚喝一杯櫻桃汁有
2016-04-30 65 -
怎樣延緩衰老 玉米抗衰美容的作用
玉米，又稱玉蜀黍、包穀、玉茭、棒子等，它味甘性平，具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。眼下又到了新鮮玉米大量上市的季節，人們不妨變著花樣常食些。下面一起來看看玉米抗衰美容的作用吧！ 玉米可以延緩衰老。 中醫學認為，玉米
2016-04-30 56 -
補脾的食物 小米補脾益腎與美容的功效
小米熬粥不僅好吃，而且營養豐富、全面，具有有補腎氣、益腰膝的功效，確實是上好的營養食品。尤其不可忽視的是小米粥中的米油，滋補力非常好，相當於人參、熟地等名貴的藥材滋補功效。 1、小米最主要的功效補脾胃 小米的功效，正如李時珍在《本草綱目》
2016-04-30 88 -
右臉頰長痘的原因 銀耳雪梨茶祛痘美容
說到右臉頰長痘的原因，我們不得不提到內分泌失調，內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊梗阻，為痘痘的產生營造了先決前提。皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以假如荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。
2016-04-30 63 -
吃什麼抗衰老 土豆美容抗衰老的功效
土豆是天然的美容佳品，土豆對人體有很奇妙的作用，瘦人食之能使其“胖”，胖人食之則使其“瘦”，而且土豆還有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。 西方國家民間有將土豆汁液直接塗敷於顏面部位的增白辦法，據說可以糾正炎夏被曬黑的皮膚。德國人很早就喜愛
2016-04-30 46 -
吃什麼美容養顏 桂圓是美容養顏的好食物
美容是女人最愛的話題，女人臉上出現色斑、雀斑等等的斑點，證明你身體內部已經有很多的毒素了，那麼，要想美就要把身體內部毒素先排出。女人養顏食物當然是最佳的選擇——桂圓。 桂圓，俗稱龍眼，據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種
2016-04-30 47 -
女人吃什麼排毒養顏 女人排毒養顏食物
排毒養顏是所有愛美女士都關心的話題，因為排毒養顏可以讓所有的人都擁有健康的身心。想留住青春的人，與其讓垃圾食物在體內變成毒素和發胖，不如先管好腸胃健康積極排毒，才能由內美到外更青春不老，在此推薦女人排毒養顏必吃美容食物，一起來看看吧！ 1
2016-04-30 56 -
如何美容護膚 女性吃辣椒美容又護膚
很多人都喜歡吃辣椒，特別是處在南方地區的人們，生活中辣椒多用作調味料，鮮辣椒比醃制的辣椒維生素更豐富，炒辣椒最好快速爆炒為宜。多吃甜和酸可以幫助解辣。中醫介紹，女性吃辣椒能暖胃還能護膚。下面一起來看看吧。 辣椒VC含量是柳丁的兩倍 在日常
2016-04-30 99 -
杏仁的功效 甜杏仁的美容食療方
甜杏仁是一種健康食品，最近的科學研究還表明，甜杏仁能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤，具有美容的功效。下面小編就來介紹幾款杏仁美容食療方。 杏仁粥 甜杏仁（去皮、尖）10克，大米50克。 甜杏仁研成泥狀，大米淘洗乾淨，兩味相和加適量水煮開，
2016-04-30 98 -
怎樣美容養顏 OL們巧用綠茶美容七大法則
我們都知道綠茶富含維生素C，不僅有解暑的功能，對女性的皮膚美容也有很好的功效。下麵小編就來教久居辦公室的OL們巧用綠茶美容的七大法則。 1、茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，後者不溶于水，不管沖多少次始終殘留在茶葉裡，因此，吃茶葉才能更
2016-04-30 36 -
什麼食物抗氧化 四款抗氧化杏仁美容食譜
杏仁中含有抗氧化的維他命E，能夠改善肌膚、抵禦衰老，並幫助人體有效抵禦心臟病和癌症的侵襲。所以，我們不可小覷杏仁的美容作用。下面，小編就介紹幾款杏仁養顏食譜，女性朋友值得一試。 杏仁紅棗桂圓湯 原料：美國大杏仁15顆，桂圓8顆，紅棗12顆
2016-04-30 76 -
醋泡黃豆的功效 醋泡黃豆的美容功效
別看醋泡黃豆個子小，但其作用是無可披靡的，它不但可以當飲食食用，更為重要的還可以有美容功效。現在來看看醋泡黃豆到底有什麼美容功效？ 1、在黃豆中加入含其他水果成分的醋有效活化肌膚，減淡黑色素。 一般情況下，米醋適合搭配五穀，蘋果醋適合浸泡
2016-04-30 130 -
吃什麼美容養顏 女人吃阿膠棗美容養顏
一直以來，阿膠都是女人養顏美容的佳品，阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗營養豐富，含有多種維生素和有機酸。經功能實驗證實，長期使用具有益氣養腎、滋補養顏、利於消化之功效。適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫調節的保健作用。阿膠棗是以上好
2016-04-30 74 -
飲食禁忌 土豆這樣吃易中毒
土豆不僅不會使人發胖，還有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病，還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素，肌肉無力及食欲不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃土豆，能夠補充體內缺乏的鉀。高含量的蛋白質和維生素B群可以增強
2016-04-30 55 -
土豆減肥 土豆減肥美容抗衰老
土豆又名馬鈴薯，馬鈴薯的營養價值很高，含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，優質澱粉含量約為16.5%，還含有大量木質素等，被譽為人類的“第二麵包”。其所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，維生素C的含量為蔬菜之最。 一
2016-04-30 56 -
喝什麼茶排毒養顏 苦蕎茶排毒養顏秘方
苦蕎茶富含生物類黃酮，特別是槲皮素，具有抗衰老、降血脂等，高膳食纖維有通便排毒的功能，苦蕎中含有抑制皮膚黑色素物質-2，4-二羥基順式肉桂酸，有預防雀斑及老年斑的作用，是美容護膚的佳品。苦蕎蛋白質是以水溶性清蛋白和鹽溶性球蛋白，實驗證明具
2016-04-30 62 -
橄欖油的美容方法 七個橄欖油的美容方法
橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸，即油酸及亞油酸、亞麻酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油。 用橄欖油呵護你水嫩的臉蛋 洗臉後，先用橄欖油反復輕輕按摩去角質
2016-04-30 53 -
什麼時候喝優酪乳最好 喝優酪乳可以美容嗎？
喝優酪乳有沒有美容的功能呢？優酪乳可也幫助美容嗎？優酪乳可增強人體免疫功能。常飲用優酪乳能促進腸道運動，縮短食物口一肛轉運時間，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排泄量，預防便秘發生，有益幹預防結腸癌。因此，優酪乳在國外被譽為長壽食品。睡前喝是
2016-04-30 138 -
吃什麼美容 保護心臟又美容的紅酒牛肉煲
美容是讓容貌變美麗的一種藝術。埃及古代時期，人們為了滋潤皮膚和防止日曬，在皮膚塗抹各種藥劑和油膏。古埃及婦女喜歡用黑顏料來描眼的輪廓，孔雀石粉製成的綠顏料塗在眼皮上，用黑灰色的銻粉把眉毛描得像柳葉一樣細長，用乳白色的油脂抹在身上，使用紅顏
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