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鼻炎護理四個小竅門
鼻炎護理竅門： 一、注意身體保暖 1、早晨起床時應即加衣服。 2、睡覺時可以將枕頭稍稍墊高頭肩部。 3、睡覺時要注意身體的保暖，特別是腳的保暖。 4、注意睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷。 5、洗澡或洗髮後，盡速擦
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挖鼻孔鼻子會變大嗎 怎麼清理鼻孔
著名作家張愛玲說：“坐在電車上，抬頭看著面前的人，盡多相貌堂堂，一表非俗的，可是鼻孔裡很少是乾淨的。”很多人為了鼻部的乾淨就經常用手挖鼻，殊不知這樣會讓你的鼻子處在危險之中，有些挖鼻的人也擔心經常挖鼻子會讓鼻子變大，那麼，挖鼻孔到
2014-03-04 15 -
鼻炎患者不能吃的六大類食物
鼻炎飲食禁忌 鼻炎不能吃哪些食物： 1、不能吃易上火的東西比如：巧克力炸薯條芒果杏、榴槤、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生。 2、戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或
2014-03-14 10 -
過敏性鼻炎不能吃什麼
過敏性鼻炎患者飲食禁忌 1、防止食用全部能導致過敏性鼻炎發生的食物，慎食魚蟹海鮮類食物。因魚蝦、蟹類食物簡單導致過敏反應，所以在患有過敏性疾病時應防止食用。同時若是過敏性鼻炎患者不確定可以去醫院進行檢測確定一下。 2、忌食寒涼生
2014-03-19 13 -
鼻炎患者的保健工作
鼻炎患者的保健工作 1、積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。避免各種疾病的侵襲。 2、飲食多樣化。少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔等。
2014-03-31 13 -
鼻毛太長不要拔 用剪刀剪一剪
莊先生來電諮詢：他鼻毛很旺盛，長處鼻孔並且黑乎乎的，這些天比較熱，吹空調久後有點感冒流鼻涕，鼻毛上會掛著白色黏糊糊的鼻涕，每天都要時不時的清理，太不雅觀了，有損形象，嘗試拔一兩根鼻毛，很不舒服又疼，現在感覺鼻頭有點腫痛，用剪刀來修鼻
2014-04-21 37 -
保護鼻腔 夾住鼻根兩側揉一揉
挖鼻孔的危害 常挖鼻孔會導致鼻黏膜萎縮、分泌物減少，鼻腔的防禦功能下降或者喪失，從而導致一系列的呼吸系統疾病，如慢性咽炎、慢性支氣管炎、鼻竇炎，甚至肺內感染等。一旦遇上感冒病毒，它就會趁虛而入。 鼻腔是肺的空調和篩檢程式，它在防
2014-05-04 19 -
感冒吸鼻子小心鼓膜穿孔
感冒流鼻涕是一件非常普遍的事情，感冒吸鼻子的事情不少人也做過，而且多數是小孩。但是專家提醒，感冒吸鼻子有可能誘發鼓膜穿孔。 周女士的兒子有個壞毛病，感冒的時候老是吸鼻子。上個月孩子又感冒了，雖然感冒是治好了，但治好了感冒耳朵又出現了
2014-06-05 22 -
鼻炎怎麼辦 謹記六個護理要點
鼻炎有分很多種，冬季天氣寒冷，鼻炎最受不了寒冷的刺激，所以更要做好護理工作，那麼該如何護理下面一起來看下。 一、保持心情愉快 1、情緒上應適度的調適，避免劇烈的情緒波動。 2、若經常大吵大鬧，或憂鬱激動，最好考慮請心理醫師協助
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過敏性鼻炎哪些水果不能吃
某些抗過敏藥物可能與柚子、柑橘類水果發生反應，引起心律失常，甚至引發致命性心室纖維性顫動，例如葡萄柚。 葡萄柚以及果汁中含有柚苷、呋喃香豆素類衍生物，與部分物同時服用可發生不良反應。其作用之一是選擇性地抑制這些物的代謝酶，增加物在
2014-11-18 72 -
鼻炎患者的日常護理方法
一、鹽水洗鼻：直接買生理鹽水（0.9%的氯化鈉注射液） 方法為用雙手掬清潔之水，頭下彎，用力將水吸入鼻孔內，再從嘴巴將水吐出，藉此清除鼻腔內的鼻涕與污垢。現在的洗鼻方法就是從這種方法演變而來的。 鹽水洗鼻主要是借用一定壓力（或吸、或
2015-02-09 11 -
寶寶鼻塞的緩解方法
寶寶鼻塞未必是感冒 寶寶鼻塞，媽媽們第一反應都是“孩子是不是感冒了”？其實導致孩子鼻塞的原因有很多，感冒只是其中一種。專家表示，由於免疫功能方面的不健全，身體抵抗力較差，小寶寶本就容易遭受外界的影響，容易患上感冒等疾病，從而出現鼻
2015-02-15 13 -
預防鼻出血的食療方法
日常生活中，鼻出血是很常見的一種病症，患者朋友應該要十分注意日常的飲食保健，今天小編為大家介紹一下日常飲食的健康保健湯。 1、白茅根蜜飲 白茅根（鮮品）200克，蜂蜜20克。先將新鮮白茅根洗淨，晾乾，切成碎小段或切成片，放入沙鍋，
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如何預防鼻息肉的發生
鼻息肉是耳鼻喉科常見疾病 ，發生於鼻腔內的贅生物，中醫稱鼻痔。那麼怎麼預防鼻息肉的發生呢？下面跟小編一起瞭解一下吧！ 鼻息肉的預防： 1、注意防感冒 積極防治傷風感冒，根據季節變化及時增減衣物。 2、減少鼻咽部的刺激 戒煙
2015-03-24 26 -
鼻炎的護理方法與保健
一、保持心情愉快 1、情緒上應適度的調適，避免劇烈的情緒波動。 2、若經常大吵大鬧，或憂鬱激動，最好考慮請心理醫師協助開導。 二、運動增強體力 1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時，及夏天午後才可游
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春季預防過敏性鼻炎的方法
專家表示，過敏性鼻炎到目前為止尚沒有特效的根治辦法，預防過敏性鼻炎發作總體可概括為“查、避、忌、替、移”。 1、查 建議患者注意查找生活中容易導致過敏的物質，並到醫院進行過敏原檢測。 2、避 避開可疑或已知過敏原的接觸。
2015-04-14 13 -
過敏性鼻炎的飲食保健方法
飲食營養方面的調理，對於減緩過敏性鼻炎的症狀，也有不錯的效果。以下介紹一些過敏性鼻炎患者的飲宜忌。 飲食禁忌 1、冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。 2、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、
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慢性咽炎患者如何自我護理保健
慢性咽喉炎平時注意口腔和鼻腔衛生，防治口、鼻疾病。注意飲食衛生，保證身體營養平衡，少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。因為慢性咽炎療程長，療效慢，不容易完全治癒。建議服用咽炎片和含化華素片對症治療。多喝白開水 慢性咽炎系咽
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鼻子流血怎麼辦 六種即簡單又有效的止血方法
鼻子流血的止血方法 1.鼻內法 用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夾住鼻中隔軟骨，輕輕下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，預防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤，黏膜紅潤，保持正常溫度，增加耐寒能力。 2.穴位按摩法取穴 肩井穴
2015-12-08 21 -
五個小妙招讓你從此告別打呼嚕
打呼嚕是睡得香呢還是一種病呢?其實打呼嚕是說明健康有隱患了！極易誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。非常容易在淩晨發生猝死。現在有五個小妙招可以告別打呼嚕啦！ 1.毛巾墊脖子 睡前將一條毛巾卷成卷，然後墊在脖子下，托
