疾病養生，婦科第157頁

經期吃生菜能美容養顏嗎

生菜富含維生素C，維生素E和礦物質，能滋潤肌膚，減少皺紋，淡化黑色素，亮白肌膚，經常服用能改善曬傷，粗糙的皮膚，用生菜汁洗臉可使皮膚白皙光滑，消除黑眼圈。其他養生功效鎮痛催眠生菜葉中所含的萵苣素，具有鎮痛催眠的作用，對神經衰弱有輔

吃生菜的好處

2014-12-17 5

盲目減肥對月經有什麼影響

在“裙舞飛揚”的夏天，減肥一直是女性關注的熱點，為了能在清爽的夏日裡秀出身材、秀出風韻，許多女性每天忍饑挨餓，膠囊、儀器通通上陣……可以說是費盡心思。但讓人憂心的是，盲目減肥卻是以減掉健康為代價：在體重下降的同時，卻造成體內脂肪儲存不

女性月經

2013-04-03 6

哪些食療方有助於女性經期健康

女性的月經週期一般都是有規律的。以一個月來潮一次為一個標準。女性在月經期間要注意很多細節問題，如果不注意就會出現這樣或那樣的問題，影響女性的健康。我們應該做到防範于未然對食物進行食補。女性在月經期應特別注意營養問題，適當的補充一些

經期保健

2013-04-03 8

女性經期怎麼選擇水果

月經期可以吃蘋果嗎？這個問題看起來有點好笑，但的確有不少女性在月經即將結束時吃了蘋果，然後發現月經又來了一點。到底月經期吃蘋果對身體有哪些影響呢？蘋果性平，適合所有人食用，最好在飯前食用，飯後易引起消化不良，不利於吸收。蘋果如果削

女性經期

2013-04-03 6

女性月經前後有哪些保健方法

月經不調是指月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀，是婦科常見病。如果在月經前後不注意都很容易出簍子，針對月經期間遇到的問題，解決的方法都是不一樣的。月經前期指月經每月提前6-7天以上來潮，甚至每月行經2

2013-04-03 8

治療月經病有哪些注意事項

月經病的護理主要是指病人親屬對患者的護理與照顧，以促使疾病的早日康復。由於月經病患者，除個別急重症之外，較少住院治療，故對於專業醫護人員的護理，在此不作詳述。（1）掌握用藥方法：中醫治療月經病多數利用湯劑，湯劑也是中醫使用最為廣泛

月經病

2013-03-31 5

用藥治療月經病有哪些原則

絕大多數月經病是呈週期性發作，發病有一定規律。把握住發病規律以後，不同的病機，選擇好適宜的治療時機，對於減輕病人負擔，提高治療效果有其重要意義。（1）月經來潮前用藥：月經是臟腑將有餘之精血，憑沖任的調節下注胞宮而來潮。經前靜極欲動

2013-03-31 9

月經病治療有哪些心理保健方法

月經病的形成每以情志內傷為主要病因。人的精神情志變化，既是引起疾病的病因，但反過來它又可以轉變為治療疾病的良藥。通常醫者在臨床上，多局限在對“病”的認識上，而忽略了對“情”的理解；以致存在“只治病，不治情”的弊端。事實上，只有對“病”

2013-03-31 6

月經病有哪些問診方法

問診是診斷疾病的重要方法之一。因為有很多證候都是患者的自覺症狀，必須要通過問診來瞭解病情。對於疾病的發生與發展，治療經過和過去病史，生活情況等，也必須通過細緻的詢問方能瞭解。（1）問年齡：年齡與月經病的關係頗為密切，從月經初潮到絕

2013-03-31 5

產後月經時間長怎麼回事

如果產後第一次月經出現量多時候長或者其它的情況，這是正常的，但如果這種情況持續時間長，各位女性就要提高警覺，看看是否有其它問題。月經量多和時間長都是月經不調的表現，現在為大家說說產後第一次月經量多和時間長的相關知識。正常的月經出血

產後來月經

2013-03-28 5

女性月經期間為什麼會口臭

月經不調與口臭關係密切，在月經期出現口臭與口腔異味者並不少見。妥月經紊亂、性激素水準較低時，口腔組織抵抗力下降，易導致口腔粘膜潰瘍和口臭。另外，不良情緒亦會引起內分泌失調，加重月經失調，由此形成“口臭——不良情緒——月經失調”的惡性循環

2013-03-31 23

哪些中醫偏方可治療月經先期

以下介紹的處方，都是經過臨床實踐證明有效的方藥，患者可以根據前面介紹的有關月經先期的各型病狀，自行選擇治療方法，如果條件方便的話，最好是在有臨床經驗大夫的指導下，進行選擇施用。（1）生石膏500克，丹皮400克，生地300克，白芍

月經先期

2013-03-31 5

女性朋友如何預防月經病

中醫學一向重視“治未病”。《素問·四氣調神論》中說：“是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎！”強調了未病先防的重要性。預防月經病的發生，應注意以下幾個方面

2013-03-31 6

孕婦能不能吃紫菜

預防甲狀腺腫大：可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有用途。促進生長發育：富含膽鹼和鈣、鐵，能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健；含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品。預

吃紫菜的好處

2013-12-25 5

孕婦能不能吃黃魚

黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。功效：中醫認為，黃魚

2013-12-25 40

孕婦能不能吃小龍蝦

小龍蝦原產於美國南部路易斯安那州，腐食性動物。小龍蝦體內蛋白質含量較高，占總體的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%，蝦肉內鋅、碘、硒等微量元素的含量要高於其它食品。小龍蝦有一項很重要的營養，那就是蝦青素，主要存在於蝦頭的蝦黃和蝦

2013-12-26 6

孕婦能不能吃鮭魚

鮭魚是深海魚類的一種，常用來食用，具有很高的營養價值和食療作用。鮭魚肉有補虛勞、健脾胃、暖胃的功能，可治消瘦、水腫、消化不良等症。孕婦能吃鮭魚嗎？慎吃。三文魚等刺身屬生冷食物，若食用時處理不當或魚肉不新鮮易產生細菌和有害物

吃鮭魚的好處

2013-12-26 29

孕婦能不能吃鯪魚

鯪魚味甘、性平、無毒，入肝、腎、脾、胃四經，富含豐富的蛋白質、維生素A、鈣、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩、味道鮮美。有益氣血，健筋骨，通小便之功效。治小便不利、熱淋、膀胱結熱、脾胃虛弱。孕婦能吃鯪魚嗎？能吃。鯪魚的肉細潔而豐

2013-12-26 5

孕婦能不能吃裙帶菜

裙帶菜的黏液中含有的褐藻酸和岩藻固醇，具有降低血液中的膽固醇，有利於體內多餘的鈉離子排出，防治腦血栓發生，改善和強化血管，防止動脈硬化及降低高血壓等方面的作用。裙帶菜具有營養高、熱量低的特點，容易達到減肥、清理腸道、保護皮膚、延緩

孕婦吃什麼好

2013-12-26 9

孕婦能不能吃杏

杏果實色澤鮮豔、果肉多汁、風味甜美，在果品市場佔據重要地位。杏肉營養豐富，含有豐富的胡蘿蔔素及無機鹽，是一種營養價值較高的水果。杏肉可以加工成杏脯、杏幹、杏酒、話梅、杏罐頭、杏果汁等。杏的食用功效：杏含類黃酮較多，類黃酮有預防

杏的營養價值孕婦吃杏好嗎

2013-12-27 7