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紅花是什麼 紅花能治月經量少嗎
紅花早在兩千多年前就已經被中醫們發現和利用了，特別是張仲景在那時候就已經將紅花用於婦科疾病了，對於女性來講，紅花是一味不可多得的藥材。中醫認為，紅花有“活血化瘀、散鬱開結”之功效，對於憂思鬱結、婦女閉經、月經不調以及產後瘀血腹痛等都有
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女性月經到來之前長痘痘的原因
生理期前的痘痘雖然不宜去除，但是還是有辦法解決的。對付這種生理期前的痘痘，要根據它的構造來有針對性的處理。在日常生活中的飲食要儘量的清淡，通過正確的洗臉方式也是可以解決的好方法。 生理期前的痘痘冒出的原因主要是身體皮膚油脂分泌過盛造
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例假時間長怎麼辦
如果例假持續時間超過7天，就算經期延長，經期延長的原因有很多，如：子宮肌瘤、子宮內膜炎、內分泌失調等，建議做B超及激素水準檢查明確原因，對症調理。 如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都有可能引發例假時間
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月經不調能否吃八珍益母丸
八珍丸是由四物湯和四君子湯兩個補血補氣的經典方子加在一起組成的，所以是純粹的補益氣血的方劑，適合總是有氣無力，面色萎黃，很容易頭昏疲勞的人，這種人女性居多，所以一般也會影響到月經，以月經量少、顏色淡多見，總之也是氣血虛導致的。 八珍
2013-11-14 40 -
中醫有法 5步調理女人月經不調
下面就給大家總結了一些中醫調理月經不調的方法，希望對大家有一些基本的幫助。 根據月經判斷自己身體氣血狀況的簡明步驟： 第一步：月經週期，45-48天一次延後（寒、血虛、氣鬱） 第二步：月經量偏少，點滴即淨（血虛，脾虛，腎虛）
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經期腰痛 必知的11個經期調養方
1.月經期間儘量不要洗頭 如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹幹。 2.月經期間要注意保暖 也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。 3.忌喝冷飲 這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水
2013-11-15 14 -
7個壞習慣讓女性月經徹底失調
罪魁禍首之一：壓力 正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力之下，就會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經失調。同樣，長期的心情壓抑或情緒不佳，也可導致月經失調。 溫馨小貼士 1.緩解精神壓力。在工作
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月經前後最養人的美容食譜
月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛
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月經不調吃什麼 月經不調飲食注意事項
營養原則 1、飲食應以清淡且富有營養為主。 2、注意補鐵。 3、補充維生素C 。維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。 4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。 5、月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營
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月經來潮可以洗頭嗎
月經來潮不能洗頭，因為女人在月經期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導致月經失調或痛經，因此，經期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，月經來潮時，不能洗頭，不能吃冰冷食物，以免讓排出的汙血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月
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月經不調分5類 教你對症調理
1、月經來時腹部常常感到寒冷 一到經期，腹部就有受寒的感覺，痛經嚴重，月經通常都遲來，經期持續7天以上。 建議：要做好保暖功夫，可以穿厚內衣或厚襪子。經期在後腰或腹部貼一個暖寶貼。平常可以每天泡腳驅除寒氣。建議喝一點肉桂茶。 2
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月經期間能吃紅豆薏米桂圓嗎
Q：紅豆薏米桂圓月經期間能吃嗎？ A：不能。 紅豆是陽性的，有活血通經的功效，經期吃了會讓血流更多，而薏米是涼性的，也不適宜經期間食用，否則容易讓經血變少。而且桂圓也不能吃，桂圓和紅豆一樣，都有補血養氣的功效，月經期間吃的話，會增
2015-11-27 21 -
月經期間喝綠豆薏米湯好嗎
經期喝綠豆薏米湯好不好 綠豆薏米湯的主要原料是綠豆和薏米，綠豆味甘性涼，能清熱解毒，而薏米是味甘性微寒，能夠利水消腫、祛濕健脾、纖體美容。綠豆薏米湯就是集綠豆和薏米的營養功效於一體的營養湯品。綠豆薏米湯纖體美容的功效對愛美的女性朋友
2015-11-30 15 -
四食譜四茶 助女性經期養生
經期這個特殊時期是女性的脆弱時期，這期意間女性朋友要特別注意飲食健康。若經期不留意護理，女性常會因此而落下病根。這不小編就給大家推薦經期養生的四道食譜和四種茶，這四食譜四種茶都是女性例假期適合吃的食物，也可以幫助女性緩解一些月經期間的
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經期可以喝蜂蜜嗎 喝蜂蜜水好處多
婦女在月經期間與平時相比，身體裡會發生一些變化，因受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。所以在月經的保養工作是很重要的。那麼月經期可以喝蜂蜜嗎？是可以的。蜂蜜有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用。 蜂蜜是
2015-12-04 10 -
經期吃什麼水果好 經期正確選擇水果
女性經期吃什麼水果 蘋果。 蘋果是我們生活中常見的，現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦，蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 木
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女人想要好氣色 經期必吃五大補血食譜
女性在生理期需要食補，這是眾所周知的事情。但是，現在有很多的都市女人都存在著亞健康，所以面對重大的壓力，女性需要食補的可能性更大。那麼，為了避免女性存在月經不調的症狀怎麼吃出好身體呢？特別是需要補血的女人怎麼吃才能使得肌膚有光澤呢？小
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女人生理期飲食 必補六種營養食物
月經期身體正在排毒，所以更需要補充營養。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、
2015-12-17 19 -
經期為什麼要補鐵 3款食物補鐵有奇效
女性經期補鐵是十分重要的，一定不能忽視哦。小編為什麼會這樣說呢？同時，經期吃哪些食物補鐵最有效果呢？下面，小編就來為大家一一介紹，千萬別錯過了。 女性經期補鐵的重要性 紅細胞是血液的重要組成部分。它是輸送氧氣的重要工具。而這種主要
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經期飲食保養 讓卵泡正常發育
促排卵藥要審慎使用。如果卵泡發育不良，強行在短期內運用促排卵藥，強制其排卵，雖然卵子也能排出，但由於這樣排出的卵子發育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵結合，也會容易出現流產，死胎等情況。 卵泡發育不良者要藥物治療和食物輔助雙管齊
2015-12-18 11
