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燕麥防癌 如何吃燕麥美味又健康
很多愛美的女性喜歡用燕麥做早餐,燕麥是粗糧,含有豐富的營養成分。經常使用還能起到預防心腦血管疾病和糖尿病的作用。但是單純的燕麥吃起來味道不太好,怎樣吃燕麥既美味健康又能防癌長壽呢? 燕麥的真正益處是β-葡聚糖纖維,它能降低膽固醇、
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抗癌食譜:蘋果豬腱湯
抗癌食譜:蘋果豬腱湯 材料:蘋果2個,豬腱肉300克,紅蘿蔔、馬蹄各100克,陳皮1/4個。 制法: 1.將豬腱肉切開,放入沸水中“飛水”,取出待用; 2.蘋果、胡蘿蔔、馬蹄分別去皮後切成大塊,洗淨; 3.把所有材料放入煲
2013-11-04 22 -
抗癌食譜:沙參玉竹燉乳鴿
抗癌食譜:沙參玉竹燉乳鴿 材料:乳鴿1只,沙參15克,玉竹25克,紅棗4顆,薑片5克。 制法: 1.將乳鴿剖洗乾淨,去除內臟,放入沸水中煮3分鐘,撈起待用。 2.沙參、玉竹、薑片洗淨,紅棗去核。 3.把所有材料放入燉盅內,
2013-11-04 21 -
抗癌食譜:豆腐黃鱔湯
抗癌食譜:豆腐黃鱔湯 材料:豆腐200克,黃鱔300克,薑片5克。 制法: 1.將黃鱔剖洗乾淨,去除內臟,放入沸水中略燙,去除黏液再切成小段,用少許食鹽及生粉拌勻。 2.燒鍋下油少許,放入黃鱔和薑片煎至微黃色後取出待用。
2013-11-04 24 -
抗癌食譜:首烏枸杞雞肉湯
抗癌食譜:首烏枸杞雞肉湯 材料:雞半隻,首烏15克,枸杞子5克,紅棗4顆。 制法: 1.將雞剖洗乾淨,斬件放入沸水中煮3分鐘待用; 2.首烏、枸杞子洗淨,紅棗去核; 3.把所有材料放入煲中,加入適量的水,中慢火煲3小時即可
2013-11-04 59 -
家庭實用防癌食療方有哪些
1.牛肉炒苦瓜 苦瓜1條,牛肉50克,蒜5克,蔥2克,辣椒10克,白糖、醬油、醋、澱粉適量。 將苦瓜洗淨,對切兩半,掏去內瓤,切成薄片,把鍋燒熱,倒入苦瓜,清炒2分鐘,盛入盤中;將蒜、蔥、辣椒洗淨,切碎,放在鍋內加油燒熱後爆炒至
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常吃黑米防癌抗衰老 防癌早餐推薦
黑米中含有非常豐富的花青素和葉綠素,甚至比漿果中的含量還要多,是非常好的抗衰老和抗癌食品。黑米是一種藥、食兼用的大米,具有較高的藥用價值,在《本草綱目》中記載:有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效。 而且,它還含有大米中所缺乏的維生
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防癌抗癌效果絕佳的菇類5食譜
蘑菇當中含有人體必需的氨基酸、維生素、礦物質等,有些成分還起到藥物的作用,如蘑菇中的多糖類物質可以起到防癌抗癌的作用,菇類中有一種蘑菇多糖,對提高免疫力很有幫助。 一、猴頭菇燉瘦肉 主料:猴頭菇3朵、瘦肉1斤 配料:薑片適量、
2013-11-11 56 -
防癌飲食吃九大類食物
1.黃豆: 黃豆中含「異黃酮類物質」,對預防部份癌症的發生有幫助。而醫學研究證實,每天吃進60公克的黃豆,血中抗癌有效濃度足以抑制一半的乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌及前列腺癌的生長。 2.五穀雜糧: 五穀雜糧含豐富「皂角」,能解除
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吃肉搭配什麼才防癌
很多人喜歡吃煮得很爛的肉。無論吃什麼肉,都感到燉煮得越爛越好。因為,在200℃~300℃的溫度下,肉類中的氨基酸、肌酸肝、糖和無害化合物會發生化學反應,形成芳族胺基,這種基含有12種化合物,其中9種有致癌作用。所以,最好不要吃過度燒
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預防癌症常吃3類食物
低脂肪食物 所謂低脂肪就是指在日常的飲食中以多素少葷為主,並且每天的食物品種要儘量多樣化,特別是對於一些動物脂肪的攝入量必須嚴格控制。過多攝入動物脂肪很容易引起肥胖,而肥胖極容易誘發癌症,因此在就餐時素食至少要占2/3,而含脂肪較多
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抗癌食譜:三菇燴西蘭花
人們對於西蘭花(Broccoli’也稱綠花菜)如果食用合理數量其對健康是有益的,可減少生病,尤其是癌症。 原料:滑子菇,秀珍菇,胡蘿蔔,西蘭花,草菇,銀杏。 1. 西蘭花用小刀切成一朵朵,去根部,(根部另用)洗淨待用。 2.
2013-11-13 41 -
惡性淋巴瘤患者的飲食生活調護
惡性淋巴瘤的飲食生活 惡性淋巴瘤是一組原發於淋巴結或淋巴組織的惡性腫瘤。惡性淋巴瘤表現多種多樣,淋巴結腫大為其特徵,以其首發者約占60%,多發於頸部,其次為腋下、腹股溝,淋巴結大,堅而有彈性,無疼痛。病變也可見於淋巴結外組織器官,引
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淋巴瘤怎麼進行心理護理
淋巴瘤健康指導: 1.注意個人清潔衛生,做好保暖,預防各種感染。 2.加強營養,提高抵抗力。 3.遵醫囑堅持治療,定期複診。 由於很多癌症患者的自身抵抗能力都很弱,所以癌症患者一定注意別感冒,感冒會引起很多的併發症。建議多鍛煉
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淋巴瘤的心理護理方法有哪些
下面我們將針對晚期淋巴瘤患者經常表現出來的心理狀態,做一下分析並提供一些對策,希望對人們會有幫助。 恐懼心理 患者確切知道自己患有癌症,常表現為害怕、絕望,失去生的希望,牽掛親人。護士應同情患者,給予安慰,鼓勵患者積極接受治療,以免
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淋巴瘤如何飲食護理
淋巴瘤的飲食護理 1、碳水化合物的生理功能 (1)供給機體能量:每克碳水化合物在體內完全氧化可產生大約4千卡的熱量。正常情況下,機體大部分的能量消耗來源於碳水化合物。 (2)組成重要的生命物質:細胞膜中的糖蛋白、結締組織中的粘蛋
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淋巴瘤的心理護理如何進行
淋巴瘤的發病原因有很多,隨著病情的發展會給患者帶來很多不適症狀,嚴重還會影響到患者的日常生活。該怎樣治療淋巴瘤?由於人們對淋巴瘤的意識不強,不少患者在就診時已經是中晚期,為了延長生存期,適當的護理是必不可少的。 淋巴瘤的心理護理
2013-06-09 10 -
晚期淋巴瘤患者心理怎麼調理
淋巴瘤病人臨床上的心理治療包括: 1、催眠暗示療法,應用催眠術使病人處於恍惚狀態,以達到減輕疼痛的目的; 2、生物回饋療法等多種療法綜合運用,各種療法可以有疊加的效果; 3、心理支援療法,通過給患者以心理上的支援,樹立患者積極的
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淋巴瘤化療期怎麼調理
因淋巴瘤為一種致命率極高的惡疾,放化療可以有效的緩解病患的痛苦。化療藥在癌腫的診療過程中是分不清好壞細胞的,雖然消滅了對人體有害的癌細胞,但對人體有益的正常細胞也有一定程度的損傷。所以化療後往往會產生甚至是很嚴重的毒副作用,如消化道反
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惡性淋巴瘤患者的護理方法是什麼
淋巴瘤是一組起源於淋巴結或其他淋巴組織的惡性腫瘤,可分為霍奇金病(簡稱HD)和非霍奇金淋巴瘤(簡稱NHL)兩大類,組織學可見淋巴細胞和(或)組織細胞的腫瘤性增生,臨床以無痛性淋巴結腫大最為典型,肝脾常腫大,晚期有惡病質、發熱及貧血。淋