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體質偏寒 多喝海帶排骨湯
骨頭中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，好搭檔海帶的加入使排骨湯食療效果加倍，海帶的營養十分豐富，含有碘、鐵、鈣、胡蘿蔔素等人體所需要的成分。從中醫角度來說，生長於深海中的海帶本身就具有極強的抗寒能力。因而，冬季食用海帶，可增強人體的
2017-03-07 10 -
常見無痛分娩的優點和缺點
無痛分娩好嗎？說到分娩，我們首先想到的就是分娩所帶來的疼痛感。隨著時代的發展，出現了無痛的分娩方式，那麼，這種分娩方式究竟好不好呢？下面就和小編一起來瞭解瞭解吧。無痛分娩好嗎安全：無痛分娩常用硬膜外麻醉，醫生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置藥
2014-01-31 14 -
失眠如何調理才有效呢
現在年輕人的生活壓力和工作壓力是越來越大了，一些已經成為房奴的八零後壓力壓得更是喘不過氣來，那麼壓力過大會對身體造成很大的傷害，失眠是一種很常見的現象，面對失眠，很多人都很苦惱，那麼，失眠如何調理才有效呢? 調整好自己的心態，不要總告訴
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火爆！意想不到的蓮花分娩方式（組圖）
你聽說過“蓮花分娩”嗎？即嬰兒在出生時，不是像往常一樣立刻剪斷臍帶，而是讓他們與臍帶和胎盤多呆上3到10天，直到胎盤自然脫落。然而，這一做法卻遭到婦產科醫生的嚴厲警告，他們稱這會將導致新生兒嚴重感染，甚至死亡。 當英國新晉母親阿黛爾?艾
2014-02-08 10 -
孕婦失眠如何飲食調理
沒有一天我們可以離開飲食，沒有一天我們不需要飲食，因此在飲食上，我們應該格外注意，才可以既用營養又對健康有利，下面我們就來看看“孕婦失眠如何飲食調理”，為失眠的朋友們提供健康的飲食，希望對你們會有所幫助。 1、每晚吃一把瓜子葵花子含亞油
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養“聲”食療助你養出好嗓子
現代人工作壓力越來越大，不少人會選擇K歌來釋放壓力，而這當中肯定有不少的麥霸，不過在撕心裂肺地唱歌的時候，就要當心聲音長繭了。 聲音長繭：長期的誤用和濫用嗓音的結果 最近有消息傳出陳奕迅患上聲帶小結，即俗稱的聲帶長繭。消息雖然由陳奕迅本
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失眠有什麼東西不能吃
失眠是很多人深感憂慮和苦惱的疾病，西醫謂之，神經衰弱，是神經官能症的一種，祖國醫學認為，失眠是陰陽不調所致，即陽人于陰則寐，陽出於陰則寤，目前不少人直以藥物來治療，有一定收效，但往往帶來很多副作用，藥補不如食補，那麼失眠有什麼東西不能吃
2016-05-10 11 -
巧吃魚鱗有效預防心臟病
吃魚時刮魚鱗是件平常事，實際上，魚鱗的營養價值很高，它含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸和多種礦物質，尤以鈣、磷含量高，是特殊的保健品，能起到延緩腦細胞衰老、減少膽固醇在血管壁沉積、促進血液迴圈、預防高血壓及心臟病的作用。 想吃魚鱗，不
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孕婦產力不足怎麼預防？
孕婦產力不足怎麼辦呢？想要順利分娩就要在待產的時候多多預防哦，同時，在分娩過程中增加體力也是很有必要的。下面，小編就來詳細介紹預防產力不足的方法，准媽媽們一起來看看吧。孕婦產力不足的預防方法預防宮縮乏力。宮縮乏力是導致分娩時間延長甚至滯產
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甲亢患者不能吃辣椒 還有哪些人不能吃？
甲亢患者 因本身就心率快，食用後更加快心跳，病狀更明顯了。 腎病患者 辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。 服用中藥者 食用辣椒素會影響中藥療效，因此服用中藥的同時，應禁食辛辣食物。 慢性膽囊
2017-03-07 12 -
蘿蔔等中醫食療治容易發怒
現實生活中，有的人很容易發怒，周圍的人都只知道此人脾氣大，卻很少想到此人很可能是患了一種疾病。 中醫將容易發怒稱為“善怒”，應屬於疾病的範疇。中醫理論認為，善怒主要與肝有關，主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。傳統的精神養生法
2017-03-07 11 -
失眠不能吃那些水果
失眠對於現代人來說，是非常常見的一種現象，很多人因為各種原因導致晚上失眠，但其實很多人不知道，睡前飲食對睡眠品質也有很大的影響，下面就讓我們來瞭解一下失眠不能吃那些水果吧。 失眠對於現代人來說，是非常常見的一種現象，很多人因為各種原因導
2016-05-12 19 -
欲防胃癌變餐前吃蔬菜
蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽，它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物，而氧化氮能殺死胃中的有害細菌，故餐前先吃些蔬菜可對防止胃癌起到一定作用。此外，蔬菜全部與正餐一同進食，這樣會影響消化及營養的吸收。另一方面，空肚吃蔬菜，蔬菜的養分會在短
2017-03-07 10 -
分娩為什麼要用催產素？催產素對胎兒的影響
分娩為什麼要用催產素呢？因為，產程時間過長的話，孕婦的體力會下降，同時對胎兒也是有很大的影響的。很多准媽媽會有這樣的疑問，分娩過程中使用催產素會不會影響到胎兒呢？下面小編就來為你解答這個疑問吧。為什麼要用催產素我們一般在分娩結束時使用催產
2014-02-20 10 -
失眠需要吃什麼呢
失眠需要吃什麼，這個問題是很多長期失眠患者關注的一件事情，短暫性的失眠對人體並沒有任何很大的危害，但是長期如此就會嚴重影響患者的精神，所以在生活中除了瞭解失眠應該如何治療外，還應該瞭解下失眠食療的方法，這是一種相對來說比較安全，並且效果
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失眠吃什麼食物比較好
失眠對於現在的社會來說是非常的嚴重，失眠的發病率也是非常的高，帶給人們的傷害也是非常的嚴重同時對於社會也會帶來很多的損失，其實大家對於失眠的治療可以自己在家在飲食方面改進一下就會帶來很多的幫助，那麼，失眠吃什麼食物比較好，接下來就讓我們
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想要抵抗疼痛 10種食物幫到您
慢性疼痛雖然不致命，但是一樣能夠影響你的日常活動。營養師建議將以下食物納入到飲食中，健康平衡的飲食不僅有益身體健康，還能抵抗疼痛。 1粗糧 粗糧中含有豐富的膳食纖維，可以填滿你的肚子。一旦肚子滿了，你就不會吃錯東西，還便於控制體重。此外
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失眠吃什麼東西好呢
由於大腦興奮與抑制功能的調節能力下降，中年人常出現失眠的症狀，久而久之，會對健康帶來影響，若常吃一些具有催眠作用的食物，可減輕失眠和服藥帶來的困擾，那麼，失眠吃什麼好呢。 牛奶牛奶營養豐富，味美可口，同時它也是一種催眠佳品。因為牛奶中含
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臍帶繞頸會影響分娩嗎？臍帶繞頸的原因
臍帶繞頸會影響分娩嗎？答案是肯定的，出現臍帶繞頸的現象後應在分娩前的孕期裡在醫生的指導下解決哦。那麼，你知道是什麼原因導致了臍帶繞頸嗎？知道了臍帶繞頸的原因就可以有效預防其發生的可能性哦。臍帶繞頸會影響分娩嗎引起胎先露下降受阻，由於臍帶纏
2014-02-21 10 -
患有失眠能吃蜂蜜麼
失眠，也就是睡眠品質不高，對於很多人來說是非常痛苦的一件事，其實，用食療也能有效治療失眠，那麼，患有失眠能吃蜂蜜麼？很多患有失眠的人們認為蜂蜜有助於睡眠，下面我們帶著這個疑問，一起從文章中學習一下吧。 龍眼開胃益脾、補虛長智，對於神經衰
2016-05-17 12
