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高齡女性備孕孕前有哪些注意事項
高齡女性孕前一般要進行生育力的評估。主要包括性激素水準測定、排卵監測、超聲檢查，必要時進行宮腔鏡檢查，評估女性卵巢儲備能力指標包括抗苗勒氏管激素、基礎卵泡刺激素、雌二醇、基礎竇卵泡數目，目前國內外比較認可的卵巢儲備最強的獨立預測因素是AM
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【夏季常玩水者需警惕結膜炎的發生】
夏天是一年中最炎熱的季節，所以，很多人都會選擇去海邊進行遊玩，而在夏季眼科門診中，因水上活動最常見的眼疾就是結膜炎，可分非傳染性和傳染性二類。非傳染性結膜炎大多起因于泳池內消毒水的化學刺激或不潔溪水、海水等的刺激，患者眼睛會有局部酸澀、
2017-03-07 10 -
單個食物食療法 解決全身小病痛
葡萄乾治高血壓 60顆葡萄乾含有1g的纖維，212mg的鉀，能預防高血壓。葡萄製品，如葡萄乾，葡萄酒以及葡萄汁裡都富含多酚，有助於維持心血管健康，包括降低血壓。 優酪乳治便秘 一杯半的益生菌優酪乳能讓食物更有效地在胃腸道推送。優酪乳中有
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吃黃色玉米可改善視力
玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種)，它們雖然不是營養素，作用卻勝似營養素，是強大的抗氧化劑，可預防老年性黃斑變性和白內障。 玉米可預防老年性黃斑變性和白內障 玉米對人類的最大貢獻是
2017-03-07 12 -
大齡備孕女性別著急，35歲+也能生
如果你錯過最佳生育年齡一般來說，女性的生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。遺傳學的研究表明，如果母親年齡過大，胎兒智力發育障礙的發生率就會增加，有可能造成智力低下和其他神經系統
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【炎熱天氣小心發生腸胃疾病】
炎熱天氣讓人們見識了夏天的威力，空調帶來的涼爽、去暑的冷飲、啤酒、晚上乘涼時的夜宵都備受大家的青睞。不過，消化科專家認為，這些也都是引發夏季腸胃病的元素，所以，在享受清涼的同時一定要注意適量，免得夏季腸胃病找上你，人們一定要注意夏季疾病
2017-03-07 10 -
蘑菇炒蛋 有助於預防胰腺癌
英國《每日郵報》最新報導，富含微量元素硒和鎳的飲食，比如蘑菇炒蛋，有助於預防胰腺癌。 富含鎳的食物包括蘆筍、蘑菇、梨、豆類和茶;富含硒的食品包括巴西堅果、葵花子、雞蛋和多脂魚類如金槍魚和沙丁魚。而高濃度的鉛、砷和鎘可提高患病幾率，煙草中
2017-03-07 79 -
開水沖雞蛋 降火有排毒
用雞蛋加糖沖水喝，有安神鎮靜的作用，還比較有營養，對於心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。 支招：用開水沖雞蛋可以降火 雞蛋煮老後，會損失掉其中一些營養，而將雞蛋加糖衝開水喝時，雞蛋剛被燙熟，營養價值丟失少，再
2017-03-07 13 -
當爹高齡男性如何備孕
體重控制在標準範圍內可以提高精子的品質。所以每個男性都應該選擇1-2種運動方式，堅持鍛煉。不僅能增強心臟功能，使心肌更厚實，肌肉纖維更豐滿，還能促使心臟收縮更有力，提高血管功能，改善微循環功能。精子喜歡呆在35左右的環境裡，所以，也不要穿
2016-12-27 11 -
日本調查結果稱：吃魚能降低患肝癌風險
日本國立癌症研究中心日前發佈的一項調查結果稱，常吃鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等背部發青魚類以及鰻魚的人，與不怎麼吃這些魚的人相比，患肝癌的風險約低40%。 鯖魚等背部發青的魚類在日本統稱“青魚”，這些魚體內的不飽和脂肪酸含量非常高。研究人員在
2017-03-07 10 -
備孕別心急42歲也能自然受孕
常常聽到不少備孕的朋友抱怨，說備孕時間挺長了就是一點動靜都沒有，可急壞了不少想抱孫子的婆婆、想當父母的夫妻。大家也比較關注最佳生育年齡，不少朋友以為過了最佳生育年齡就難以成孕，所以更是心急。妊高症的三大症狀1、輕度妊高症：主要表現為血壓輕
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【夏季最好防電冰箱腸炎】
家用冰箱 制冰集結號 電冰箱給人們的生活帶來了極大的方便，但是，如使用不當，就會誘發多種“電冰箱病”，其中最為突出的是“電冰箱腸炎”。哪些食品不適合放冰箱保存? 夏季，由於氣候炎熱，許多人喜歡吃冰箱中的食物。吃時似乎冰涼透心，渾身舒
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姜桂燉豬肚的做法——胃潰瘍食療
食譜原料： 生薑20克、豬肚250克、肉桂3克、料酒15克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽3克。 製作方法： 1、將生薑洗淨，切片; 2、豬肚洗淨切片，肉桂洗淨剁1釐米見方的塊，蔥切花; 3、 將豬肚、生薑、蔥、料酒、胡椒放入燉鍋內，加水適量
2017-03-07 74 -
孕前爸媽的一年備孕計畫表
婚後，如何籌備造人計畫？要想生出一個健康的寶寶，必須得從頭計畫好，做好必須準備的計畫工作。那麼，備孕的一年裡要準備哪些事情呢？丈夫需準備如下：1、儘量少觸碰化學用品；2、丈夫如果在減肥過程中，不宜讓妻子受孕；3、不能濫用藥物，更不可以使用
2016-12-27 12 -
砂仁煲豬肚的做法——胃潰瘍食療
食譜原料： 砂仁10克、豬肚1只、薑10克、蔥15克、料酒15克、鹽3克。 製作方法： 1、將砂仁打成細粉; 2、豬肚洗淨，切成4釐米見方的塊; 3、薑拍破，蔥切段; 4、將豬肚、薑、蔥、料酒和砂仁放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸; 5
2017-03-07 82 -
牛膽槐豆的做法——脫髮食療
食譜原料： 黑牛膽1個，槐豆適量。 製作方法： 將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可。 健康提示： 1、本食療主治脫髮等疾病。 2、內服，每次9克，每日3次。
2017-03-07 15 -
莫因月經不調擔心備孕，教你幾個好方法
一。用測量基礎體溫測定基礎體溫可準確地掌握自己的排卵期。基礎體溫測定是指經過6-8小時睡眠後，醒來未進行任何活動（如說話、進食或起床等）所測得的口腔體溫。按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線，稱為基礎體溫曲線。正常的有排卵的基礎體溫曲線圖是
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【夏季防腹瀉最好喝哪些藥湯】
夏季是腹瀉病高發的季節，腹瀉的原因多種多樣，一定要針對病因採取相應的措施治療!最好做到夏季疾病預防。 第一，消暑消食湯。山楂、甘草、麥芽各50克，清洗乾淨，放入沙鍋，加水適量，置於火上，煮沸10分鐘後，放入薄荷葉50克，立即蓋上鍋蓋並
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烏龍牛肉湯的做法——脫髮食療
食譜原料： 牛肉250克，烏豆150克，龍眼肉30克，紅棗10粒，熟竹筍50克，精鹽、味精各適量。 製作方法： 作家常烹調成菜肴食用。 健康提示： 1、本食療主治脫髮等疾病。 2、本食療主治鬚髮脫落、白髮等症。
2017-03-07 10 -
排卵期同房咋沒懷孕？別急，備孕還得這樣慢慢來
很多人會說，本來生活就會帶來很多壓力呀！今天，我們就來聊聊，備孕的時候，怎樣排解壓力！1、備孕不能攀比也別盲從很多人想要個寶寶是因為家裡老人催，或者周圍朋友都有孩子了，我也該要個寶寶。其實，生育本來就是一個自然而然的過程，要寶寶是兩個人的
2016-12-27 16
