關於擔心備孕的話題

備孕之爸爸篇

方法步驟： 01 補充營養確保高品質的精子，以完成正常受孕，是男性備孕的首要工作。精子代謝依賴於男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產品、...

2017-02-07

二胎備孕的飲食宜忌

方法步驟： 01 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。專家表示，很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把體重降下來。不過，這個階段一定要停止節食，只能靠增加運動來減肥。由於孕前期准媽媽往往食欲...

2017-02-04

備孕，這些不能少

方法步驟： 01 準備各種必需品在備孕前，我們要準備各種必需品，比如體溫測試儀、葉酸、試紙等。這些東西有的能夠幫助我們確定是否懷孕，有的對於寶寶的成長是有很大好處的。這些東西，不要到用的時候才想...

2016-12-14

備孕計畫裡這些食物不該有

方法步驟： 01 醃制食品很多地方都有喜歡把食物醃起來，喜歡吃這種味道。特別是很多講究吃的人都喜歡吃各種醃制的食物，覺得十分美味。但是，備孕期間，醃制食物是不能吃的。雖然很美味，但是醃制食物內卻...

2016-12-14

男性備孕多補鋅?多吃補精子的食物

備孕是為了孕育一個健康聰明的小寶寶，很多備孕夫妻容易走進這樣的認識誤區，認為備孕是女人的事情，與男人無關，其實不然，備孕期間，男人做好備孕工作是孕育健康寶寶的必要條件，那麼，男性備孕飲食上要注意什麼...

男性備孕

2016-03-14

備孕期男士要注意哪些?多吃牡蠣提高精子品質

通常認為懷孕是女性的事情，和男人無關，如果您這樣認為，那麼就打錯特錯了，如果夫妻雙方準備生育寶寶的話，男女雙方是需要同時開始準備的，而且為男人，需要準備的備孕注意事項也是有很多的，為了能夠生育一個健...

備孕期

2016-03-07

備孕期要注意三點?多吃有助排卵的食物

為了孕育一個健康的小寶寶，我們會指定一個完善的計畫，比如不能喝酒，不能吸煙，遠離染髮燙髮等，養成一個良好的生活習慣對於備孕非常的重要，同時提醒大家，我們不要過於緊張。那麼，備孕要注意什麼？1、過度緊...

2016-03-04

鞋中放一物不再擔心骨質脆弱

每個人都認為骨質脆弱是老年人的疾病，其實並非如此。現代年輕一族的骨質問題也得到了醫學界的重視。骨質問題和年齡並沒有決定性的關係，而是和身體素質緊密相連。今天小編就和大家分享一下鞋子中放一物可以改...

2015-11-10

准爸爸必讀男性備孕必須做到這五件事

要想生出一個健康聰明的寶寶，備孕男性應該吃什麼才能提升精子的品質？飲食上又有哪些建議呢？備孕男性們快來看看吧！一、飲食應該豐富多樣儘管美國有一項研究發現，精子品質與葉酸存在一定的關係，但該結論還需進...

男性備孕事項

2017-01-19

備孕時期應該做到這些 6類遺傳病夫妻不建議生育

有很多寶寶在出生後會出現先天性的疾病，這些疾病基本上都是由於爸爸媽媽而導致的遺傳病。想要保證優生優育，在備孕的身體檢查是不可少的，同時還要注意哪些遺傳病的未准爸媽是不宜生育的哦。備孕注意事項1、做一...

備孕備孕注意事項備孕類遺傳病

2017-01-18

二胎備孕男孩吃什麼

1、二胎備孕男孩吃豬肝炒青椒材料：豬肝用清水泡1個鐘後待用；青椒；蔥、蒜、薑、澱粉適量。做法：青椒洗淨後去籽切絲、蔥洗淨後切結、姜冼淨後切絲、蒜洗淨後切塊。鍋熱後把豬肝放進去炒1分鐘左右，撈出待用。...

男孩

2016-12-30

如何備孕生女孩

有什麼秘方能保證生女兒嗎？我不得不很遺憾的告訴她：對不起，沒有。民間不少秘方，傳說能提高生女幾率，但這些說法不僅不科學性，甚至是有害的。我們都清楚，生兒子生女，是基因決定的，並不能人為操控（試管嬰兒...

生女孩

2016-12-30

備孕期間葉酸你補對了嗎？

方法步驟： 01 什麼時候開始補葉酸？葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。胎兒在母體中時，腦發育是最快的，孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週...

2016-11-23

備孕準備孕前如何正確補充葉酸

方法步驟： 01 葉酸補充的關鍵期胎兒期內，腦的發育最早也最為迅速；孕早期（3～6周）正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎兒的身長只有3公...

2016-11-14

跑步健身這樣跑步不用擔心腿會粗

如今，越來越多的人喜歡跑步健身了，跑步鍛煉的效果非常好，並且也很方便，但是很多女性都擔心跑步腿會粗。相信這個問題困擾了許多想減肥或者想運動的女生，都會擔心這個問題，今天就給大家說說跑步如何防止小...

2016-05-17

不要擔心癲癇會傳染

現在癲癇患者越來越多，很多人看到癲癇發作的患者都會躲開，首先是被嚇到了，還有一部分是害怕癲癇會傳染而不敢接近他們，患者很多也擔心會把癲癇傳染給家人，其實癲癇是不傳染的，而且在日常做好護理，也可以減...

癲癇會傳染嗎癲癇傳染癲癇

2015-12-08

男性孕前檢查項目男性備孕需做這些檢查

現在社會人們對於健康越來越重視，許多場合都需要體檢，不知道大家有沒有聽說過孕前檢查呢?大家知道男性孕前檢查項目有哪些嗎?孕前檢查注意事項是什麼呢?今天小編就給大家介紹一下孕前檢查，告訴大家相關的...

2016-03-29

卵泡發育不好？備孕夫妻別擔心！

因為備孕，越來越多的備孕夫妻開始關注關於卵子的知識，其實很多人都對它知之甚少。一般的女性對自己生殖系統的瞭解僅限於月經是否正常，就算不正常，對原因也懵懵懂懂。很多備孕女性備孕前沒有做任何檢查，結果長...

夫妻

2016-12-27

莫因月經不調擔心備孕，教你幾個好方法

一。用測量基礎體溫測定基礎體溫可準確地掌握自己的排卵期。基礎體溫測定是指經過6-8小時睡眠後，醒來未進行任何活動（如說話、進食或起床等）所測得的口腔體溫。按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線，稱為基礎...

月經不調擔心備孕