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主食的做法有哪些
生活中我們的一日三餐都離不開主食，主食不能能讓我們吃的飽，更能提高我們每天身體所需要的能量，平時吃飯我們一定要吃主食，長時間不吃主食很容易出現血壓低等情況，主食的種類有很多，有米飯類也有麵食，平時如果覺得經常吃一種主食比較厭煩，我們每天
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豆芽是酸性還是鹼性的
可能很多朋友在生活中都比較喜歡吃豆芽，但是卻不知道豆芽這種蔬菜是鹼性還是酸性的，所以我們建議大家應該要對於豆芽是酸性還是鹼性有一定的瞭解。我們都知道一般植物性的食物是呈現鹼性的，所以豆芽這種東西是鹼性食物，對於胃酸過多的你們是比較適宜食
2015-03-11 22 -
豆腐乳做菜的方法
豆腐乳做菜，對於這樣的做菜方法也是很普遍的，因為用特殊的豆腐乳做菜味道是非常美味的，而且豆腐乳適合搭配各種各樣的菜式，只有你想不到，沒有做不到的，豆腐乳就有這麼神奇，今天我們當然不能一一為大家介紹豆腐乳的各種做法，但是我們會挑出幾種比較
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當歸排骨湯的做法介紹
當歸排骨湯的做法，大家都知道這道湯是非常滋陰補腎的滋補湯，適合身體比較虛弱的人群，或者大病剛愈的病人們，當然，平時我們也可以燉一燉這樣的湯類，來調養我們的身體，也是一種不錯的選擇，那麼對於這樣一道又滋補又美味的當歸排骨湯，我們應該怎麼做
2015-03-11 36 -
黃瓜拌油條的做法介紹
黃瓜拌油條的做法，對於這兩樣食物，大家都只在熟悉不過的啦，那麼將這兩種食物攪拌在一起，相信很多人都沒有聽說過，更加沒有嘗試過吧，這兩者搭配在一起，可謂是黃金搭檔，因為油條本身是比較上火的東西，而黃瓜真好解決這個問題，所以我們根本就不怕上
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大米的做法介紹
玉米粒�實大米的做法有很多，我們可以根據自己的需要選擇一款適合自己的做法，而且大米也是我們生活的必需品之一，我們建議各位朋友，平時也可以多吃一些麵食，或者大米，因為這些食物，對於我們的身體而言都是有益的，希望你們可以好好的學習一下大米的做
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醋炒雞蛋治咳嗽的效果
醋炒雞蛋治咳嗽，對於這種偏方應該很少人聽過吧，不過這真的是治療咳嗽的方法，雖然這種方法不是一次就見效的，需要吃幾次才能根治咳嗽的，所以我覺得這種比咳嗽水更有用而且更加安全，所以各位朋友，如果在你們的身體有人咳嗽，不妨嘗試這種方法，看看對
2015-03-11 14 -
刺五加籽泡水的作用
相信很多朋友都不知道刺五加籽這種藥材是什麼東西吧，更何況它的藥用價值了，所以我們建議大家可以來閱讀這篇文章介紹的刺五加籽的藥用功效。刺五加籽這種東西泡水喝可以起到擴張血管以及降低血壓的藥用功效，而且刺五加籽這種藥材可以治療失眠多夢等症狀
2015-03-11 42 -
鮮天麻的幾種吃法
煮雞蛋="text-indent:2em;"> 天麻我們也叫做是離母或者叫做是赤箭，天麻是常見的一種中藥，天麻不但有很好的藥用功效，而且還能起到養生和保健的作用，天麻的吃法有很多種，我們可以採用天麻搭配上一些食材來做成各種各樣美味養生的藥
2015-03-11 12 -
黃豆骨頭湯的做法是怎樣的
作為家常菜黃豆骨頭湯的做法，很多人可能的感覺是我可以做。其實，掌握黃豆骨頭湯的做法並不是能做就可以的。因為黃豆和骨頭都是非常營養的食材，如果能做出一加一大於二的效果，並且是非常美味的話，那才是成功的。所以說，還是需要掌握黃豆骨頭湯的做法
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玉米骨頭湯怎麼做
說到玉米骨頭湯，大家都知道這是以玉米和骨頭為主要材料的菜品，生活中有不少人掌握的玉米骨頭湯的做法是以這兩種食材為主的烹飪。其實，玉米骨頭湯還可以添加雞腳、淮山等食材，可以做出更為營養和美味的玉米骨頭湯。所以說，玉米骨頭湯也是可以創新的。
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芸豆燉排骨怎麼做
說到芸豆燉排骨，大家都知道這是家常菜。對於家常菜，我們的認知是做起來簡單，味道很好。的確，對於非常擅長烹飪的來說，做一道美味的芸豆燉排骨非常容易，可以說分分鐘搞定。但是對於並不是非常擅長烹飪的人來說，芸豆燉排骨要做的美味營養不簡單，但並
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竹筍排骨湯怎麼做
說到竹筍排骨湯，大家都知道美味的營養食物。但是，說到竹筍排骨湯的做法，很多人可能掌握的方式掌握的烹飪方法只有一種。其實，竹筍排骨湯是家常菜，但是做法有很多種，不同的做法可能改變不了它的營養價值，但是味道是不同的，適合不同的人群。為此，我
2015-03-11 26 -
山藥骨頭湯的做法及功效
不論是日常生活抑或是聚餐等，山藥骨頭湯都是上桌率非常高的，大家都知道這是因為山藥骨頭湯做法簡單，山藥骨頭湯的營養價值豐富，山藥骨頭湯的味道好，是大眾口味。只是，很多人並不知道山藥骨頭湯的具體的功效，而有些人也不能做的好吃。為此，我們一起
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淮山骨頭湯的功效及做法
很多人都知道淮山骨頭湯營養豐富，很多人也因為淮山骨頭湯口感好而愛吃。但是，對於淮山骨頭湯，我們真的瞭解嗎？或許你會說，只是一道簡單的菜品，並不需要瞭解吧。其實並不是如此，瞭解淮山骨頭湯的做法和功效，可以更好的提高養生保健的效果，對於健康
2015-03-11 10 -
蕎麥的吃法介紹
蕎麥本身就是一種不可多得的食物，對於我們的身體而言，它的確可以補充我們身體所需的營養物質，因為它含有的氨基酸是能夠完全被我們身體所吸收的，所以對於這樣一種蕎麥，我們當然不能夠錯過，所以我們應該要知道蕎麥的做法以及吃法，這樣才能夠讓我們更
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蕎麥餅的做法介紹
蕎麥餅的做法，蕎麥本身就是一種很好的東西，因為它是屬於五穀雜糧中的一種，能夠很好被我們人體所吸收，所以追求養生的時代，蕎麥餅也變的格外的流行，很多人都很想知道蕎麥餅到底是怎麼做的，大家也著急了，今天我們就來教大家如何去做這樣一道美味又營
2015-03-11 28 -
春季養生藥膳有哪些
春天是個美麗的季節，伴著春暖花開的同時，由於天氣轉暖也是很多細菌滋生的季節，這個季節完格外的注重身體的保健，往往在這樣的季節藥膳成了比較受人們歡迎的食物，春季也是各種疾病的高發季節，而且很多人的火氣也會比較大，平時多食用一些藥膳既能改善
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枇杷治療咳嗽的效果
感冒這種疾病在每一個人的身上都會發生，因為引起感冒的細菌是比較多的，而且我們在晚上睡覺的時候沒有保暖好也會引起感冒咳嗽。當我們感冒咳嗽的時候，醫生都會讓我們飲用枇杷露，這種藥物是用枇杷葉是製作的，因為枇杷樹葉對於治療咳嗽是有很大療效的，
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枇杷花治咳嗽的分析
枇杷花治咳嗽，對於枇杷花來說，很多人都知道這是可以治療咳嗽的，因為我們平時所喝的治咳嗽水一般都是枇杷露，所以枇杷花是一種很適合治療咳嗽的植物，為什麼對於治療咳嗽那麼有效呢，因為枇杷花本身就可以潤喉，止咳還具有降火的功效呢，所以這也是一種
