-
石鍋飯的做法是什麼
知道什麼叫做石鍋飯嗎?石鍋飯就是在特製的鍋裡面做出來的米飯。石鍋飯的特點就是米飯鬆軟，特別的香，而且在鍋中加入一些自己喜歡的蔬菜，營養非常的豐富，這是跟電鍋做出來的米飯有明顯不同的區別的。特別是在鍋底還會有一層鍋巴，味道也是很不錯的奧!
-
什麼樣的食物養肝呢
我們平時所吃的食物一樣都含有人體所需的各種營養物質，不同的食物所含有的營養物質是不同的，所以我們平時吃的食物應該足夠的廣泛，避免偏食。很多的食物具有不同的功能，有的食物可以起到養胃的作用，也有的食物是具有養肝的作用的，那麼什麼樣的食物養
-
吃什麼養肝好
現在我們的健康意識和養生意識都有所提高，也對自己身體的健康要求有了很大的提高，以前只要不生病就可以，現在我們要絕對的健康，由於很多男性朋友總是喝酒，而酒精對肝臟的影響特別的大，所以很多人想著是不是該養護肝臟，其實通過食物就可以養護肝臟的
2015-11-22 10 -
什麼養肝茶比較好呢
肝是人體排出毒素的重要功能器官。平時人們如果沒有很好的保護肝。尤其是男性吸煙喝酒就更容易引起肝火旺或者脂肪肝等情況的發生。現在市面上有很多護肝的產品，如護肝藥品、護肝茶等。那麼人們就會想瞭解護肝茶喝了會不會有效果呢？接下來我們就來詳細瞭
-
什麼顏色的食物養肝呢
現在人們的生活節奏越來越快。很多年輕人為了工作，很少考慮到自己的身體調養。因此有部分年輕人，平常經常熬夜加上飲食不規律。就很容易引起肝火旺等情況出現。嚴重的還會引起肝方面的問題。那麼我們平常要吃什麼樣顏色的食物來養肝呢？接下來我們就來一
2015-11-22 62 -
什麼水果養肝護肝呢
隨著社會生活工作的節奏加快，有的年輕人由於工作的繁忙，經常熬夜加班，飲食不規律，有的人，不喜歡吃蔬菜水果類的食物，長期積累下，就會身體不同程度的慢生病等的出現。如經常熬夜喝酒的人群，就會出現酒精肝等、那麼在平時我們應該要如何的來調理自己
-
什麼水果可去火呢
現在多數年輕人都會經常熬夜不愛吃水果蔬菜等的情況。時間久了，就會出現不同程度的肝火旺或是便秘，上火、口臭等的情況發生。嚴重的還會影響到正常的生活。口臭的人就是因為上火引起的。那麼對於平時容易上火的人來說要吃什麼食物可以調理呢？接下來我們
-
什麼水果吃了是降火的
秋冬天氣乾燥，並且在冬天我們總是吃一些禦寒的食物，像是吃一些辣的，火鍋一類的，但是由於天氣的原因，我們吃了這些東西後會上火，臉上起痘痘，嘴角起瘡，嘴裡生潰瘍一類的上火引起的疾病，我們都想通過一些食物來降火，但是也不知道該吃些什麼好，我們
-
什麼食物去體內濕氣效果好
身體內的濕氣如果比較大的話，那麼我們的身體就會處在比較容易發生疾病的狀態下。中醫認為很多的疾病症狀，都是跟體內的濕氣大有很直接的關係。這樣的情況下，如果不能很及時的進行有效的清除濕氣，那麼就可能會有更嚴重的疾病發生。那麼什麼食物能去除濕
-
軟化血管喝什麼茶好
人體的血管是保證血液流通的重要器官，一旦身體的血管出血變脆的話，血管的彈性降低，那麼就會很容易出現一些腦出血等嚴重的心血管疾病。這樣的情況是非常危險的，對身體的正常健康和生命安全都是會有很直接的威脅。所以保健血管是非常必要的。那麼軟化血
-
乳果糖能長期的服用嗎
我們平時的時候會便秘，腸道不通暢，這樣我們就可以服用乳果糖，當然小孩子出現這樣的情況，也可以使用乳果糖來緩解便秘的情況，不過在使用的時候還是應該根據醫生囑咐來服用，但是也有很多的症狀是不適合使用乳果糖來治療的，但是雖說如果唐能夠緩解一些
2015-11-22 88 -
嗆鍋腐竹做法是什麼
腐竹是一種用黃豆製作的食物，吃的時候先在溫水裡泡一下，然後進行烹飪。腐竹的做法是有很多種，不同地區的人吃腐竹的方法是不同的。不管怎麼做，腐竹都是有非常美味的味道的。腐竹還能補充身體很多的蛋白質，對身體也是很有好處的。那麼熗鍋腐竹要怎麼做
-
浦公英的吃法有哪些
蒲公英是一種既能當藥材又能當食物的植物。當藥物的話能有很好的清熱解毒的功效，當食物的時候可以做成很多種不同口味的美味。另外，就算是蒲公英當食物吃的時候，也還是具有一定的清熱解毒等功效的，所以用蒲公英食療的效果也是很好的。那麼蒲公英的吃飯
-
蘋果蜜的功效與作用是什麼
蘋果蜜是蜜蜂採取蘋果的花蕊產生的蜂蜜有很好的營養價值。蜂蜜的價值大家都是知道，平常的時候也都是用來保健和養生用。每天如果能喝一些蜂蜜水的話，那麼身體就會比較健康，是很好的保健養生的食品。那麼吃蘋果蜜的功效和作用又有哪些呢？下面我們就來給
-
哪種菌做優酪乳好呢
現在市面上很多的飲品都是說明的天花亂墜，使得我們的眼睛都分不清誰好誰壞。優酪乳是人們日常生活中不可缺少的東西。正常優酪乳內含有菌種不是越多越好，例如益生菌、乳酸菌、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌、嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌等等，這些都是我們能夠
-
哪些水果可以軟化血管呢
水果的種類繁多，數不勝數。如何吃水果，怎麼吃或者是怎麼選擇就成了一個比較困擾的問題。現在的生活節奏比較快，壓力也隨之增加，有關於合理的飲食和生活規律性就完全的跟不上節奏。從而導致人們的身體出現各種各樣的問題。類似於血管硬化或者說是動脈硬
2015-11-22 10 -
吃螺旋藻可以改變酸性體質嗎
最近在網上看到了螺旋藻，它是一種天然的營養包，很適合於我們補充營養，同時還看到說明螺旋藻是鹼性的保健品，那麼如果我們吃了後，會不會讓我們身體也變成鹼性，，螺旋藻有助於改善酸性體質，螺旋藻的鹼性程度達到PH值9、5左右，我聽朋友說，女性的
2015-11-22 31 -
醬油的功效與作用是什麼
大家都知道，醬油是家中必備的調味品，它含有的大豆蛋白屬於純植物蛋白，其含有的氨基酸也是人體必需的營養物質。醬油還含有多種礦物質，如鐵和鋅，而有害健康的飽和脂肪酸以及膽固醇的含量卻為零，而且在亞洲的流行度遠超于歐美等國家，而亞洲乳腺癌的發
-
疲憊不堪時吃口這物，瞬間趕走疲憊精神煥發！
隨著生活節奏的加快，一些人脾氣暴躁，還有的人易疲勞，早晨常常無力起床、腰酸背痛、肌肉關節疼痛這一切的症狀已經成為了都時市人常常出現的症狀，那就一定要調整飲食結構了。下面為大家介紹10種食物吃掉身體疲勞。 1、香蕉 香蕉富含
2017-04-10 11 -
多年的打呼嚕好了，功臣竟是這些常見的食物！
在睡覺的時候，打呼嚕是個常見事，很多人都有過打呼嚕的經歷。保健專家提示打呼嚕是很危險的事，如果你有嚴重的打呼嚕，那就會有窒息的風險。因此，如果你有打呼嚕的問題，還是應該儘早治療。專家從飲食健康的角度分析，有一些食物可以幫你治療打呼嚕。下
