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白水裡放點它，掃清多年毒素年輕20歲！
我們每天都會喝水，人體中，水的含量約占65%，可以說人就是水做的。中醫認為水能補陰、養陰，是滋陰生津的第一天然食材，並將喝水視為人的第一養生法。 喝水看似是件平常的事，而要把水喝對，卻又不那麼簡單。喝水的時候，在水裡添加上一點
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食用這些蔬菜扔掉皮你算是白吃了，保健功效全在皮裡！
我們吃一些帶皮的蔬菜的時候，都習慣把皮去掉，然而很多蔬菜的皮裡含有很高的營養價值，不僅有的蔬菜皮有排毒養顏的功能，甚至有的蔬菜皮還有預防癌症的功效，帶著皮一起吃對身體更有好處。那麼到底哪些蔬菜帶皮宜帶皮吃呢，讓我們盤點一下。
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這食物便秘的剋星，常吃杜絕便秘的騷擾！
正所謂“病從口入”，食物進入我們口中，首先會經過胃部和腸道的消化吸收，然後把營養提供給其他器官。腸道在消化吸收時會進行辨別，哪些是含有對人體有害的毒素。長期便秘，會讓毒素在身體內不斷地積聚，體內五臟會有中毒現象，降低生育機會，扼殺美麗、
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臭豆腐湯汁怎樣熬的 愛吃臭豆腐的您一定要知道
臭豆腐的好吃與否其決定因素不僅僅是臭豆腐本身決定的，它還與製作臭豆腐時候使用的湯汁有關係。那麼臭豆腐的湯汁是怎麼熬的呢?相信很多人對此並不瞭解。其實製作臭豆腐湯汁的關鍵在於選擇的高湯，其次才是做法! 配料：高湯(骨頭湯或雞湯)
2017-04-13 13 -
鐵板臭豆腐做法 原來這樣做鐵板臭豆腐最好吃
鐵板臭豆腐是很多人在小吃街會選擇的小吃，它不僅僅聞起來味道更正宗，而且吃起來也出奇的香。那麼鐵板臭豆腐具體是怎麼做的呢?大多數人對此卻並不瞭解。其實鐵板臭豆腐的製作方法是有三種的，步驟都是特別簡單的，臭豆腐的愛好者不妨在家裡試著做做。
2017-04-13 56 -
豬肺止咳湯怎麼做
豬肺止咳湯的主要效果就是止咳，很多人想知道豬肺止咳湯的做法是怎樣的。豬肺本身就是非常滋補的食物。豬肺止咳湯除了止咳效果，對身體也有很大的好處。做這道湯的時候也要注意清洗豬肺。 1.清洗豬肺： 將豬肺管套在水龍頭上，充滿水後
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鹵豬肺的做法大全
鹵豬肺是一道非常常見的美食，鹵豬肺其實是比較家常的。鹵豬肺的做法大全其實是比較多的，做鹵豬肺的時候除了鹵料，一定要注意豬肺的清洗乾淨，這樣口感也會很好，不會有腥味。 1.做法一 豬肺買回來，先泡清水裡，反復揉搓，清洗乾淨。
2017-04-13 10 -
馬齒莧治療皮膚病，功效竟如此之大
馬齒莧除了具有食用價值之外，還有不同尋常的藥用價值，取馬齒莧和先燈籠草各50克，然後把這兩種植物清洗乾淨，然後搗爛，把再把它們敷在患病的地方或者用汁清洗患處可以治療黃水瘡。 一、馬齒莧治皮膚病 生活中雖然常見馬齒莧，但是很
2017-04-13 27 -
馬齒莧治濕疹，如此預防效果好
寶寶的皮膚比較細嫩，對於外界的刺激不能完全接受，濕疹就出現了。小編建議可以用馬齒莧來治療，一般常用到的主要有兩種，一種是把馬齒莧搗爛，然後敷到所患濕疹的部位，還有一種是用馬齒莧煎出來的水，清洗患處，這兩種辦法都可以達到治療濕疹的作用。
2017-04-13 26 -
蘆筍有幾種？帶你瞭解專業知識
大家對蘆筍肯定都不陌生了，這是一種非常普通的食材，但蘆筍不僅只有一種，而是有很多種分類，比如有綠色蘆筍、紫藍色蘆筍以及白色蘆筍等，下面來瞭解這方面的專業知識。 1、根據蘆筍嫩莖顏色的不同，蘆筍可分為綠色蘆筍、白色蘆筍、紫綠色蘆
2017-04-13 27 -
豌豆尖蛋湯 做好僅需四步
豌豆尖蛋湯是大多數人在夏季的時候經常喝的解暑神湯，不但味道清淡鮮美，而且還可以清熱解暑，備受人們的喜愛。可是這美味的豌豆尖蛋湯的做法是什麼呢?很多人並不瞭解，其實要想做好豌豆尖蛋湯是非常簡單的，只需要四個步驟就可以。 材料
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魚腥草煲豬肺怎麼做
魚腥草和豬肺都是生活中的常見食物，而魚腥草也就是人們常說的折耳根。魚腥草煲豬肺是很多人都會的，這道湯品的營養價值也非常豐富。當然，在做魚腥草煲豬肺的時候一定也要注意豬肺的清洗。 一、做法 把豬肺的氣管口對準水龍頭往裡灌水，
2017-04-13 31 -
蘆筍怎麼處理？這些技巧一定要掌握
當你從市場上買回來鹵筍之後，不能直接切碎炒著吃，而是要經過一系列的處理，只有經過這些處理之後蘆筍才會更好吃，可能很多人不懂得處理辦法，所以現在就告訴你。 1、大家購買了新鮮的蘆筍以後可以把它們分成兩部分，具體分法是，取一根蘆筍
2017-04-13 36 -
冬寒菜豆腐湯怎麼做
冬寒菜具有消熱解暑的功效，如果在夏季的時候做一塊冬寒菜豆腐湯的話，對身體是有降暑的功效的。冬寒菜清淡的味道，還可以帶動食客的胃口，在夏季是一款非常不錯的湯。 豆腐湯怎麼做" alt="冬寒菜豆腐湯怎麼做"> 【冬寒菜豆腐湯】
2017-04-13 15 -
蘆筍炒牛肉怎麼做？這三種方法最正宗
把蘆筍和牛肉放在一起炒是非常明智的做法，在很多地方，蘆筍炒牛肉這道菜都非常有名，吸引著廣大的吃貨們，今天推薦大家自己在家裡製作這道菜，下面告訴你詳細步驟。 一、蘆筍炒牛肉的做法步驟 1材料備好。 2將牛肉切成薄片，加入
2017-04-13 39 -
孕婦能喝檸檬水嗎 孕婦喝檸檬水有哪些好處
女性懷孕期間，除了需要注重營養的補充，還需要挑選適合自己的食物。檸檬水口感酸酸的，確實比較適合孕婦食用。孕婦懷孕期間適合飲用適量的檸檬水。檸檬中含有維生素C成分，對於胎兒的肌膚發育也是有所幫助的。下面看看，檸檬水什麼時候喝好呢?喝檸檬水
2017-04-13 10 -
細數讓你“越吃越餓”的八種食物
1、咀嚼口香糖 一小條口香糖便是個暗中破壞者。一些提倡咀嚼口香糖的人聲稱嚼口香糖可以避免吃零食，但是口香糖的味道會使胃液蠕動。咀嚼則會加速消化系統的運轉，使人產生食欲。 2、無糖飲料 像口香糖那樣，無糖飲料的甜味會喚醒消化系統，卻
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經常吃這些食物，癌症就離你“很近”了
薰制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。 油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生
2017-04-13 12 -
飯後吃吃它，便能排清體內致癌物
梨雖然很甜，但其熱量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以幫助人體淨化器官，軟化血管。吃梨還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一 定的輔助療效。不過，專家提醒，梨雖然是佳果，也不宜多食，風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎
2017-04-13 11 -
激素含量高的食物有哪些
人體內保持正常的激素水準是非常重要的，如果身體內的激素不能很正常的保持，就會很容易讓身體健康出現問題。嚴重的情況下，還能導致有生命危險。保持健康正常的激素水準，可以用食物或者是藥物等地方獲取。那麼激素含量最高的食物有哪些呢？下面我們就來
