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豆腐炒青菜
豆腐可以說是在我們平時生活中經常會吃的一種豆製品，一般來講豆製品重頭含有非常高的蛋白質以及各種身體所需要的營養物質，所以不管是作為一種美食，還是作為營養保健的食材，豆腐深受人們的喜愛，豆腐炒青菜中的青菜，也是我們最常見的一種蔬菜，富含維
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髮菜的功效
髮菜其實是一種菌類的產品，具有一定的食用價值，人們可以在生活中適當的食用。髮菜又被稱為是海菜、線菜等，含有豐富的蛋白質和脂肪，還具有一定的膳食纖維和多種的微量元素，食用可以更好的為我們的身體補充營養。很多的人對於髮菜的功效不瞭解，我們來
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芭樂茶的功效與作用
芭樂是一種野生的植物，是一種成長在深山中的植物，具有一定的藥用的價值，芭樂葉具有一定的氧化的能力，能夠起到降低血糖和血脂的作用，同時對於心臟方面的疾病也有一定的緩解的作用，我們可以適當的食用。很多的人對於芭樂茶的功效與作用不瞭解，我們來
2014-08-04 249 -
蜂蜜生薑水的功效
蜂蜜生薑水大家都喝過，而且蜂蜜本身營養價值就高，有滋潤肌膚，美白肌膚，對便秘者最理想的選擇。生薑和蜂蜜都富含維生素C,兩者搭配好吸收而且營養不會流失，還可以消除疲勞、預防感冒促進消化的功效。 蜂蜜生薑水其實家庭做法很簡單，蜂蜜更
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蜂蜜柚子茶上火嗎
蜂蜜柚子茶在一起搭配非常有營養，而且是非常好的喝茶方法。也能起到很好的去火效果。因為蜂蜜本來就有潤腸道，的作用所以去火效果還是很好的，柚子的營養也是非常高的,柚子茶中,柚子和蜂蜜都富含維生素C,可以消除疲勞、預防感冒還有促進消化的功效。
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幹檸檬蜂蜜水的做法
檸檬蜂蜜大家都知道，檸檬也是很有營養的水果，檸檬中含有豐富的檸檬酸、鈣、磷、鐵、B族維生素和維生素C等，蜂蜜也是非常有營養的，蜂蜜所含有的鈣、磷元素對兒童來說可促進骨骼發育，對於老人可防止骨質疏鬆;增強耐力，增強抵抗力，的效果。 蜂
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排骨綠豆紫菜湯怎麼做？
現在耳朵生活壓力很大，很多上班族都沒有辦法抽出時間來花費在鍛煉或者養生上。再加上上班族們大多長期對著電腦，電腦的輻射也會對上班族們的身體產生危害。所以為了保護自己的身體，我們應該在飲食上多加注意。我們應該多攝入些抗輻射產品，這對於我們來
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香辣羊排蝦怎麼做？
一道菜辣子如果放的十分的合適的話是可以在很大程度上進行提味的，因為可以刺激到人的神經，還有開胃的作用。蝦的做法多種多樣的，香辣羊排蝦是十分受到人們的好評的，大家有吃過嗎？光看這個外表我們已經是饞涎欲滴了，火紅的外殼，鮮嫩的肉，再加一點蔥
2015-09-27 12 -
大骨湯怎麼做？
孕婦是一個家庭裡的核心，孕婦懷孕期間吃的食物的好壞影響著腹中寶寶是否能健康的發育，孕婦的食物要比一般人清淡一點，而且有很多忌口的食物，調料不能太重，孕婦喝大骨湯對身體是很好的並且十分的滋補，但是孕婦的大骨湯在熬制的時候是否有什麼注意事項
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香乾子製作方法是怎樣的
人們在每天的飲食安排當中，一般都會是葷素搭配的，這樣往往就能夠獲得各種不同類型的營養的，這樣對身體的幫助也是比較大的，而有很多的食物是需要大家經過一定的工序才能夠去完成的，其中我要向大家介紹的一道食物就是香乾子，香乾子能夠和很多的菜類搭
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響油蘆筍的做法是怎樣的
生薑yle="text-indent:2em;"> 大家平時在日常的食譜安排當中，往往少不了的就是一些綠色的蔬菜以及新鮮的蔬菜，很多的時令蔬菜往往是具有比較豐富的營養的，其中大家吃的比較多的一種時令蔬菜就是蘆筍，下面我要向大家介紹的一道美
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蒜苔炒雞肉的做法是怎樣的呢
人們在平時的飲食安排當中，往往少不了的就是雞鴨魚肉之類的，其中對於雞的做法往往也是有很多種的，有的人會比較偏愛雞肉進行爆炒，在爆炒的時候一般也會加入以下其他的菜類，其中比較多的就是加入蒜苔，下面我就詳細的給大家介紹一下有關蒜苔炒雞肉的做
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膨大海甘草茶怎麼做？
養生茶越來越成為大家所喜愛的飲品，因為這種茶不僅爽口而且對我們人體也有很好的功效。養生茶是由各種草本藥材沖泡而成，有的是具有清熱解毒的功效，有的是有利於潤腸通便等等功效，不一樣的材料搭配起來的功效也會有所不同。小編今天要給大家介紹的是一
2015-09-27 40 -
新鮮鐵棍山藥作用？
現代人生活在一個什麼都以快為主的生活環境裡往往就會因此而忽略了自己的身體健康，當出現越來越多的身體問題例如關節疼啊身體乏力等等之類的健康問題，甚至是出現一些嚴重的身體問題例如血管硬化風濕病等的疾病問題時，人們才開始關心起自己的身體狀況，
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夏天寶寶開胃菜有哪些？
炎炎的夏日總是讓人乏力同時也還伴隨著食欲不振，大人們都尚且如此了更何況是還幼小的寶寶們呢。怎麼能夠讓寶貝們能夠提高食欲並且又能保證寶寶們的營養就成為了大人們的一個頭疼的問題，就此對於胃腸道相對較弱的寶寶們，小編倒是發現了幾樣可以讓寶貝們
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驅蟲開胃消食怎麼吃？
驅蟲開胃消食對於小孩來說是很重要的，因為我們每天所食的飯菜裡也是可能會有細菌之類，久而久之就會在肚子裡形成蛔蟲。當蛔蟲形成時寶寶就會感到食欲不振或經常性肚子疼，那麼在這個時候媽媽們給寶寶吃些驅蟲藥就是很有必要的了，現在就隨小編一起來看看
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黑米黑豆黑芝麻薏米粥的功效有哪些？
隨著經濟愈來愈好的發展現在人生活水準也提高了，對於吃穿住行已經不止停留在以前的那種吃飽就可以了，現在人們對於吃也越來越講究了，不僅要吃飽還要吃好。因此也就出現了很多的食補食療這一養生的食物，今天小編給大家介紹的黑米黑豆黑芝麻薏仁粥也是很
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每天喝一杯淡鹽水好嗎？
我們人體每日都需要大量的水分進入，因為我們身體的運作離不開水，就像魚離開水之後不能存活很長時間，但是我們每天需要的水都是白開水嘛？其實不是這樣，我們每天排出的汗液都是含有鹽分的就像我們的眼淚流進了嘴裡我們可以嘗出來它是鹹的。所以我們每天
2015-09-27 14 -
血脂稠吃什麼？
每個人身體裡各種指標都是有一定規定的，比如我們的血小板，血壓，血脂等等。當我們偏離了那個指標之後我們就會開始出現各種各樣的問題，嚴重的時候我們就需要吃藥打針，那麼血脂粘稠這種情況我們該怎麼辦呢？應該吃些什麼來緩解一下我們這種情況呢？我認
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早上喝淡鹽水的好處？
常聽人說早上起來的時候人需要喝一杯溫溫的淡鹽水，這不僅可以促進我們的腸道蠕動加快新陳代謝，也對我們的身體極其有好處。那麼早上起來喝一杯淡鹽水究竟是否對身體真的有益處呢？答案是肯定的，因為經過身體一晚上的不斷的代謝我們積攢了許多的毒素跟垃
2015-09-27 15
