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蔬菜主要向人們提供什麼營養
蔬菜主要向人們提供什麼營養?蔬菜含有人體極為重要的各種維生素，如維生素A原(胡蘿蔔素)和維生素C、B1、B2等。含胡蘿蔔素較多的蔬菜有：胡蘿蔔、韭菜、菠菜、塌菜、白菜、捲心菜、米莧、蕹菜、芥菜等;含維生素B1較多的蔬菜有：金針菜、草頭、
2014-05-17 13 -
孩子營養不良會有哪些表現？
孩子營養不良會有哪些表現?對於父母來說孩子的營養問題是首要問題，那麼孩子營養不良會有哪些表現呢?怎樣補充孩子的營養呢? 隨著年齡的增長，每天需要吃各種葷、素食物，如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。然而很多家長還是擔心孩子會出現營養不良，
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胡蘿蔔玉米粒粥的做法有哪些
小寶寶在開始吃輔食的時候都會先從很稀的粥開始慢慢來適應，讓他們的腸胃開始來接觸食物，到最後可以自己吃米飯。粥也是有很多的花樣的，相信每個做父母的想要自覺的寶寶多吃一點是絞盡腦汁的變著花樣來做，其實只要我們注意好搭配就可以了，小孩子都喜歡
2015-09-27 14 -
胡蘿蔔葉子的做法有哪些
胡蘿蔔的葉子含有葉綠素、葉酸、膳食纖維、維生素等，對人體有保健的功效。有的用來燉湯喝，有的是用來炒肉，有的是用來用鹽醃製成人們喜歡的吃法。這只是其中的一點功效。胡蘿蔔葉子的營養價值很高，纖維高，可預防便秘；有潤膚養顏的作用，那讓我們來瞭
2015-09-27 17 -
冬瓜紅蘿蔔湯怎麼做
特別是在冬天，我們都很喜歡喝點湯，喝完湯，整個人會出點微微的汗，身子也會暖和許多。所以湯在冬季是每個家庭都必不可少的一道菜。不管是大人還是小孩都是很喜歡的。我在家做飯給家人吃的時候就很喜歡做羊肉冬瓜紅蘿蔔湯，家人都誇獎我說做的好吃，那“
2015-09-27 25 -
東北紅蘿蔔功效有哪些
在冬天來臨的時候，我們都喜歡吃紅東北紅蘿蔔，有的用來燉湯喝，有的是用來炒肉，有的是用來用鹽醃製成蘿蔔乾人們的吃法是層出不窮。這是源于東北紅蘿蔔有著很好的功效，大家知道的是東北紅蘿蔔能快速協調五臟平衡，提高人體免疫力，這只是其中的一點功效
2015-09-27 50 -
想減肥可以吃辣椒嗎
提到辣椒大家是再熟悉不過了，為什麼了？因為辣椒在廚房中是很好的調味品，我們炒菜時會用來搭配菜肴。有了辣椒，菜的味道就提上去了。而且辣椒的顏色好看，可以增加人們的食欲。有的想減肥的人，也想通過吃辣椒來減肥，但是不知道這樣是不是有可行性。也
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番茄炒蛋能美白嗎
番茄炒蛋的營養價值很高，在夏天我們當作一道美味菜肴吃的人是非常的多。它酸酸甜甜的味道，老少皆宜。而今天我們講的是用番茄炒蛋來美白護膚，哈哈，是不是覺得很特別，估計平時很少有人會想到用它來美白吧。最主要的是還不知道番"茄炒蛋美白護膚怎麼做
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法式洋蔥湯的做法是什麼
洋蔥大家並不陌生，在西餐桌上出現的頻率還是比較高的。洋蔥的營養價值很高，同時人們也是非常喜歡它的味道。洋蔥放在家裡還可以殺菌，預防感冒。今天我們講的是用洋蔥來做湯喝。平時去吃牛排的時候喝的最多的就是羅宋湯，很多人都會做，法式洋蔥湯的做法
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涼粉草怎麼做涼粉比較好呢
在炎熱的夏季的時候，人們往往會覺得酷暑難耐，因此有的時候急需要飲用一些冷飲的，因為冷飲能夠很好的幫助自己降暑的，其中大家比較一些的一類飲品就是涼粉，但是很多人往往並不是很清楚它的做法的，對於這樣的情況，下面我就給大家進行詳細的這方面的知
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湘菜香乾的做法有哪些
人們在平時的飲食中，往往會比較會對某些事物比較偏愛，其中，大家比較喜歡的一類就是香乾，而香乾的做法往往又是有多種的，往往不同的做法所帶來的口味也是不一樣的，因此很多人想要瞭解一下口味香乾有哪些具體的做法，下面我就給大家詳細的介紹幾種口味
2015-09-27 13 -
臘香乾的做法是怎樣的呢
大家在平時除了一些日常的用餐之外，往往還是會到外面的餐館吃宴一些其他的美味的，其中大家比較喜歡的就是吃燒烤，而燒烤的種類也是比較多的，大家對於烤的香乾比較感興趣，在平時也是吃的比較多的，但是很多人也是想要瞭解一下它的具體做法，下面我就給
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桔絡的功效與作用有哪些呢
大家在平時往往會吃到各種不同的水果，很多的水果對於人體的幫助也是比較大的，往往會補充到很多的水分以及維生素之類的，其中我要向大家介紹的一種就是桔絡，很多人是吃過的，但是大家對於桔絡的功效與作用的情況往往不是很熟悉的，因此下面我就給大家詳
2015-09-27 14 -
胡蘿蔔炒飯的做法是什麼
對於愛做飯的人來說，炒飯是所有類型裡最好學習的，也十分適合初學者學習。這道胡蘿蔔炒飯的原材料很少，而且簡單易學，那一起來看看怎麼做的吧！胡蘿蔔炒飯的做法是什麼呢？下面的內容為我們做出了詳細的介紹，我們一起來學習一下吧。 胡蘿蔔蛋
2015-09-27 33 -
吃綠豆的功效是什麼
綠豆，屬於豆類，又叫青小豆。綠豆的營養價值十分豐富，在炎炎夏日，許多人都會在家熬綠豆汁飲用來解暑降溫。除了能夠消暑降溫，綠豆還有許多不為人知的神奇功效，給人們的健康帶來極大的好處。吃綠豆的功效是什麼？我們一起來看看下面的內容瞭解一下。
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怎麼樣製作茉莉花茶
好一朵美麗的茉莉花，好一朵美麗的茉莉花。這首歌謠，我們從小就聽，我們知道茉莉花非常的漂亮，也非常的香，而茉莉花也被人們製作成茉莉花茶，它的味道非常的好，十分受人們的喜愛。可是你嘗試過自己製作茉莉花茶嗎？想要知道究竟怎麼樣製作茉莉花茶嗎？
2015-09-27 36 -
怎樣做銀耳蓮子紅棗湯呢
銀耳蓮子紅棗湯，是一道比較營養的湯，對於身體比較虛弱，需要補充營養的人們來說，銀耳蓮子紅棗湯是非常不錯的選擇。像銀耳和蓮子都是非常好的食材，而紅棗也比較常見，它們對身體的好處，相信大家都有目共睹。可是，怎樣做銀耳蓮子紅棗湯呢？怎麼做才能
2015-09-27 13 -
大蒜的正確吃法有哪些
大蒜一個消毒的食物，尤其是到夏季大多數食物中都會放一些大蒜這不僅因為大蒜可以調味更是因為在夏季衛生得不到保障是大蒜的消毒作用就派上用場了！既然提到了大蒜就不免會發現在家庭飯桌上許多菜裡都會放有大蒜，那麼這個問題就來了，大蒜的正確吃法有那
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東北茶葉蛋怎麼做
茶葉蛋是大家都愛吃的一種雞蛋，幾乎在早餐桌上都會有茶葉蛋的蹤跡，特別是小孩子更加愛吃這個小小的茶葉蛋。茶葉蛋各地都有，也會因為各地風土人情的不同從而做出的茶葉蛋也有所不同，經過比較和分析發現東北的茶葉蛋最為有名。那麼東北茶葉蛋怎麼做的呢
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痤瘡吃海帶可以嗎
只要是患病醫生都會提醒患者不可以做哪些動作或者是提醒不可以吃哪些食物，於是忌口成了許多病患必須遵守的一個要求。痔瘡患者應該也有許多必須忌口的食物，但是食物千千萬萬誰可以都記得呢!大家都認為海帶是十分有營養的海鮮食物許多病人都會吃它補身體
