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到底什麼食品可以養胃？
胃不好是現在年輕人的通病，越來越多的年輕人都飽受胃病的折磨。這和年輕人的生活方式和飲食習慣不健康有很大的關係。現在的年輕人經常不按時吃飯，而且喜歡吃宵夜燒烤，這樣腸胃是很容易受到刺激的。平時的生活一定要做好養胃的調理。那麼養胃到底吃什麼
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養胃營養餐是什麼？
如今的生活節奏變得越來越快了，人們為了工作和生活打拼努力，很多時候都不能按時的吃飯，而且還會參與很多的應酬和接待。所以有的時候胃部餓得太厲害，但是有的時候暴飲暴食，對胃部的刺激比較大。那麼胃部就會誘發一些疾病，所以需要進行調理。那麼怎麼
2015-09-27 13 -
到底哪些水果不能飯前吃？
大家都知道，水果的營養價值很高，但是不管是什麼食物，營養價值再高，吃得太多對身體都是沒有好處的。而且有很多的水果的吃法也是不一樣的。有的水果是可以餐前吃的，但是有的水果是不能餐前吃的。所以在吃水果之前，我們需要瞭解水果的特性。下面我們就
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到底吃啥水果養胃？
水果是我們經常會吃的東西，而且水果中含有很多的維生素和人體每天都必須的微量元素，纖維素、礦物質、蛋白質以及碳水化合物等等。這樣營養物質不僅能夠促進身體的健康，增強身體的抵抗力和免疫力，而且還可以治療一些疾病。水果吃對了是可以調理身體的。
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清蒸牛蛙怎麼做
有些嚇人的牛蛙其實可以做出味道鮮美的食物供大家享用，不知道大家會不會感到驚奇？但其實，牛蛙變身美食，在飲食界早就有先例了，做法也是千奇百種，大家耳熟能詳的有香辣炒牛蛙、蒜香牛蛙、山椒蒸牛蛙、鴿戲牛蛙、泡椒牛蛙、紅燒牛蛙等等，今天，主要介
2015-11-24 66 -
清蒸全雞怎麼做
喜歡吃湘菜的朋友們一定不會對清蒸全雞感到陌生，它不僅菜色好看，而且肉非常嫩、口感也特別好。最最重要的是，它還是很好的營養補品，對於氣血兩虛的朋友們尤有益處。家庭主婦們可以試著給餐桌增加點新菜色了。那麼，它究竟怎麼做呢？其實也非常簡單，下
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芥菜肉末粥怎麼做
我們平時煮飯的時候大多數情況下一頓飯都吃不完，而剩下的米飯可能就會被浪費掉。因為很多人是不願意吃剩飯的，他們認為吃剩飯是非常不健康的，寧可把剩下的米飯扔掉，也不願意吃。其實，剩下來的米飯可以做很多其他的食物，比如熬粥或者是炒飯等等，都是
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香辣蝦的簡單做法
在我們國家，很多地區都有蝦子這種美味的食物，特別是香辣蝦，特別受人們的喜愛。香辣蝦汁濃味濃，而且吃起來有麻辣的感覺，屬於一道名菜。特別是用新鮮的蝦製作而成的香辣蝦，還有特別的新鮮味，營養價值非常高。其實，我們在家也可以製作香辣蝦，香辣蝦
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豆沙餡南瓜餅怎麼做
南瓜是平時很常見的一種蔬菜類食物，吃起來軟綿綿的，特別香，一般都是燉菜的時候放一些南瓜進去。而豆沙就是人們平時經常看到的一種紅豆沙，就是紅豆經過一段時間的浸泡，變軟之後被壓成的一種泥，在添加一些調味品形成的一種特殊食物。用豆沙以及南瓜可
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新鮮核桃仁有什麼作用
在各大超市當中，都有新鮮的和桃兒出售，很多人都特別喜歡買。因為核桃仁吃起來特別的香，而且營養價值非常高，可以直接食用也可以做菜吃。而且新鮮的核桃仁要比干核桃仁的營養價值更高，因為幹核桃仁經過光照、通風等因素的營養，營養很容易流失。那麼，
2015-09-26 13 -
臘肉的作用是什麼
臘肉就是指肉類食品經過醃制之後，在經過烘烤或者是陽光下暴曬而加工成的一種食物。臘肉可以保存很長時間，所以買回家中一次出不完的話可以放在冰箱裡面保存。而且不同地區的臘肉都有不同的特殊風味，很受人們的喜愛。很多人都知道吃臘肉，但是並不知道臘
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臘腸蒸糯米飯怎麼做
米飯是我們最常吃的一種主食，尤其是在南方，每天人們都會吃米飯。雖然說米飯的營養功效比較低，但是，米飯依舊屬於一種健康食品，不過，在製作米飯的時候，需要注意的地方有很多，否則米飯當中本來就很少的營養就會全部流失。今天來教大家怎麼做臘腸蒸糯
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阿膠飯前吃好還是飯後吃好呢？
很多的女性都非常的喜歡阿膠的，因為它是一種營養的保健品，但是其實用阿膠是有一些食用注意事項的，如果沒有按照正確的時間去用或者是用的地方不對的話，是不能夠達到它最好的效果的，比較嚴重的可能還會出現副作用的，那麼下面就讓我們來認識一下阿膠的
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冬瓜薏仁排骨藥膳湯怎麼做？
冬瓜可以清熱解毒，還可以解暑，在這個季節裡是非常流行的，薏米女生應該最清楚不過了，它可以美白消除水腫的，夏天的時候搭配在一起是最合適不過的了，在加上排骨的營養，冬瓜薏仁排骨藥膳湯即可以用來養生，味道非常的好，那麼這道菜應該怎麼做呢?一起
2015-09-26 12 -
養生保健藥膳有哪些？
不知道大家知不知道藥膳呢，藥膳是很多人用來養生的首選，用食物來調理身體各方面的功能，其實說白了就是通過吃，來對我們的身體進行保養，以此來保障我們身體的健康，也可以預防疾病。藥膳有很多種，那麼今天在這裡就要微大家簡單的介紹一些，一起來看看
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飯前吃蘋果會減肥的嗎？
很多的女生為了減肥都很喜歡在早上吃飯之前先吃蘋果，這樣就會有一種飽了的感覺，以此來減少食物的量，也有些人不習慣在吃飯以前吃蘋果，所以就會推遲到中午吃飯的時候來吃，但是吃飯之前吃蘋果真的可以起到減肥的效果嗎?那麼到底吃飯以前吃蘋果好不好呢
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什麼食物可以養胃啊？
現在有很多人因為工作或者其他的什麼原因，都沒有好好的吃飯，長時間的積累下來就得了胃病了，腸胃不好的人其實是非常痛苦的，特別是吃東西的時候，很多的東西都要注意不能吃，但是在我們生活中還是有很多的食物是可以養胃的，那麼什麼樣的食物可以養胃呢
2015-09-26 10 -
冬瓜紫菜蝦仁湯怎麼做？
冬瓜是一種最為常見的蔬菜，價格低廉，營養價值卻很高，本身就比較好吃，而且與其他東西加在一起味道更是無與倫比的，在冷風吹動著的季節，熬上一鍋冬瓜湯不僅可以驅寒還可以養胃。製作方法簡單又美味健康的食物是所有人都喜愛的，因此，今天就讓我們跟隨
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油悶香辣蝦怎麼做？
看著餐桌上的盤子裡一條一條鮮活美味的小龍蝦，不知道那時的你會不會兩眼放光，直流口水。大酒店裡的餐食雖然很是美味，但是衛生程度遠遠不及自己家裡製作的乾淨，因此，不如自己好好學習一些那些油燜香辣蟹的做法，親手嘗試一番，不管好吃與否，至少會比
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紫菜豆芽湯怎麼做？
紫菜中具有豐富的鐵元素，平時大家在做湯的時候都會用它來做配料，調理顏色和味道，而豆芽是蔬菜，一般情況下都是用來炒成一盤下酒菜的，很少有人會在做湯時用到它。可是有人說紫菜豆芽湯特別美味而且好喝，還蘊含豐富的營養成分。到底是不是，那麼，怎樣
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