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水果飯後吃好不好？
人們經常說早上吃蘋果是金，中午吃是銀，晚上吃是爛。.在生活中,我們都會遇到各種水果“選擇題”。水果是生活最不可缺少的健康食品之一,加上冬季氣候乾燥、人體容易流失水分,水果更是成為補水嫩膚的好食物。不過,水果雖然營養健康,其食用也有宜忌。
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什麼水果可以起到養胃的功效呢？
現在有很多人由於工作方面的事情，導致自己患有胃病。近年來有一種論斷說：吃水果比吃牛奶好，水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。很多水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。那麼吃什麼水果能夠養胃呢?下
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睡前真的可以喝優酪乳嗎？
我們都知道，晚上睡覺前喝點牛奶，對身體是很有好處的，而且可以幫助睡眠。但是有的人不喜歡喝牛奶，比較喜歡喝優酪乳。所以想用優酪乳替代牛奶，但是也不確定這種方法到底好不好。因為優酪乳是可以幫助消化的，而且還會促進腸胃的蠕動，睡覺前喝優酪乳到
2015-09-27 41 -
飯後吃什麼助消化？
人們在吃飯的時候，很容易控制不住自己的飯量，所以經常飯後就會覺得很撐，這就是食物沒有消化引起的，很可能會造成腹脹、腹痛、反胃等症狀。所以在飯後可以吃點幫助消化的食物或者藥物。但是飲食調理是更健康的，那麼下面我們就來介紹一下飯後幫助消化的
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到底純淨水還是礦泉水好？
每個人每天都要補充大量的水分，補水的方法有很多，喝水、喝湯、蔬菜、水果等等，喝水的選擇也有很多，白開水、純淨水、礦泉水等等。不同的水對身體的好處也是不一樣的。日常生活中我們最初見到的就是白開水。除此之外，就是礦泉水。雖然喝水對身體都是很
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碳酸飲料碳酸的壞處？
夏天到了，在炎熱的季節，如果可以喝一杯冰冰涼涼的碳酸飲料，那是叫人多麼享受的一件事情。特別是夏天愛好運動的人，在大量的出汗運動以後，喝一杯可樂，絕對會覺得很爽。但是在爽了以後，我們才會發現，碳酸飲料對身體的壞處。要讓大家瞭解到碳酸飲料的
2015-09-27 13 -
碳酸飲料激素多嗎？
在市面上有很多的飲料，碳酸飲料是屬於比較常見的一種，除了這種飲料以外，還有果汁類的飲料、茶類飲料以及運動型飲料等等。飲料的口味雖然比較好，但是喝得太多對身體是會造成影響的。特別是碳酸飲料中含有很多的激素和咖啡因，會產生很多的副作用，下面
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養顏藥膳粥是什麼？
氣血對於女人而言是很重要的，女性擁有了好的血氣，才會有好的精神，面色才會紅潤，氣質才會好。否則就會出現氣虛、體弱、臉色蒼白、頭暈、全身無力等等。所以女性如果血氣不足的話，應該及時的進行飲食的調理。可以補血益氣的食物很多，下面我們就來介紹
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補血養血吃什麼比較好？
血氣對於女性來說是很重要的，對於女性提到最多的就是補血氣。因為人一旦沒有了血氣，就會顯得臉色蒼白沒有精神，而且經常會出現四肢無力、全身乏力、頭暈、氣虛、出虛汗等現象。對於女性的生活和工作也是有一定的影響的，所以及時的進行補血的調理很有必
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春天應該怎樣養胃？
春季是疾病比較多發的疾病，比如過敏、哮喘、感冒等等，但是春季也是調理身體最好的季節，特別是腸胃不好的人，春季的時候進行飲食的調理，對於身體的恢復作用是很大的。而且春季很多資訊的蔬菜和水果也都上市了，選擇的陽痿的食物是比較多的，那麼到底春
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補氣養胃的食物有哪些？
胃病和氣虛是現代人最常見的疾病之一，這主要是人們飲食習慣和生活習慣的改變有一定的關係。現在的生活壓力和工作壓力越來越大，人們的生活規律變得越來越混亂，經常不能按時吃飯，或者經常需要應酬陪客戶，這樣的生活方式對胃部的傷害是很大的，那麼到底
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夏天吃什麼東西可以養胃？
夏天的時候，大家比較沒有胃口，所以經常會吃宵夜，宵夜主要就是一些麻辣小龍蝦、火鍋、燒烤之類的食物，菜都比較辛辣和刺激。經常這樣吃，很容易造成腸胃的不適，也會造成胃部的負擔，很容易出現一些胃病，比如胃疼、胃炎等等，所以應該注意飲食的健康。
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到底怎樣最養胃？
我們都知道，腸胃不好得人需要進行飲食調理，除了要注意飲食健康以外，還可以通過飲茶的方法進行調理。茶葉的種類是很多的，茶葉中含有茶多酚，很多的茶水也可以用來養胃，但是也要根據自己的體質來判斷。下面我們就給大家介紹一些可以養胃的茶水，大家可
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到底有什麼養胃的東西？
隨著社會的發展，人們的生活節奏變得越來越快，很多的白領工作者們為了更好的工作，獲得更好的競爭的機會，都會犧牲休息的時間努力工作，所以也經常不能按時吃飯，經常飽一頓饑一頓的，這樣的飲食習慣，對於胃部的傷害是很大的。長期下去，很可能會誘發一
2015-09-27 10 -
到底什麼補品養胃？
生活中我們經常會看見有人胃痛，而且幾乎所有的人都曾經經歷過胃痛。因為腸胃疾病是最常見的一種疾病，特別是我們的飲食習慣都會直接影響到腸胃的功能。所以進行養胃是很有必要的。特別是經常暴飲暴食，喜歡吃辛辣的食物的人，腸胃是很容易受到損傷的。那
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可樂對女人的危害有哪些？
可樂是很常見的一種碳酸飲料，和雪碧、芬達等飲料是一樣的，都是屬於碳酸飲料的範疇。我們都知道碳酸飲料喝得太多，對身體是沒有好處的。但是具體有哪些不好的影響，其實大家也並不是很清楚。碳酸飲料中的含糖量很高，而且還含有咖啡因的成分，所以不建議
2015-09-27 10 -
飯後吃水果對身體好嗎？
飲食有先後順序，也有時間之分。我們都知道晚上吃太多東西是最容易胖的，所以一般都建議晚餐不必吃得太飽。偶爾吃一點水果和蔬菜還有乳製品對身體的影響其實不是很大。但是有的朋友們擔心飯後不能吃水果，怕對身體有什麼危害。那麼飯後能吃水果嗎?今天小
2015-09-27 10 -
飯後是否能夠吃鳳梨呢？
我們都知道晚上吃太多東西是最容易胖的，所以一般都建議晚餐不必吃得太飽，偶爾吃一點水果和蔬菜還有乳製品對身體的影響其實不是很大。但是許多愛美的女性怕飯後吃水果會發胖。那麼飯後吃鳳梨會變胖嗎?今天小編就帶著大家來瞭解一下吧。不要錯過哦。
2015-09-27 16 -
飯後吃鳳梨是否會發胖呢？
我們都知道晚上吃太多東西是最容易胖的，所以一般都建議晚餐不必吃得太飽，而在道教甚至是提倡過午不食，晚上一般是不要吃太多的含有脂肪的食物，偶爾吃一點水果和蔬菜還有乳製品對身體的影響其實不是很大。那麼飯後吃鳳梨會變胖嗎?今天小編就帶著大家來
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椰汁年糕的簡單做法
年糕在南方城市中是非常盛行的點心之一。年糕的做法也是多種多樣的，每個地方的人群都是根據自己的口味愛好來製作好吃的年糕。年糕吃起來不僅美味，而且外酥裡嫩的很有嚼勁，尤其是逢年過節的時候，年糕是每家每戶餐桌上都必不可少的一道點心。下面就為大
2015-11-24 15
