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紫生菜和綠生菜區別有哪些?
紫生菜和綠生菜除了在顏色上不同之外就是口感略有不同，紫生菜的葉子比較厚一點，它們的營養價值基本一樣，含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，都是可以直接食用也是都可以做熟以後再食用的，煎炒煮炸悶還是涼拌都可以。 一， 1. 幹米粉放入冷
2018-01-19 10 -
涼拌紫葉生菜的做法有哪些?
紫生菜中含有各種豐富的營養物質，比如花青素，維生素，胡蘿蔔素等，並且含有豐富的礦物質，可以幫助消化，有著鎮靜，安神，抗衰老，防癌的功效，生菜的做法有很多，最好的選擇就是涼拌，既可以調味又可以保留生菜鮮脆的口感。 做法一 1,
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牛卵坨籽油對人有什麼營養功效
牛卵坨是一種野生水果，近幾年來受到追捧，價格也是一路走高，它的果肉裡面含有豐富的蛋白質，還有人體所需的賴氨酸和氨基酸等，據說牛卵坨子也能榨油。榨的油品主要用於工業方面，它的油脂含量是比較高的，經常用於製藥造紙等等。 【保健價值】
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月經期肚子疼可以吃牛卵坨嗎
在月經期間，適當的吃一些牛卵坨，對身體也是有好處的，牛卵坨有很好的美容養顏的功效，具有一定的提高免疫力的作用，適當的吃一些能夠讓面色比較紅潤，當然月經期間也不能過度食用，應該注重膳食平衡，多吃富含維生素和礦物質的食物，多吃一些具有補氣血
2018-01-19 13 -
紫葉生菜怎麼吃?
紫生菜營養價值高，含有各種維生素，胡蘿蔔素，花青素和豐富的礦物質，可以起到助消化，利尿，安眠等作用，並且可以抗衰老和抗癌等，經常食用紫生菜可以起到清熱安神，清肝利膽和養胃的效果。 1、蔬菜沙拉 主料：紫葉生菜1棵、番茄2個、
2018-01-19 10 -
生菜包肉的肉怎麼做
生菜包肉是比較常見的一種生菜的做法，吃起來口感清脆，營養價值也比較高，做法也不難，再放一些洋蔥，會讓口感更加的豐富。我們知道生菜的營養價值是不錯的，裡面富含多種礦物質和維生素，尤其富含膳食纖維，有很好的促進消化的作用，也是很多女士比較喜
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粽子葉需要石灰泡嗎?
粽子葉處理的好包出來的粽子才會好吃，買回來的粽子葉是需要泡的，但是不需要用石灰，在選擇粽子葉的時候應該選擇帶有清香味，面積大並且煮了以後不會破掉的葉子，這樣包出來的粽子才會好看又好吃。 粽子葉的處理方法 一， 1首先，把
2018-01-19 17 -
潘石榴葉降血壓效果好嗎
芭樂屬於熱帶的水果，它的營養價值比較高，通過研究發現芭樂的葉子也具有一定的保健的功效，有殺菌止瀉的作用，可以用芭樂的葉子當做茶飲來泡著喝，有很好的軟化血管和降血脂，降血壓的作用，對於促進膽固醇的降低，也能發揮一定的效果，對於希望減肥的人
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孕婦吃生菜對胎兒好嗎?
孕婦吃生菜對胎兒是沒有影響的，女性在懷孕期間應該注意營養均衡，多吃蔬菜水果，比如蘿蔔，菜花，野菜，海帶，蓮藕，菠菜等都是有好處的，在懷孕期間的女性最好不要一直坐著不動，應該進行適量的運動，像是飯後散步什麼的就可以。 一、蘿蔔
2018-01-19 10 -
板栗粽子的做法大全有哪些
粽子的做法非常的多，以前大家都比較瞭解的是一些素粽子，裡面只有江米，這有大棗，現在可以說粽子的種類非常的多，出現了很多肉粽子，比如說板栗肉粽子，做法不難，吃起來口感非常的鮮香，裡面有豬腿肉，還有鴨蛋黃。吃起來香而不膩，口感非常的獨特。
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紫薯粉怎麼泡水吃呢？
紫薯是一種保健作用非常強的食材，雖然和紅薯是一樣的外形，但是比紅薯的營養價值高許多。紫薯的口感也是紅薯不能的，其細膩鮮香更適合做成各種小吃。例如，紫薯粉就是一種味道極佳的食物，可以用紫薯粉製作各種小吃，下面就來看看紫薯粉怎麼泡水吃呢？
2018-01-19 40 -
牛奶不能和什麼蔬菜一起吃?
牛奶一直以來是深受兒童和老人喜愛的飲品，經常飲用牛奶可以美容養顏，還可以補充身體蛋白質和維生素等多種微量元素，長期飲用對身體非常好，但是飲用牛奶不可以和一些富含草酸的蔬菜一起食用，否則會影響身體吸收營養。 牛奶不能於含草酸的蔬菜
2018-01-18 11 -
山藥和雞肉能一起燉著吃嗎
隨著冬天的到來，氣溫越來越低，很多人都裹上了厚厚的棉襖抵禦寒風的侵襲。冬季一般不會面臨上火或者是內火旺盛的情況，因此可以說是一年之中最好的養生季節。冬季最適合食補，山藥燉雞就是一道很補的湯菜，但是有著食物相克的原理，因此也有些人會疑惑山
2018-01-18 40 -
洋蔥能和葡萄一起吃嗎?
洋蔥和葡萄是兩種營養價值都非常高的食物，適量食用對身體有極大的好處，有些人覺得洋蔥和葡萄不能放在一起吃，殊不知這兩者是最好的搭配，能起到不錯的軟化血管、降低血液粘稠度的功效，尤其有高血壓、血脂稠的人更應該多吃一些。 一、洋蔥能和
2018-01-18 34 -
孕婦喝紫蘇陳皮水有哪些功效?
孕婦在懷孕期間身體容易缺乏一定的微量元素，而紫蘇葉煮陳皮水其中富含大量的花青素和多種礦物質，可以有效治療孕期風寒感冒，孕婦是適當的喝紫蘇陳皮水，不宜食用過多，如果孕婦身體經常有濕熱不宜喝紫蘇陳皮水。 在懷孕期間可以多喝開水，可
2018-01-18 18 -
嬰幼兒怎麼吃潘石榴吸收好
芭樂是一種營養價值比較高的水果，尤其它的維生素c的含量比較高，對於嬰幼兒來說，也可以少量的吃一些，但是在吃的時候家長要注意，儘量把裡面的籽去掉，另外不能多吃，因為芭樂有收斂止瀉的效果，容易出現上火便秘的情況，適當的吃一些，對於提高孩子的
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潘石榴怎麼吃最健康
芭樂的營養價值比較高，吃起來酸酸甜甜有很好的促進食欲的作用，另外它裡面含有豐富的蛋白質，還有豐富的維生素a和維生素b，尤其是維生素c的含量比較高，要高於一般的水果和蔬菜，芭樂的吃法也比較多，可以直接食用，另外也可以榨汁喝，都有很好的保健
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孕婦吃紫蘇能止咳嗎?孕婦吃紫蘇葉會有這些效果
孕婦食用紫蘇葉對身體有很多好處，由於紫蘇葉其中富含多種花青素和維生素，具有驅寒的功效，孕婦適當的食用紫蘇可以治療身體風寒感冒所引起的咳嗽，還可以清涼解毒，達到預防身體疾病的功效。 孕婦適量吃紫蘇的好處 1.健胃解暑 紫蘇
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山藥胡蘿蔔枸杞排骨湯怎麼做呢?
許多朋友在燉煮山藥胡蘿蔔排骨湯的時候，也會放上一些枸杞，這是因為枸杞不僅有明目的情況，也可以對身體進行補血和壯陽，所以大家要注意了。食物的搭配可以互相發揮作用，也有可能增大作用的效果，關鍵要看大家如何製作了。 山藥枸杞排骨湯的做
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竹炭粉做面膜的功效有什麼呢?
竹炭粉的運用在行業裡面是涉足多種的，比如面膜也就會竹炭粉製作的，竹炭粉面膜的功效也是很不錯的，因為竹炭本身是具有很好的吸附能力的，可以有效的對皮膚進行垃圾的清除，比如油脂污垢等等。並且含含有有機酸，對修復肌膚是非常好的。 1、竹
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