-
生菜有助護肝減肥 教你兩種生菜的做法
生菜含有的纖維素和維生素C比白菜多,有消除多餘脂肪的作用,故常吃能減肥。生菜能改善胃腸血液迴圈,促進脂肪和蛋白質的消化吸收;能保護肝臟,促進膽汁形成,防止膽汁淤積,預防膽結石和膽囊炎。還有血液消毒和...
2016-11-17 -
蒜泥生菜的做法 生菜這樣做更好吃
生菜,大家在吃火鍋和速食時都經常見到它,生菜具有利尿和促進血液迴圈的功效,頗受大眾的喜愛。那你知道蒜泥生菜怎麼做嗎?下面小編就為大家帶來了詳細的做法步驟,一起來看看吧。 一、材料 生菜、蒜、食鹽、...
2017-03-08 -
清炒養生菜的做法
經常在外吃飯,既不健康也不實惠,但又礙於沒時間做飯,這樣一道清炒養生菜,可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單,既好吃又健康,而且耗時較短,在你排隊等餐的空隙就可立即做好。 1、準備食材,木耳提前泡發...
2016-12-08 -
澆汁蠔油生菜的做法
生活中喜歡吃五穀雜糧的朋友們,肯定不要錯過了澆汁蠔油生菜的做法,好東西要一起分享,大家可以多學一下廚房裡面的手藝,再則多吃五穀雜糧能夠強身健體,在做的過程中一定要注意火候,否則容易失敗哦! 1、準...
2016-12-08 -
蠔油蒜泥生菜的做法
每天過著單一的生活,從睜開眼開始,一直迴圈。就連吃的,也是如此的單調,沒有半點吸引力。所以,這個時候,該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量,心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
蒜香醬汁生菜的做法
每天辛苦工作後,回到家中,還要為如何製作一頓飯菜所煩惱,這時製作一道好做又好吃的菜肴,是上班族們所期盼的,蒜香醬汁生菜這道菜,只需要用到炒鍋,再搭配一碗靚湯,即飽腹又健康。 1、生菜一葉一葉掰開放...
2016-12-08 -
薑蒜蓉生菜的做法
或許你在外上學,或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於薑蒜蓉生...
2016-10-25 -
蠔油生菜的做法
耗油和生菜都是非常受歡迎的,兩者搭配到一起做出的蠔油生菜可謂真是美味中的美味。蠔油生菜是飯店裡的一道常菜。吃起來口感清新,潤滑。而且這兩種都含有大量的營養,生菜當中含有豐富的膳食纖維和維生素,比我...
2014-04-25 -
牛肉西生菜的做法
每天過著單一的生活,從睜開眼開始,一直迴圈。就連吃的,也是如此的單調,沒有半點吸引力。所以,這個時候,該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量,心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
蠔油蒜蓉生菜的做法
只要你活著,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。為了吃得更好,你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天,最好都自己做飯做菜吃。如果你不會,現在小編就來教你關於蠔油蒜蓉生菜的做法。 1....
2016-10-25 -
蒜蓉蠔油生菜的做法
我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款蒜蓉蠔油生菜,以後可以自己在家做一下哦。 1.把生菜洗淨晾乾水分備用。 2.蒜瓣洗淨去...
2016-10-25 -
生菜的做法
生菜大家都吃過,在我們平時生活的飲食中,一般都會吃到生菜,這一蔬菜是營養價值是很高的,生菜是很清淡的,口感也很好,很脆很嫩,而且它的吃法也很多,也都很簡單,對生菜的做法大家想不想多瞭解呢,知道了生...
2014-05-12 -
煙熏鮭魚焗生菜的做法
有些人可能想過自己在家做飯,但是因為廚藝實在是欠佳,所以他們不得不出去吃,其實,有很多家常菜不僅好吃,做起來也很簡單,容易學會,比如說煙熏鮭魚焗生菜的做法就很簡單,有心自己做飯的人不妨可以嘗試去學習...
2016-12-08 -
蒜香蠔油西生菜的做法
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵,今天就給大家來介紹蒜香蠔油西生菜的做法,再次讓你...
2016-10-25 -
蠔油蛋燒生菜的做法
很多好的美食,不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下,當然了這就需要自己學習一下。下面介紹蠔油蛋燒生菜的做法,自己學習一下,在家嘗試做一下吧 為大家介紹的蠔油蛋燒生菜的做法簡單又...
2016-10-25 -
李府蠔油生菜的做法
經常有朋友上門做客,而你卻次次帶他們到外面就餐,這是不是很沒有禮貌啊?更何況,如果能在家裡吃會更健康一點。所以,為了友誼為了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那麼,下面就跟我一起來學學如果做好李府蠔油...
2016-10-25 -
蠔油包生菜的做法
食物講究營養搭配,不僅吃不胖,還能讓你吃出苗條健康的身材,對於減肥的朋友們,趕快看過來吧,今天小編為您介紹蠔油包生菜的製作方法。 1.包生菜洗乾淨 2.將包生菜縱向切段備用 3.鍋放水,加鹽和...
2016-10-25 -
蒜茸蠔油熗生菜的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於蒜茸蠔油...
2016-10-25 -
蒜味蠔油生菜的做法
一遇到各種的美食,我想很多人的智商就為零,就算再減肥可能也顧及不到,想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康,我們自己在家裡學著製作蒜味蠔油生菜,當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編...
2016-10-25 -
蠔油球生菜的做法
要想抓住一個男人的心,首先就得抓住他的胃。而對於男人來說,也同樣如此。所以,為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下蠔油球生菜的做法。 1....
2016-10-25