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如何做地鍋雞？
對於吃貨來說，吃美食是一件非常享受的事情，看著流口水，吃著根本停不下來，想著更加難以控制要把它吃到嘴裡的欲望。今天和大家介紹一道著名的菜肴地鍋菜中的地鍋雞。它是起源于蘇北和魯南交界處的微山湖地區。它作方法簡單，美味可口而且看起來很有食欲
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骨骼發育我們應該吃什麼呢？
青少年是祖國的花朵，所以他們的飲食健康十分重要。但是他們的父母也許對這方面不太瞭解，所以沒有用最有效最健康的方法讓他們的孩子發育更好。那他們應該吃什麼來，促進骨骼發育，讓他們長高，長壯，增強免疫力，從而減少去醫院的次數。這樣不僅降低了父
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含維生素b1最多的食物有哪些？
當今社會，人們越來越注重養生，人們對各種各樣的營養素，礦物質，維生素有了新的瞭解，其中必不可少的就是補充維生素了，維生素種類眾多，B1就是其中一個，那麼它到底對我們人體起著什麼樣的作用呢？面對越來越多的食物種類，我們究竟該如何去選擇和搭
2015-08-24 16 -
晚上喝牛奶是否對胃有好處？
大多數朋友估計都會聽過晚間睡覺前喝一杯牛奶有助於睡眠品質的提高的說法，也有一些朋友一直在這樣做，但是這種說法是否真的可信呢？睡覺前喝牛奶是否對胃有好處呢？如果這種說法是確確實實存在的話，那麼，這其中的道理又是怎麼樣的呢？我們現在就跟大家
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優酪乳對人體有哪些益處？
一說到優酪乳，都會想到它酸酸甜甜的味道，它不僅味道好，而且有許多功效，許多人喜歡在夏天把優酪乳放在冰箱裡冷凍做成雪糕，這樣的雪糕即解暑口味又好。現在超市，有很多種口味的優酪乳供大家去選擇，雖然優酪乳口味很好，但是很少人不知道優酪乳對我們
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睡前一杯牛奶有好處嗎？
辛苦一天到家，最希望的就是美美的睡上一覺，以此來補充自己學習工作中花費的精力。可是有些人壓力過大，始終沒有一個安定的睡眠品質，導致第二天學習工作的時候依舊無精打采，效果就是事倍功半。大家肯定都聽過睡前一杯熱牛奶可以讓自己睡好覺的說法，可
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如何用淡奶油做乳酪
淡奶油也被叫作稀奶油，一般都是用來指能夠打發裱花用的動物奶油，脂肪的含量一般在35%左右，在打發成固體狀後就是蛋糕上面美味的裝飾的奶油了。並且相對於植物類奶油要更健康，因為他不含糖，所以被稱之為淡奶油。今天，小編為大家來介紹一種用奶油做
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促進皮膚血液迴圈的食物有哪些？
對許多女性來說，擁有一副天生麗質的面孔是令人羡慕的，但天生麗質只是屬於少數人，大多數還是通過後期的細心調理。然而最重要的，當屬皮膚血液迴圈了。血液迴圈良好會對我們的身體產生顯著的效果，擁有一副天生麗質的面孔不再是一個夢想。其實在生活中有
2015-08-24 26 -
老醋菠菜花生怎麼吃？
大家都知道老醋是我們日常生活中炒菜的調料品，可以使吃的菜更加美味和鮮美。而菠菜是生活中蔬菜類的一種，可以排毒養顏，清熱降火。而花生是一種高熱量的食物，炒熟以後是一種美味的小菜。但是不知道老醋菠菜花生在一起又能創造出什麼美味的食物呢？下面
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喝了優酪乳會長胖嗎？
優酪乳，就是酸甜的味道，它經過新鮮的牛奶殺菌後，在添加乳酸菌在發酵，發酵工藝完成後，冷卻後裝到瓶子裡供人們直接飲用的一種牛乳製品。這樣做可以讓優酪乳保持原來的營養成份，口感會更好，更有益於提高工作效。一般來說，每天喝兩杯，每杯在125克
2015-08-24 11 -
如何製作茭白湯？
茭白，是禾本科菰，屬多年生宿根草本植物，古人稱茭白為“菰”。在唐代以前，茭白被當作糧食作物栽培，它的種子叫菰米或雕胡，是“六穀”之一。茭白做為一項最基本的食材，常常會有一些人有這樣子的疑問，如何才能做出既美味又有營養的茭白湯。在下面的文
2015-08-24 10 -
如何製作番茄牛肉湯鍋？
牛肉番茄湯鍋的做法其實真的非常的簡單並且方便。主原料是番茄和牛肉。牛肉中的肌氨酸含量要比無論什麼的食品都要高的多，因此他對肌肉的增長、力量的增強都特別有效。下面，小編就與大家一起分享小編自製的牛肉番茄湯鍋的簡單做法。希望能給大家帶來幫助
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含維生素多的蔬菜
誠然，如何補充適量的維生素、怎樣補充維生素常常困擾著大家。維生素在體內既不能是構成身體組織的原料，也不是能量的來源，而是一類調節物質，作為保持身體健康所必需的一種有機化合物，在物質代謝中起到了及其重要作用。以下，我們會推薦幾種富含有維生
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如何做紅湯河蝦?
還記得第一次吃紅湯河蝦的時候，我深深的被河蝦的香味所迷住了，作為一個愛吃蝦的人，紅湯河蝦足以滿足我的食欲。隔壁的阿姨會做正宗的紅湯河蝦，在我的苦苦央求下終於會做了這道菜，每當有親戚朋友來訪的時候我都會大秀一下我的廚藝，如今這道菜已經成為
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低脂牛奶有哪些功效？
優酪乳yle="text-indent:2em;"> 現在在許多超市里，為了滿足不同的人群，牛奶也分為很多種。牛奶，對於人們來說是一樣好東西，它能夠為我們身體補充大量的蛋白質，但是它的脂肪仍然令我們擔心，於是乎，就產生了低脂牛奶。低脂牛奶
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酵面的做法有哪些呢？
酵面，顧名思義就是發酵之後的麵團。其實酵面的應用很廣，每次回家，吃包子饅頭，其實都是發酵之後的麵團做的。麵團中加入酵母一段時間後，麵團會膨脹，變的可塑，可以做成各種各樣的麵食，而且味道非常的好。那麼，發酵之後的麵團具體該怎麼做呢？下面通
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雞爪怎麼醃制才好吃？
日常家禽類的雞鴨魚肉中，雞排在首位，足以見證這種生物對於人類的價值了。我們平時食用的雞肉是很多的，雞身上的一些其他部位有些人可能不怎麼吃，但是將這些被摒棄的東西交給會處理的人手中，分分鐘變成一道道令人垂涎欲滴的美食。這其中泡椒鳳爪就是精
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全脂和低脂牛奶有哪些區別？
牛奶對於人的身體健康非常重要，特別是對於成長期的小孩子和老年人，因為牛奶富含豐富的鈣和鋅，還有維生素D。牛奶是一種動物蛋白，能夠幫助心、腦、骨骼等系統的成長和維護，對提高生命品質有很大益處。然而牛奶又分全脂和低脂牛奶，所以它們之間又有不
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火龍果新吃法是什麼
火龍果這種美味的食物是人們在生活中品嘗的最佳選擇之一，人們最喜歡吃一些味道口感俱佳的食物，而火龍果就是其中最好的一種，這種水果是產自熱帶地區的水果，在以往的時代裡面由於交通落後的原因使得人們很少吃到這種美味的水果，但是現代交通改善了，火
2015-08-24 14 -
吃火龍果有何作用
火龍果這種美味的食物在我們的食物當中是後起之秀，因為在以前的生活中是很難見到這種美味的水果的，這種水果生長在熱帶，是人們補充水分和維生素最好的來源之一，由於經濟的大力發展，人們能夠吃到這種稀奇的水果，而火龍果有何作用呢？許多人都有這樣的
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