-
山楂桂枝紅糖湯
紅糖是我們常見的一種普通糖類，能夠補血，所以一般女性朋友在經期的時候都會多多少少喝一些紅糖水。山楂也是一種常見的水果，它味酸，可以開胃，我們吃的冰糖葫蘆就是用山楂製成的，今天要說的就是山楂桂枝紅糖湯，這是一道養生的湯，特別適合女性朋友食
-
山楂枸杞菊花茶
山楂枸杞菊花茶是一種可以養生的茶，它的製作方法和其他的不太一樣，因為它裡面含有了三種食物的營養成分。飲用這樣的茶可以有效的補充這三種食物的營養價值和功效。不過這三種食物都是可以單獨沖泡成茶進行食用的。我們知道不管是食物還是茶只要是對身體
2014-07-30 24 -
冬瓜茶的做法
其實在現在的飯桌上，我們經常也會看到冬瓜的身影，尤其是在比較炎熱的夏季，人們很喜歡用冬瓜燉湯，因為它可以幫助我們清熱降暑，是對於降血壓，降低膽固醇症都有一定的功效，而冬瓜茶其實是另一種原始的方式，下面我們就去瞭解一下如何製作冬瓜茶，以及
-
冬瓜薏米湯
冬瓜含有豐富的蛋白質、維生素以及多種礦物質元素。冬瓜中所含的維生素異抗壞血酸、核黃酸、硫胺素和尼克酸含量最高，冬瓜之所以具有很好的防治癌症的作用，是由於冬瓜尤其是其瓜子中含有豐富的維生素B1。冬瓜中還含有鉀、鈉、鈣等八種礦物質，而且鉀高
2014-07-30 19 -
豆豉烤魚做法
豆豉烤魚可以說是燒烤中人們最喜歡吃的一道食物，因為在生活當中一般燒烤類的食物都非常的香，而且口感更能夠抓住人們的味覺，豆豉烤魚其實就是在魚的身上刷上一層豆豉，這樣做出來的烤魚充滿了豆豉的香辣味道，所以說是很多人在吃烤魚的時候，都喜歡將豆
-
豆豉鱗魚油麥菜
相信大家對油麥菜並不陌生，因為在市場上隨時都可以購買的到，而其中含有非常高的蛋白質，能量以及人體所需的營養元素，可以給我們的身體帶來很好的保健效果，豆豉鯪魚油麥菜是經常會做的一道菜，下面我們就去看一下製作豆豉鯪魚油麥菜的一些方法和需要掌
2014-07-30 10 -
喝黑烏龍茶的好處和壞處是什麼
近年來，很多人的生活水準都在不斷的提高，所以很多人在閒暇之餘都會約上三兩個朋友一起品茶，十分的悠閒，在品茶的時候我們有必要瞭解一些茶的功效作用和飲用禁忌，這樣才不會給我們的身體造成傷害，很多人對於烏龍茶都是比較喜愛的，那麼喝黑烏龍茶的好
2015-11-28 12 -
喝黑咖啡有什麼好處呢
現在我們的生活節奏變得越來越快，很多朋友的睡眠都是處於不充足的狀態，這樣就會在工作中沒有什麼精神，所以對於辦公室必備的就是咖啡了，喝咖啡是可以達到提神的作用的，這樣才能夠更好的完成工作，黑咖啡也是比較多朋友喜歡喝的一類，那麼喝黑咖啡有什
2015-11-28 22 -
喝果汁有什麼好處呢
不管是男女老少，在平時的時候都要注意補充身體中的營養成分，食物不僅能夠幫助我們補充營養，還能達到強身健體的功效，很多人在吃飯的時候都喜歡喝果汁，其實一些果汁對於我們身體也是有一定好處的，不過我們要懂得如何去飲用才能達到最佳的效果，那麼喝
-
喝咖啡有什麼好處壞處是什麼
很多上班族的朋友在上班的時候沒有什麼精神，都會泡上一杯咖啡來幫助提神，其實咖啡是可以幫助我們緩解一部分的壓力的，適當的喝一些咖啡也是比較好的，咖啡有一定的好處，也有一定的壞處，所以大家在喝咖啡的時候一定要注意，那麼喝咖啡有什麼好處壞處呢
-
喝豆漿有什麼好處和壞處呢
現在很多朋友在吃早餐的時候都會選擇豆漿，豆漿是比較適合女性飲用的一類飲品，因為它對於女性身體健康起到很好的作用，雖然很多朋友都比較喜歡喝豆漿，但是大多數朋友對於喝豆漿的好處都不是那麼瞭解，其實豆漿也有它的好處和壞處，那麼喝豆漿有什麼好處
2015-11-28 11 -
喝蜂蜜水的好處有哪些
蜂蜜可以說是每個女性朋友都必備的一個食物，因為它對於我們身體的各個方面都有著很好的幫助，喝蜂蜜水可以幫助我們排毒排泄，而且它裡面含有的營養物質是十分豐富的，對於我們的身體是沒有一點傷害的，所以大家是可以放心食用，那麼喝蜂蜜水的好處是什麼
-
喝茶葉的好處是什麼
現在不管是男士還是女士都十分喜歡喝茶，茶幾乎成為了生活中必不可少的一樣東西，當我們工作繁忙的時候，泡上一杯茶就可以精神百倍，使我們一整天都感覺到精神充沛，所以說適當的飲茶對於我們還是有一定幫助的，既能提神又能養生，那麼喝茶葉的好處有哪些
2015-11-28 21 -
喝冰糖雪梨有什麼好處呢
我們都知道雪梨是有一定的營養價值的，它裡面含有的維生素也比較高，能夠幫助我們生津止渴，所以雪梨對於我們身體健康是十分有幫助的，而雪梨的食用方法也有很多種，其實很多湯品也是以雪梨為主的，其實冰糖雪梨就是很多人都喜歡喝的一種，那麼喝冰糖雪梨
-
喝白開水有什麼好處呢
白開水可以說在我們生活中是經常會喝到的，這對於我們身體的好處是非常多的，但是很多朋友都不怎麼喜歡喝白開水，因為白開水沒有什麼味道，可是我們在生活中應該多喝一些，尤其是一些女性朋友，這樣能夠給我們的身體補充一些水分，皮膚也會變得好一些，那
-
喝白醋有什麼好處和壞處呢
很多女性朋友在平時的時候非常喜歡吃醋，其實這個吃醋實際上指的就是喝醋，因為喝醋可以幫助我們達到養生的作用，不僅可以起到美白瘦身的作用，還能幫助我們軟化血管和消食，所以說在平時適當的食用一些白醋對我們的身體是有一定效果的，那麼喝白醋有什麼
2015-11-28 13 -
檸檬水喝多了有害嗎
我們都知道檸檬水這類飲料對於我們身體是很有幫助的，它的營養價值是比較高的，但是對於一些飲用檸檬水需要注意的事項，很多人都不太清楚，檸檬水是可以幫助我們達到減肥的功效的，但是對於一些體質比較虛弱的朋友來說是很容易會導致胃病的產生的，那麼檸
-
金桔藥用價值有哪些
每到秋冬季節的時候，市場上就會有大量的金桔上市，金桔的味道非常好，酸甜可口，能夠刺激人們的味蕾。金桔在我們的生活中非常的受歡迎，大人小孩都非常的喜歡金桔，金桔可以清熱解火，對於咳嗽的人來說，每天吃幾粒金桔可以很好的緩解咳嗽的狀況。金桔這
-
開心果藥用價值有哪些
開心果這是大家都非常喜歡的一種堅果類的食物，它的味道非常的好，大人小孩都非常的喜歡。開心果含有的營養元素很高，對於人們的身體有著非常好的作用，而且開心果藥用價值很好，可以保護人們的視網膜，心臟等，可以說這是集休閒與藥用都非常棒的吃食。開
-
砍瓜的藥用價值有哪些
砍瓜這是南瓜的一個變種，屬於南瓜科，這是我們的日常餐桌上非常常見的一種蔬菜。砍瓜為什麼會被叫做砍瓜呢？原因就在於砍瓜可以再生長的期間，一邊砍著吃，一邊隨它自己生長，因此才會有了這個名字。砍瓜的味道非常好，它含有非常多的維生素，對於人們的
