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河蚌豆腐湯的做法
蛋白質 target='_blank' href='/yinshi/doufu.html'>豆腐是用豆製作的一種副產品,含有非常高的營養價值.如今的人們也不再滿足于吃傳統的豆腐,經過人們的各種試驗,還創造了許多顏色味道都各有不同的特色豆腐
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番茄義大利面
義大利面一聽我們就知道了，義大利面是西方人傳過來的，我們這裡的面與義大利面的口感還是有比較大的不同的，但是義大利面是麵食，吃了不會發胖，看來西方人發胖的原因不是因為食用過多的義大利面造成的啊。那麼義大利面要怎麼做才好吃呢，當然是和番茄一
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紅豆陳皮減肥法
不管你生在豪門還是只是一個普通人家的女孩子,減肥永遠都是不過時的話題.但是隨著時代的發展,各類減肥產品也是層出不窮,不管是口服的還是外敷的對於女孩子的身體都是有一定的傷害的,所以選擇合理的膳食才是減肥的最好方式.很多人都聽說過紅豆陳皮的
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蝦仁炒青豆
今天講的這道菜就是青豆炒蝦仁，這道菜的營養價值非常高。我們都知道蝦仁的營養很高，它的肉質非常鮮嫩鬆軟，吃了之後很容易消化，對於多病體虛的人來說是一道非常好的滋補食品。這裡所用到的青豆也就是豌豆，豌豆裡面含有豐富的蛋白質以及豐富的胡蘿蔔素
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紅燒鯧魚的做法
魚，這不是陌生的一道食物，在生活當中，喜歡吃魚的人有很多，那麼做魚的方法也就是多種多樣的了，魚本身含有的脂肪含量較低，營養物質確是十分的大，許多老年人怕吃肉引起膽固醇升高，也也較為推崇吃魚肉，因為與偶更加的容易吸收，也更容易被身體所利用
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香辣魷魚蝦的做法
在日常生活中，我們在百貨商場經常可以看到擺放著的魷魚絲，魷魚絲味道鮮美，價格實惠，深受人們的喜愛，那麼，魷魚有什麼營養價值呢，其實魷魚富含有豐富的鈣鐵磷等礦物質元素，同時還有眾多各種各樣的氨基酸，因此魷魚對於人體的發育還是有一定的促進作
2014-07-30 10 -
紅燒粉絲的做法
紅燒是人們很喜歡的烹調方法之一.而起初人們只是將這種方法運用在製作肉類和魚類等葷食上,而這卻不能夠滿足人們那顆充滿挑戰充滿幻想的心.在經過一代又一代人的不懈努力下,如今的紅燒已經不僅僅是在肉類上,還可以運用在一些麵食上.這無疑是一種新奇
2014-07-30 11 -
紅燒黃魚的家常做法
黃魚還有一個名字，叫黃花魚。黃花魚是海中的產物，由於黃魚的頭上面有兩個硬的東西，所以又叫做石首魚。黃魚不僅好吃，還有一個很大的作用，黃魚的腹中的有一種白色的魚鰾，這個白色的魚鰾可是一個寶物哦，它可以製作成魚膠，還有止血的作用呢。並且還能
2014-07-30 20 -
杏仁的熱量
在日常生活中，我們看到了各種各樣追求骨感美的人，在這個時代，苗條的人比較吸引容易吸引異性的目光，因此，追求骨感美的人也在逐漸的增多，他們會嘗試各種減肥的方法，比如說節食減肥，運動減肥，當然還有最舒服的飲食減肥了。那麼什麼東西吃了之後會減
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雪梨雪耳糖水
在日常生活中，我們經常吃的水果有蘋果和雪梨，我們知道蘋果對於美容養顏有一定的促進作用，而且蘋果是一年四季都可以食用的水果哦，固有每日一個蘋果，皮膚就會紅潤潤的說法哦，那麼雪梨呢，其實雪梨在潤肺止咳方面的功效還是蠻不錯的哦，咳嗽的時候經常
2014-07-30 41 -
雪蓮果的好處
我們日常生活中，可能認識番薯的人更多過認識雪蓮果的人吧，不過雪蓮果的外形跟番薯的外形還是差不多的哦，不過它們共同的作用就是都可以促進飲食者排除體內的毒素，也就是通便，當然內分泌調節好後，我們的皮膚也會變得水潤水潤的哦，自然整個人看起來也
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紅燒金鯧魚做法大全
用紅燒的這種方法來烹製出來的金鯧魚味道鮮美,這種做法肯定也是有很多的人使用的.不過用紅燒的方法製作出來的金鯧魚口味上相對清蒸金鯧魚來說較重,所以這種烹飪方法適合那些口味比較重的人.如果不喜歡這樣紅燒的方法的人就可以試試用清蒸的方法製作,
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雪蓮果的熱量
在我們現在這個女性追求骨感美的時代，女性朋友們越來越傾向於苗條的身材，因為苗條的身材比較吸引異性的目光，當然還是有一些比較肥胖的女性朋友在，所以她們會傾向於去減肥，比如節食減肥，運動減肥，但是作為吃貨的她們更傾向於食物減肥，也就是說在吃
2014-07-30 40 -
牛奶加蜂蜜什麼時候喝好呢
牛奶是我們生活中很常見的一類飲品，它含有豐富的營養元素，比如說鉀、鈣、鐵、鋅、蛋白質，這些都是我們人體所需的，還可以幫助我們提高免疫能力，而蜂蜜也是一種很常見的食物，對於潤腸通便是很有幫助的，長期喝蜂蜜水是非常不錯的，那麼牛奶加蜂蜜什麼
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南瓜吃多了會胖嗎
很多人在夏天的時候都比較喜歡吃南瓜，南瓜的吃法也有很多種，可以蒸也可以煮，甜的鹹的都有，大家可以根據自己的口味來進行製作，不過生活中一些比較愛美的女性朋友會怕吃多了南瓜會出現肥胖的現象，所以都不敢多吃，那麼大家就會問了，南瓜吃多會胖嗎？
2015-11-28 10 -
木耳痛風患者可以吃嗎
炒雞蛋> 現在我們的生活品質在不斷的提高，所以很多人對於食物的要求也越來越高，不過一些疾病的發生卻沒有因此而減少，痛風這類疾病也是屬於比較常見的一種了，一般都是由於我們生活中的飲食不注意導致的，痛風病人對於高嘌呤的食物是不能吃的，那麼木
2015-11-28 36 -
木耳泡久了還能夠吃嗎
我們都知道木耳是一種價值高、營養好的食物，我們現在的環境變得越來越差，霧霾幾乎每天都會伴隨著我們，而木耳是可以幫助我們達到清肺的功效的，所以大家在平時的時候可以經常吃一些木耳，木耳在製作之前是需要用水泡發一下的，那麼木耳泡久了還能吃嗎？
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木耳能夠常吃嗎
木耳是一種非常滋補和營養的食品，也是很多百姓餐桌上的常客，經常吃木耳對於我們人體是非常有好處的，可以幫助我們預防各種疾病的產生，對於化解結石和排毒養顏也是有一定功效的，木耳還具有“素中之王”的稱號，食用價值是非常高的，那麼木耳能常吃嗎？
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檸檬水什麼時候喝最好的
現在檸檬水可以說是比較受大家歡迎的一種飲品了，在很多飲品店都有賣，我們也可以自己買一些檸檬來泡水喝，檸檬水可以幫助我們達到清熱解渴和排毒養顏的作用，是非常好的一類飲品，所以很多女性在平時的時候都會給自己泡上一杯檸檬水，那麼檸檬水什麼時候
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檸檬水什麼時候喝祛斑
很多朋友的臉上都會出現一些小斑點，這對於我們的形象影響是十分的大的，所以對於愛美的人來說一定會想盡一切方法來進行祛斑，很多朋友在祛斑的時候會選用一些護膚品，不過如果護膚品不適合自己，是很容易會出現過敏的現象的，其實我們生活中的檸檬水就可
