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杏鮑菇需要焯水嗎，看完下面就知道
杏鮑菇是非常好吃的蘑菇，多吃蘑菇對於身體有好處，而且有預防癌症的作用。杏鮑菇味道鮮美適合炒著吃也可以做湯，其實杏鮑菇吃的時候不用焯水，只需要直接下鍋炒就可以了。 材料：杏鮑菇(260克)、蒜苗(100克)、紅椒(1只)、蒜末(半湯
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淡菜山藥滋補湯的做法，這三種最流行！
冬瓜湯淡菜和山藥放在一起做成湯具有非常好的滋補效果，這道湯叫淡菜山藥滋補湯，這道湯深受人們的喜愛，不僅是因為味道好，對身體也有很多好處，那麼該怎麼做這道湯呢？ 一、淡菜山藥滋補湯的做法 1.淡菜幹用清水加些黃酒浸泡軟發狀，時
2017-03-31 30 -
冠心病飲食禁忌是什麼
在最近這幾年，冠心病患者越來越多，特別高發於一些中老年人，而對於冠心病患者來說，在日常飲食上應格外的注意以下我們就來介紹一下冠心病的飲食禁忌. 1、忌油膩 對冠心病患者來說，日常飲食一定要清淡 平時應多吃新鮮蔬菜，以及水果
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產婦能吃韭菜嗎？新手媽媽們看好了
炒雞蛋所周知，韭菜的營養價值非常高，對人體具有很好的滋補功效，女性生孩子之後可以適當吃點韭菜，但是千萬不要吃的太多了，除此之外，這個階段還要特別注重多種營養的搭配。 一、產婦能吃韭菜嗎 產婦可以吃，但要慎吃。韭菜含有維生素C
2017-03-31 11 -
止咳化痰湯有哪些？
生薑le="text-indent:2em;"> 當下的季節最容易引起感冒，它也會帶來一些咳嗽的症狀，然而長期的咳嗽也會引起一系列的炎症，，而在民間也會有許多食療的偏方，那麼止咳化痰湯有哪些呢！ 1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽 做法
2017-03-31 16 -
為什麼咖啡和茶有提神醒腦的作用
在喝咖啡或茶水的時候，會有一種苦澀的味道，這種味道是其中所含的可哥堿、咖啡因、茶鹼和揮發油等化學物質的味道。這些物質進入人體後，會隨著人體的血液進入細胞中，當它們進入入中樞神經細胞，特別是大腦最外面的皮層細胞時，會在皮層細胞內引起一些複
2017-03-31 19 -
吃水果對減腰究竟有沒有作用
這是因為，水果的營養並不全面。水果中幾乎不含脂肪，蛋白質含量也非常低。水果中的維生素和礦物質含量不高，鐵的含量比不上肉類和魚類，鈣的含量遠遠低於牛奶和豆製品，維生素C和胡蘿蔔素的含量不如青菜，因此，水果中所含的營養物質遠遠不能滿足人體的
2017-03-31 12 -
生活中不健康食品有哪些
1.白饅頭、白米飯、白麵包、白麵條等精製穀物，尤其是添加了油脂、糖和鈉的精製穀物食物，如速食麵、餅乾、蛋黃派、酥餅、油條、小零食等。這些食物對體重、血脂、血糖、血壓等均有不利影響。 2.鹹菜、榨菜、醃制蔬菜、食鹽、味精、雞精、鹹麵包、
2017-03-31 13 -
哪些食物易導致心臟病
肥肉、肥禽、乳製品（如奶油）和棕櫚油（廣泛用於餅於、速食麵、麵包、零食等）含有較多飽和脂肪酸，過多攝入會導致血脂異常（包括甘油三酯和膽固醇升高），與冠心病等心血管病有不可脫卸的關係 氫化植物油（如起酥油、人造奶油）及其製品（如起酥麵包
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大黃米的營養價值
大黃米，北方一種比較常見的作物，含有人體內所需的8種必須氨基酸，且遠遠高於大米和小麥，同時，還有豐富的微量元素鈣、鎂、銅、鋅等，在生活中常常被人們用作食材，雖然人們都知道大黃米具有豐富的營養價值，但是對於其營養價值的具體內容卻不瞭解，下
2014-07-31 13 -
大黃米的做法
從嫩芽長到大杆的植物，大自然每天都在創造奇跡，一個又一個的組合成世界，是宇宙界獨一無二的奇妙的夢幻的世界。在晝夜交替之間，萬物慢慢生長，或短暫或長久的生命，都是絕無僅有的那一個。穀物，是人們所賴以生長的支柱，每天都依靠著它們攝取營養，而
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大黃有什麼功效
大黃只是一個統稱，在目前主要作為藥草食用，具有很好的積滯、清濕熱、瀉火、涼血、祛瘀、解毒的作用，性味較苦，寒，對於脾胃虛弱，虛汗等症狀的患者朋友有很好的作用，但是，對於大黃的食用需要注意，千萬不要超量服用，更不能長期服用，否則將會給健康
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什麼時候喝蜂蜜水好
時間在某種程度上最主要的還是用來方便計算，人們用二十四小時來計算為一天，然後周而復始的計算了一年又一年，每天都在經歷一個小小的輪回。但時間還有著另一個作用，那便是有所為有所不為，在特定的時間在特定的事，人們的生活正在走向規律化，吃東西也
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油炸蠶豆的做法
蠶豆我們也叫做是羅漢豆或者是胡豆，蠶豆裡面含有八種人體需要的氨基酸和豐富的碳水化合物，蠶豆既可以用來食用也可以用來作為飼料。蠶豆的營養價值很高，我們可以採用蠶豆來做出很多的美味佳餚來，蠶豆還有很高的食療功效，所以大家都很喜歡蠶豆。
2014-07-31 39 -
大蒜能治咳嗽嗎
一覺得不舒服了，感覺就會壞了許多，一生病就會難受，難受了就精神不好，這樣就會影響到日常的生活，但生病卻是會的，再鐵打的身體也有倒下的時候，所以我們日常要加強鍛煉，才有助於身體健康，而關於治療疾病的藥物也應該多加瞭解。都說咳嗽是最磨人的疾
2014-07-31 12 -
蛋糕粉怎麼做蛋糕
甜食總是有著最甜蜜的味道，和最奪人眼球的視覺之旅，深深的衝擊著各大吃貨的心，不知不覺他們早已淪陷其中不可自拔，然而就是這樣讓人愛不釋手的美食，在人們的潛心研究下，款式新穎的甜品也相繼問世，各種甜品店也越來越多，人們的智慧和辛勤勞動起著至
2014-07-31 12 -
當歸羊肉湯的功效
當歸是草本植物也是常見的中藥之一，當歸不但有藥用的功能而且還有食用的功能，當歸在很多的鹵製品裡面都能看到它的身影而且當歸有很大的去腥增香的功效，所以很多的火鍋和滷味都採用了當歸，當歸和具有羊腥味的羊肉搭配能起到很好的效果。 羊肉湯的
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當歸煮蛋的功效
當歸也可以稱為幹歸，西當歸，當歸身等，是一種多年生的草本植物，當歸的根常常被用作藥物，具有很好的藥物作用，同時，當歸還可以用於鹵製品的配料，具有很好的去腥贈鮮的效果，可以增加肉製品的香味。正是因為當歸具有很好的配料作用，所以，很多人會想
2014-07-31 12 -
地瓜餅的做法
地瓜，南方人又稱其為番薯。地瓜在老一輩的人看來是很重要的糧食級的食物，而今天人們吃地瓜更多的是營養問題，而非溫飽問題，在溫飽問題基本解決的今天，人們把更多的目光放在了營養價值之上，吃得飽倒不如吃得好，所以這一問題，是人們所密切關注的。
2014-07-31 15 -
地瓜的功效
地瓜是很常見的一種食物，這類食物在營養價值上很高，它具體排泄、排毒的功效，對一些消化不好的人，都是可以經常吃地瓜，對改善消化不良有著很好的幫助，而且地瓜在製作上，都是有著很多方法，地瓜粥，曬地瓜幹都是它不錯在製作方式，那地瓜的功效都有什
