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紅棗枸杞米酒功效是什麼
枸杞和紅棗都是富含營養素的美食，很多人都將枸杞和紅棗珍藏為商品，用來待客或補充身體用。而枸杞子在很早以前就被人們當做良藥，食用方法有很多，可以用來煲湯、做菜、泡水喝，自然也是可以用來泡酒喝的了。而且枸杞紅棗泡酒在某些地區非常出名，其功效
2017-04-01 36 -
酸性食品有哪些
在日常生活中，我們所見的很多食物都是屬於酸性食物呢，但是酸性食物並不代表食物就是酸性。而酸鹼性食物也沒有好壞之分，各有千秋。下面我們就來介紹一下酸性食品。 什麼是酸性食物 酸性食物是什麼?很多人以為吃到嘴裡感覺酸的食物就是
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教你認識豬肘子是哪個部位
許多朋友是分不清豬肘子是豬的那個部位，真不知道是前蹄還是後蹄。其實肘子是它們統稱的叫法，肘子可以分為前肘子和後肘子的。前肘子和後肘子在肉感和質感也是會有區別的哦。 概況 前肘，也稱前蹄膀，其皮厚、筋多、膠質重、瘦肉多，常帶
2017-04-01 44 -
食用生薑有哪些常見禁忌 吃錯傷身體
生薑是我們在烹飪時提味的食材，並且生薑自身還含有很多的營養價值，是有益健康的。但是，吃生薑還需要注意一些禁忌，這些禁忌如果不多做瞭解也許就會傷身體。在這裡，就來為大家總結一下吃生薑有哪些常見禁忌吧。生薑的好處是什麼預防腸胃炎。適當吃些生薑
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果粒優酪乳粗糧餅乾 這些食物是偽健康食品
如今，人們的養生保健意思越來越強，都喜歡吃健康食品。可是，市面上有不少產品打著健康的旗號的偽健康食品，經常吃這些食品不但對身體沒有好處，而且還會誘發肥胖、糖尿病等疾病。那麼，究竟哪些食品是偽健康食品呢？小心，這些食物是偽健康食品！其實，果
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吃黃瓜也有誤區？黃瓜的好處和食用禁忌
黃瓜是我們最熟悉的蔬菜之一，不過黃瓜的食用誤區是很多人並不瞭解的。想要健康的吃黃瓜就要知道食用誤區都是怎樣的才行。下面就來為大家介紹一下黃瓜的功效和食用誤區都有哪些，千萬不要錯過了。黃瓜的功效是什麼去火降燥。黃瓜有去火、消煩渴的作用，特別
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皮膚蒼白或是缺鐵 多吃水果能補鐵
眾所周知，想要保持身體的健康狀況就需要補充各種各樣的營養元素，鐵元素就是其中之一。人體如何缺鐵就會出現皮膚蒼白等症狀，補鐵的食物都有哪些呢？下面不如就來一起瞭解瞭解要如何補鐵吧。吃什麼能快速補鐵櫻桃。櫻桃性溫熱，含鐵量非常高，是補鐵優質水
2017-03-29 12 -
保護牙齒健康應多吃哪些食物 常吃這些對牙齒不好
如果可以擁有一口潔白健康的牙齒，我們的笑容就會更自信。那麼，保護牙齒應該怎麼做呢？在我們日常的餐桌上有很多食物都會對牙齒有好處，不過也會有危害到牙齒健康的食物，所以一定要吃對才行。保護牙齒健康吃什麼好柳丁。這種顏色鮮亮的水果中含有的檸檬酸
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預防心臟疾病 可多吃保護心臟的食物
預防心臟疾病應該怎麼吃呢？中老年人一直都是心臟疾病的高發人群，不過心臟疾病是可以預防的。在飲食上就可以多吃一些對心臟有好處的食物。接下來，就來盤點一下哪些食物對心臟最有好處吧。預防心臟疾病的日常須知多種蛋白質食物與心血管疾病（CVD）危險
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喝什麼湯能補氣？盤點常見的補氣食物
飲食補氣應該選擇哪些食物呢？補氣是我們調理身體健康狀況極為重要的一點，補氣的方法也一定要正確。在這裡，想要為大家介紹的是具有補氣的食物和湯品都有哪些，快來一起瞭解瞭解吧。補氣的食物是什麼山藥。山藥人稱“神仙之食”。山藥益腎氣，健脾胃，止瀉
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吃什麼補氣血？推薦6款補氣血菜譜
中醫認為，氣和血是組成人體的兩種重要物質，氣為陽，血為陰，兩者相互聯繫，女性若要氣血好，應該要改變膳食結構，那麼女人吃什麼補氣血？吃什麼補氣血一：氣血雙補湯原料：豬肉（瘦） 500克、豬肚 60克、豬排骨（大排） 150克、墨魚 50克；
2017-03-31 12 -
菠蘿蜜有利於調理身體機能 菠蘿蜜還能煮熟後食用
大家都知道榴槤水果有種香味，也是我們說的“臭味”，卻忽視了另一種水果菠蘿蜜，也是有一種所謂的“臭味”。菠蘿蜜是桑科喬木植物木菠蘿的果實，它有健體益壽的作用，對減肥也有療效。那麼菠蘿蜜都有什麼功效呢？怎麼吃更好呢？菠蘿蜜功效調理身體機能菠蘿
2017-03-31 13 -
玫瑰花茶美容調節抑鬱 飲用禁忌是什麼
玫瑰花茶有哪些功效和作用呢？最廣為人知的是美容的好處，所以是大多數人女性朋友們所選擇的茶飲。然而，玫瑰花茶還具有緩解抑鬱的功效哦。在這裡，就來具體看看玫瑰花茶的好處是什麼吧。玫瑰花茶的功效是什麼緩解經期抑鬱。中醫認為玫瑰花具有靜氣安神，緩
2017-03-31 12 -
春季野菜不宜多吃 誤食野菜易中毒
現如今，吃野菜成為了很多人的養生的習慣，認為只要是野菜就會對身體健康有好處，真的是這樣嗎？其實，野菜是不宜多吃的，並且在吃的時候也會有很多的講究。在吃野菜時如果不注意這些就會容易出現中毒的症狀哦。吃野菜中毒怎麼辦野菜不僅含人體所必需的蛋白
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山竹營養營養價值高 教你如何選購出新鮮山竹
山竹，這種水果有很多人並不是很瞭解。因此，山竹的營養價值有很多是鮮為人知的。同時，在選購和吃法上就會覺得比較陌生。在這裡，要為大家介紹的就是山竹的營養和選購的方法，快來一起看看吧。山竹有哪些營養價值在熱帶地區一年四季都盛產新鮮的水果，但被
2017-04-01 15 -
赤小豆可健脾利濕 搭配薏苡仁祛濕效果翻倍
一說到祛濕，很多人都會想到紅豆，其實要說祛濕效果好，真正值得推薦是赤小豆而非紅豆。赤小豆性平味甘酸，有健脾利濕、消腫解毒功效，如果與鯽魚、薏苡仁等搭配，祛濕效果會翻倍。赤小豆的功效多多 可健脾利濕利尿中醫認為，赤小豆性平味甘酸，入心、小腸
2017-04-01 12 -
腎衰竭應該怎麼吃？保持高鈣低磷飲食
腎衰竭應該怎麼吃呢？腎衰竭在治療的過程中是一定要多注意飲食的，這對治療會有很重要的幫助和影響。接下來，不如就來一起看看腎衰竭應該怎樣安排飲食會對治療有所幫助，快來瞭解瞭解吧。腎衰竭的飲食原則限制磷的攝入。這類食物在日常，是需要腎衰竭患者儘
2017-03-31 28 -
注意！哮喘患者忌吃花生要戒酒
哮喘患者的飲食應該怎麼吃呢？患有哮喘就會有很多的食物不能吃，否則也許就會加重病情。除此之外，在飲食上還需要注意的是什麼呢？今天，就來為大家具體介紹一下哮喘患者的飲食方案吧。哮喘患者的飲食建議保證營養素供給。應該加強營養治療，提高患者機體免
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補腦的食物有哪些？IT族補腦必備的7款飲品
“腦衰退”並非老年人的專利，對於操作電腦的IT族來說，最為容易腦部疲勞，大大降低用腦效率，因此飲食營養更為重要。IT族吃什麼可以補腦，補腦的食物有哪些？IT族應吃補腦的食物有哪些？IT族除了正常的飲食習慣和食物攝入外，更要增加各類營養物質
2017-03-31 12 -
午飯後犯困提示血液粘稠 淨化血液多吃芹菜
有的人吃完午飯總是會犯困；還有的人會偶爾出現視力模糊，其實這些都是血液粘稠的信號。血液如果太粘稠，不僅僅會引起肩膀酸痛、腰痛、水腫、長斑、失眠、體寒等問題，而且還可能會加快動脈血管硬化，甚至引起腦梗塞和心肌梗塞等重大疾病。那麼，如何降低血
