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隔夜的茶葉還可以喝嗎？
喝茶是很好的一種養生習慣，但是喝茶的話我們也需要講究一定的原則問題，例如隔夜茶是不適合喝的，容易引起拉肚子，生病或者是造成其他不良的危害，但是隔夜茶可以用來驅蚊或者止血。 茶葉還可以喝嗎" alt=" 隔夜的茶葉還可以喝嗎">
2017-04-01 12 -
幫助孕婦抵禦黃褐斑的食物
一些愛美的孕婦常用化妝品來掩飾這些黃褐斑或雀斑。這種做法其實是錯誤的，孕婦化妝應以清淡為宜，因為此時皮膚比較敏感，如果使用過多化妝品，反而刺激皮膚，可能引起過敏，會弄巧成拙。而且過量使用化學用品對胎兒的生長發育不利。以下告訴大家一些有效
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鳳梨糯米飯如何做？
鳳梨米飯，相信很多人都喜歡吃吧，再加上鳳梨的美味和口感，一直以來都深受人們的喜愛，而鳳梨糯米飯其實是很好的一種食用方式，可以給你帶來不一樣的美味享受。 糯米飯如何做" alt="鳳梨糯米飯如何做"> 方法一、 原料: 糯
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喝點菊花茶，消除視疲勞
現代社會，隨著資訊網路技術對各個行業的覆蓋，電腦成為不可替代的辦公用品，然而久視以及輻射，也為“電腦一族”的眼睛健康埋下了隱患。那麼如何消除視疲勞呢？ 調查發現，21.96%的人一感到視疲勞時就用滴眼液。滴眼液雖然能暫時緩解視疲勞，但
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黑豆治脫髮，別總吃香喝辣
歷代養生大家一直提倡健康的飲食需要“五穀為充、五果為養”,也就是說人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜。可是，現代城市人的主食攝入量越來越少，這給健康帶來了一定的隱患。主食攝入不足，容易導致氣血虧虛、腎氣不足。腎和頭髮之間有緊密聯繫，
2017-04-01 11 -
人工甜味劑可致肥胖 常見人工甜味劑有哪些？
最新一期的《環球科學》介紹，科學家發現，人工甜味劑可能會改變腸道菌群的構成，從而導致肥胖。人工甜味劑可致肥胖及糖尿病科學家發現，當體型較胖的人通過低脂或低糖飲食減肥時，擬桿菌與厚壁菌的數量比會升高。而這兩種細菌，直接跟人的肥胖有關係。以色
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番茄可補血抗癌 番茄炒雞蛋怎麼做才最營養？
番茄也叫番茄，它含有豐富的抗氧化劑和番茄紅素等，經常吃番茄可以美容養顏，延緩衰老，還可以抗癌。生活中很多人都喜歡將番茄用來炒雞蛋，不過需要注意的是，很多人其實在炒的時候並沒有將番茄中的番茄紅素利用好，讓它充分被吸收。究竟如何做番茄炒雞蛋才
2017-03-26 18 -
上班族肥胖怎麼辦？ 多喝6種茶減肥瘦身
上班族每天絕大部分的時間都是坐在辦公室，而下班後也沒有多餘的時間鍛煉身體，時間一久，體重慢慢上升了，臉也大了，腰也肥了，腿也粗了。上班族應該怎麼減肥？有什麼減肥方法是簡單且有效的？其實，上班族多喝減肥茶，可以起到不錯的效果哦！上班族減肥多
2017-03-26 11 -
寶寶睡不好吃什麼？4款食療方調理寶寶睡眠
寶寶晚上睡不好，經常在夜裡驚醒，容易影響生長激素的分泌，導致生長發育緩慢。同時寶寶睡不好還會哭鬧，影響全家人的睡眠品質。那麼如何改善寶寶睡眠？其實飲食對於睡眠的改善有一定的作用，家長可以讓孩子多吃些有助於睡眠的食物。寶寶睡不好吃什麼？哪些
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西蘭花番茄 經常吃5種食物容易傷胃
我們都知道生活中很多食物可以養胃，如牛奶、花生、麵條等，多吃對胃有好處。可是，還有一些食物雖然比較有營養，但是卻是傷胃的，經常吃容易引起胃脹氣、胃痛等等。經常吃5種食物容易傷胃那麼究竟哪些食物傷胃呢？西蘭花、番茄、豆腐等食物都比較傷胃，不
2017-03-26 13 -
女人如何補足氣血？就吃這5種食物
女人天生容易氣血不足，這是由女性的生理原因所決定的。氣血不足會引起疲勞、精神恍惚、疲倦無力、心悸氣短、月經不調，面色發黃，等症狀。氣血對於女人來說有著非凡的意義，不僅直接關乎女人的健康，還會影響女人的容貌氣色。氣血對於女人來說這麼重要，那
2017-03-30 10 -
手腳冰冷吃什麼可以改善？
女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，手腳冰涼是虛寒的表現，通常以服用溫寒的食物。虛寒的原因，有天生的，也有後天生活習慣造成的。女性在特殊生理期間也容易因貧血而引起畏寒，血液流失過多的人，也會有貧血畏寒現象。那麼，手腳冰冷吃什麼可以改善？改善
2017-03-30 10 -
5道芳香花粥吃出健康美肌
很多女人都愛花，美麗的花朵她們看了都覺得心生歡喜。花朵除了讓我們欣賞以外，有的花朵還具備了保健養顏的功效。很多女性喜歡在喝下午茶的的時候泡一壺芳香宜人的花茶，而除了喝花茶外，小編今天給大家推薦一些花粥，美肌養顏，讓女性朋友最好個個人比花嬌
2017-03-31 13 -
女人常吃黃瓜有什麼好處 清熱解毒美容可口
提到黃瓜，大家都不陌生吧。黃瓜清新可口，在春夏日，吃黃瓜是很好的選擇，黃瓜清熱利水，解毒消腫，生津止渴。黃瓜主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾等病症，另外吃黃瓜還美容美容補水。下面我們來看看黃瓜有哪些做法。 拍黃瓜的做法 食材：主料：黃瓜
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30歲後女人飲食要注意什麼
女人到了30歲，就開始擔心自己皮膚鬆弛不再年輕，其實為了維持一個良好的形體，女人們可以現在就為了健康的身體準備準備，其實三十歲的女人是最美的，這個年齡剛好熬出了女人味，而又不失年輕的外表，要想保持這樣的效果，飲食的調理必不可少。1、每天一
2017-03-31 13 -
山藥這樣吃補鐵養血 山藥4種吃法最養人
一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。山藥的主要功效是補腎虛、益胃健脾、固腎益精，味甘，下面將為大家推薦四種最補腎虛的山藥吃法，通過和其他食材的搭配，以達到滋補和養生的最佳療效。炒山藥。在所有山藥的做法中，炒山藥是最營養美味的
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春季皮膚瘙癢？多吃這些食物防治皮膚過敏
春季百花盛開，花粉彌漫，很多人容易出現皮膚瘙癢、皮膚灼熱、皮膚輕微紅斑、紅疹等各種皮膚過敏的問題。有什麼辦法可以防治春季皮膚過敏呢？方法有很多，其中飲食就是一個不錯的方法，通過飲食調理，可以提高對抗過敏的能力，讓皮膚遠離過敏。防治春季皮膚
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吃芋頭美容又補氣 教你做美味的芋頭燒雞
芋頭是一種比較常見的食材，它營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬菜，又是糧食。經常吃芋頭有很多好處，既可以解毒防癌，還可以美容養顏、補中益氣。那麼芋頭應該怎麼吃比較好？別急，下面就為大家相信介紹。吃芋頭的好處多多芋頭性平，味甘
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吃雞蛋過量可致死 吃雞蛋請注意這些禁忌
雞蛋營養豐富，有著“全營養食品”的美稱。因此，很多人都特別喜歡吃雞蛋，有時一吃就是好幾個。其實雞蛋吃多了不但不能補充營養，還會帶來危害，嚴重可致死。注意！吃雞蛋過量可致死！對於一些營養需求比較大的，一天吃2個左右倒沒什麼問題，但是對於正常
2017-03-27 10 -
做菜要選對鍋 砂鍋烹飪食物有哪些好處？
砂鍋要怎麼用呢？相信有很多人都會有用砂鍋煲湯的習慣，砂鍋可以使湯裡的食材更加容易入味。除此之外，用砂鍋還會有哪些好處呢？在這裡，就來為大家介紹一下砂鍋的好處都有哪些吧。砂鍋的好處是什麼砂鍋燒菜便於人體消化吸收。砂鍋的最大優點在於受熱、散熱
