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白蘿蔔湯的做法大全
白蘿蔔是我們常見的一種蔬菜，我們知道蘿蔔有小人參的說法，所以白蘿蔔能起到很好的養生保健功效，白蘿蔔有化痰和利尿的好處，而且白蘿蔔還能起到治療肺熱和吐血，消化不良，便秘等症狀的功效。白蘿蔔可以有多種做法，下文我們介紹白蘿蔔湯的做法大全。
2014-07-27 17 -
百合蓮子粥的做法
眾所周知粥是天下最為滋補的食物了，而粥的做法非常多，我們可以採用肉類，蛋類，菌類，蔬菜等做成粥，我們也可以採用中藥和粗糧等做成美味的粥，例如這道百合蓮子粥，百合蓮子粥是非常受歡迎的一道粥，百合蓮子粥不但非常好吃而且還有很好的養生功效呢。
2014-07-27 12 -
拌海帶的做法
其實還帶屬於一種海藻類的植物，現在人們對海帶的食用率越來越高，已經成為了我們平時生活中經常會吃到的美味佳餚，而且海帶的含碘量比較高，可以幫助我們預防因缺碘性引起的甲狀腺腫大，營養保健功效都很高，那麼下面我們看看平時生活中經常吃的涼拌海帶
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拌苦苣的做法
苦苣是一種常見的植物，苦苣是可以食用的，苦苣的做法有很多種，我們可以用苦苣來涼拌，也可以用苦苣來炒肉和煮湯，我們也可以做成蒜蓉苦苣，苦苣蘋果水田芥沙拉這樣的菜肴來，那麼具體我們應該如何拌苦苣呢，下文將介紹拌苦苣的做法，大家可以參考一下。
2014-07-27 16 -
菠蘿蜜怎麼剝皮
隨著現在日新月異的生活方式層出不窮，人們生活的方式也有了豐富多樣的變化，在生活當中，人們的飲食習慣文化也和以前出現了不一樣的變化，所以在現在的社會生活中，多數人選擇追求新鮮的事物和嘗試不一樣的東西，比如水果，在以前的生活中，我們最常見的
2014-07-27 34 -
產婦能吃油麥菜嗎
在經歷了懷胎十月的不易，生產的巨痛後，產婦們對於坐月子期間也十分緊張。產婦就如同新生兒，在生下孩子的那刻起，生命也好像重生了，定得多加保養，產婦的禁忌也多，一不小心可能落下終身病根，所以產婦坐月子時需十分謹慎小心，保養好自己的身體，獲得
2014-07-27 20 -
炒萵筍的做法大全
在如今的菜市場上，各式各樣的蔬菜足已縈亂你的眼睛。但是，大多數的人都可以根據自己的喜好，選擇合適自己胃口的蔬菜。萵筍，作為一種最普通的蔬菜，受到很多人的歡迎，主要是因為它清爽的口感;但是，也有很多人不喜歡萵筍這種蔬菜，主要是它特殊的氣味
2014-07-27 10 -
炒西蘭花的家常做法
西蘭花是一種很常見的蔬菜，因為滋味清淡，營養豐富而受到了人們的歡迎。西蘭花富含豐富的蛋白質、碳水化合物，維生素C和胡蘿蔔素的含量能滿足人體對於這些元素的需求，全面的讓人體吸收營養。很多的人對於西蘭花不瞭解，我們來具體的看一下炒西蘭花的家
2014-07-27 10 -
吃麥片的好處
麥片是用小麥做出來的食品，麥片一般分為兩種，一種是普通麥片一種是燕麥片，麥片的製作是非常簡單，非常省時間，麥片食用很方便，只需要用開始泡開就能直接食用麥片，所以麥片也常用來代餐，特別是早餐的時候現在越來越多人選擇用麥片來作為早餐。
2014-07-27 30 -
吃毛蛋有什麼好處
可能大家對於毛蛋這種說法不是很瞭解，但如果將毛蛋說成未孵化出來的死胎蛋，你們應該就很熟悉了。我們在生活中購買雞蛋的時候，有有可能會購買到毛蛋，但我們一般是不食用它的，因為它的味道三黃雞很臭的，而且沒有多大的營養價值，所以我們吃毛蛋的好處
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吃米酒的好處
米酒不僅可以用來喝，而且可以用來治療一些疾病和對我們身體的恢復是有很大幫助的。吃一些米酒可以起到補血、舒筋活血以及祛風除濕的作用，所以我們在生活中適當的喝一些米酒對我們身體健康是有幫助的。現在就讓我們來為大家介紹一下吃米酒的好處在哪裡，
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吃蜜棗有什麼好處
蜜棗在日常生活中比較常見，現在被人們經常作為一種常見的小吃。食用蜜棗是有很多好處的，對於女性來說比較深有感觸，在月經走了之後可以對身體進行很好的補充營養和補血。可見蜜棗對於造血能力的提供是非常有幫助的，而且對於減肥的人群來說可以很好的減
2014-07-27 26 -
吃麵條會胖嗎
在現在的社會上，人們都在追求苗條追求骨感美，可能是人們的視覺效果變化了，苗條的身材會更加吸引異性的目光，不像唐朝時期的楊貴妃，皇上可是寵愛有加，你想啊，楊貴妃那麼胖皇上都很喜歡，怪不得人人都想好胖起來了，可是現在不同了，人人都想要如何瘦
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吃桃仁有什麼好處
核桃 堅果，是人們日常中經常吃到的一種食物，一般是用作休閒娛樂時的零食來吃，也可以用作過年之時，招待賓客的食物。堅果的種類有很多種，如碧根果、開心果、腰果、核桃等等。而且，現在很多人也願意將一些果實的種子剝出來，當做堅果吃，這種吃法也是比
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葡萄酒泡洋蔥的九大功效
葡萄酒具有美容養生的功效，而洋蔥具有殺菌消毒的功效，如果把葡萄酒泡洋蔥，相互搭配起來，又會有什麼功效呢?它可以治療和預防很多疾病，如老年癡呆症、高血壓、糖尿病等等。所以說葡萄酒泡洋蔥具有不可多得的藥用價值，想詳細瞭解就趕快看看下文吧。
2014-07-27 19 -
吃蔬菜的9個健康誤區
蔬菜的營養豐富，並富含各種維生素，因此，我們每天都應該合理的吃一些蔬菜，以便維生素的補充，但是要注意它的正確吃法，在此，小編就提醒大家，吃蔬菜請避開以下這9個健康誤區。 誤區一：先切後洗 現在，大多數人吃蔬菜都會選擇先切後洗的方
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吃黑芝麻能治白髮嗎
從小人們就聽過一個腦筋急轉彎"為什麼人的頭髮是黑的呢",答案是怕被太陽曬黑.這個笑話雖然不能說明什麼,但是人們都知道的是對於亞洲人來說,擁有一頭黑髮是最正常的表現.但是在近年來,越來越多的人患上了頭髮早白的疾病.生活越來越好了,為什麼還
2014-07-27 13 -
吃紅薯可以減肥嗎
愛美是女人的天性，自然減肥成了女人人生中的第二事業。很多女性不斷嘗試各種減肥方法，吃藥、節食、運動等等，各種減肥方法都一一嘗試。隨著網路的普及，網上也出現各種減肥妙招，三天蘋果減肥法、一周青菜減肥法，近年又流行吃紅薯減肥法。 吃
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吃紅棗的好處和壞處
說到紅棗，很多女人們往往會表現得雙眼放光的，因為對於大多數女人來說，通常都是知道紅棗的美容養顏的功效的，所以也正是因為這一點，很多女性朋友才會在平時的生活中經常去吃紅棗的。那麼，吃紅棗的好處和壞處又都有哪些呢?其實，這個問題，也正是很多
2014-07-27 10 -
吃胡蘿蔔能減肥嗎？
人們每每在減肥的時候制定飲食計畫最苦惱，又不得不仔細分析哪些對減肥效果更突出。因此，很多人都在問吃胡蘿蔔能起到減肥的效果嗎?其實，胡蘿蔔當中含有大量的維生素，對人體健康非常的有利。如果每天喝一杯胡蘿蔔汁，可以有效提高新陳代謝自然地降低體
