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糖醋番茄醬排骨的做法有哪些
很多朋友應該都吃過糖醋番茄醬排骨這道菜吧！是不是色香味俱全很能勾起大家的食欲呢？糖醋番茄醬排骨還是一道富有豐富營養的美食。大家有沒有想過自己嘗試製作一下這道美食呢？下面就為大家介紹幾種製作糖醋番茄醬排骨的一些方法。希望能對大家有所幫助。
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常吃2種食物，排毒防癌效果好！
飲食西化、生活壓力大，上班族久坐不動，均會導致腸道蠕動慢，使得大腸、直腸癌持續攀高。美國已有研究證實，長期便秘的人是罹患大腸、直腸癌的高風險群。今天我們就給大家介紹一些排毒防癌的食物，大家平日多吃對身體健康的幫助是很大的。 燕麥
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三味中藥茶，活腦讓你更聰明！
中年以後人的體質開始漸漸衰弱，一旦步入老年，健忘、眼花、筋骨酸痛一樣一樣接著來，很多事情就顯得力不從心。那麼，常喝由遠志，益智仁，伸筋草這三種中藥泡的茶，不但可保持腦子靈光，而且腳腿也會靈活，下面小編就給大家詳細介紹這道補腦中藥茶的做法
2015-11-30 23 -
身體解毒要把握好食物、時間！
體內毒素傷害五臟器官，身體不同部位攜手合作，確保有害毒素通過化學作用，轉化為危害較小的複合物，並排出體外。排毒對身體健康具有關鍵作用，雖然身體五臟器官功能和特點不同，但我們可以投其所好，選擇針對性的飲食、相關穴位，在特定時間，幫助身體五
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這些蔬菜沒煮熟吃相當於吃毒藥！
現代人追求健康，飲食上講求天然新鮮，生機飲食、炒菜不過熟，但可別忽略了，有些食物本身是含有毒性的，處理不當恐怕會吃下致命的毒素。有6種日常食物，一定要煮熟，否則就好比吃進砒霜還毒。 1、生豆漿 毒素：皂素 生豆漿中含有皂
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8種易致腹瀉的食物搭配！
不同的食物搭配有的營養翻倍，有的卻容易致病。今天小編給你盤點8種容易導致腹瀉的食物搭配。 1、葡萄+牛奶 葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄裡含有果酸，會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因
2015-11-30 12 -
喝優酪乳時間決定優酪乳功效！
優酪乳是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛乳製品。那什麼時間喝優酪乳好呢？營養學家表示，喝優酪乳時間決定優酪乳功效。 優酪乳是以牛奶為原料、經發酵過程而製成的飲料，含有豐富的營養
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7大常見食物奪走你的健康！
現在有很多的上班族抱怨自己正處於亞健康的狀態，作息不規律、抽煙喝酒、不愛運動也讓很多人的身體越來越糟。除了生活方式，其實我們的飲食對於健康也起著非常重要的影響作用。在這裡，我們總結7種會奪人健康的食物，平時一定要少吃! 油炸類食
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喝粥對人體有什麼好處，營養大盤點！
除了米飯，粥也是我們經常食用的主食，喝粥被人體所消化，能防止便秘，生病的時候我們常常會感到胃口不佳，不喜歡吃米飯，但卻渴望有一碗熱乎乎的粥，因為它方便食用，不用咀嚼，可以增強我們的食欲、補充流失的體力，所以一直都被人們喜愛著。下面一起來
2015-11-30 13 -
常吃5種食物容易讓大腦早衰！
過鹹的食物，我們應該少吃，為什麼說要少吃呢，以為長期吃太鹹會讓你出現反應遲鈍、笨拙，甚至記憶力降低等大腦早衰現象，下面我們一起來看看哪些食物會讓你笨上加笨。 過鹹食物 人體對食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下，兒童4克以下
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女人吃什麼可以抗皺紋呢？
對於女性朋友而言，日常如果多懂得補充營養，並且清楚知道自己體內缺乏什麼時對症下藥，自然會擁有健康體魄還有美麗的容顏。 女性朋友最想得到的就是一完美無暇的肌膚，最重要的就是補充膠原蛋白，它能夠使肌膚富有彈性，減少皺紋的產生。
2015-11-30 10 -
危害健康的10種食品添加劑
食品添加劑可謂是無處不在，我們每天都會吃進去幾十種，哪些食品添加劑有害嗎？這些食品添加劑的具體危害有哪些呢？一起來瞭解下。 1.鈉： 比薩餅、外賣湯、番茄汁和熟肉等食物中含有大量鈉，過量食用會導致腦中風和心腦血管疾病。專家建議，
2015-11-30 10 -
七大食物掃光體內垃圾!
現代社會，不健康的空氣和不健康的各類食物讓體內垃圾爆滿。怎樣清除體內垃圾呢？營養專家推薦以下這7種食物。 1.富含胡蘿蔔素的食物 現代人的生活環境因為受到化學工業及汽車汙氣排放的污染，通過呼吸吸入了大量對人體有害的毒素，而當
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生活中調理失眠的六大食物！
失眠是現在很多人常見的症狀，那麼失眠怎麼辦呢？失眠要如何調理呢？調理失眠吃什麼好呢？下面就來瞭解一下生活中調理失眠的六大食物。 失眠的原因 心理因素：大多數精神科專家都相信，壓力是造成失眠的重要原因。這些壓力可能來自於工作或
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常喝9種飲品，大腦更健康！
飲料喝太多不好，但是選對飲料喝，可以幫助提升腦力，改善認知，這些大腦喜愛的飲品包括石榴汁、薑黃茶、黑巧克力飲料、漿果果汁、白開水等。 1．石榴汁 石榴中富含多種獨特的抗氧化劑，有助於提高認知和記憶。 2．茶 美
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紅參怎麼吃最營養？都有哪些禁忌？
紅參是不錯的中藥保健藥材，秋冬進補可以用紅參搭配西洋參燉服，進補的時候必須根據自己的體質去吃，那麼，怎麼吃紅參最合適呢，有哪些人是不可以吃紅參的呢？ 1、秋冬時節紅參可與西洋參搭配燉服 從保健功能上講，紅參具有大補元氣，益血
2015-11-30 12 -
佛跳牆不為人知的營養價值！
無論是名人還是普通食客都對佛跳牆讚譽不斷，可能是因為他的名字給了人豐富的想像，那麼佛跳牆到底是怎麼樣的呢，又有什麼巨大的營養價值受到如此追捧呢？ 佛跳牆集眾多原料於一壇，葷素搭配，葷而不膩，各種滋味相互滲透，均為大補之品，其營養價值
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孩子營養過多有哪些危害！
很多家長認為自己的孩子缺乏營養，盲目地給孩子補給營養，殊不知孩子的營養已經過多了。營養過剩會對身體造成一定的傷害。本文盤點營養過多的危害。營養是每個健康人必不可少的。但也不是各種營養素越多越好。醫學實踐證明，有些營養素過多，反而會對人體
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那些年被我們丟掉的營養！
吃蔬菜和水果時，我們通常都丟掉不好吃的那一部分，但往往那一部分是最營養的。下面我們一起來看看那些年我們丟掉的營養有哪些。 隨著生活水準的提高，我們每天都能花錢來沒新鮮的水果和蔬菜，但我們往往去掉了水果和蔬菜中不好吃的部分，其實這
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產婦哺乳期不能吃什麼食物!
產婦哺乳期時分泌的乳汁大多來源於每天的飲食，而乳汁食新生兒食物的全部，所以產婦的飲食不能影響到乳汁的治療，以下食物就是會影響乳汁治療的食物。 1.抑制母乳分泌的食物 在哺乳期間，產婦乳汁的分泌關係著寶寶成長的狀況，所以在哺乳
2015-11-30 17
