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毛豆是什麼
我們在日常經常可以食用到一種豆類食物，豆類食物其中有一種叫做毛豆的。毛豆能夠很好的補充我們身體所需要的蛋白質，還含有一些維生素能夠滿足日常的一些需要。新鮮的毛豆經常作為我們食用的菜豆，黃豆就是從中剝離出來的一種食物，毛豆營養非常的豐富。
2014-07-24 23 -
玫瑰醋的功效與作用
現在很多人會選擇一些食醋來烹調美食，因為通過食醋能夠讓美食充滿鮮味，而且能夠更好的調理腸胃和護理。通過發酵而成的醋具有一些對身體有益的真菌，能夠很好的做好保健工作。玫瑰醋就是食醋中的一種，玫瑰醋能夠很好的幫助我們日常美容養顏，是一種不可
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自製枇杷膏
枇杷我們也叫做金丸或者蘆橘，枇杷是非常好吃的一種水果，枇杷味道甜美深受人們的喜愛，枇杷裡面含有豐富的維生素和多種微量元素。枇杷裡面還含有胡蘿蔔素。常吃枇杷有很好的食療功效，但是比起枇杷來，枇杷的葉子功效可更為強大，例如我們用枇杷的葉子做
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夏天黃瓜四大健康吃法
如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天裡多發的口腔疾病。 1、 黃瓜汁：預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是
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松子仁的功效與作用
松子仁的功效與作用對於絕大多數人來說都是不瞭解的，造成這種現象的主要原因就是在大家的現實生活中，其實並不是可以經常吃到松子仁的。松子仁通常又被人們稱作是松子，這也是很多人所知道的一種稱呼。松子仁的功效與作用很多，不僅如此，松子仁的營養價
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自製蘋果醋的做法
蘋果醋是一種非常流行的飲品，蘋果醋裡面的醋可不是我們用來作為調料品的醋。而是蘋果發酵後形成的一種蘋果醋，蘋果醋酸甜可口，非常適合我們日常飲用，而且蘋果醋有很全面的功效和作用，所以蘋果醋是我們日常保健的最佳飲品。 蘋果醋的功效和作
2014-07-24 12 -
酸菜炒大腸
酸菜一直是很多人都非常喜歡吃的食材，因為酸爽的味覺是很多人的最愛，用酸菜可以做出很多種美食，其中酸菜炒大腸是很多人都非常喜歡的，大腸的營養非常的豐富，讓不少人都非常的喜歡吃，那麼究竟酸菜炒大腸是怎麼做的呢，下面我們一起來詳細的瞭解一下。
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鮮榨芹菜汁
芹菜的營養價值以及食療價值都是很大的，大家在平時都會經常吃一些芹菜吧，特別是喜歡吃炒芹菜，以及芹菜餡的餃子，芹菜的平肝降壓的功效是很大的，大家應該都知道芹菜能夠很好的降血壓吧，也能夠利尿消腫，鮮榨芹菜汁的營養那就更豐富了，大家可以去多喝
2014-07-24 10 -
香腸燜米飯
相信大家對於香腸肯定不會陌生，香腸是採用了動物的肉弄碎成泥然後用腸衣裝起來，香腸在我們國家有著悠久的歷史，香腸的味道非常好而且有利於保存，所以我們可以很方便的就能吃到香腸，香腸的做法很多，我們可以用香腸來炒菜和煮湯，香腸還可以用來燜米飯
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香蕉蘋果牛奶
現在的人都很重視健康的飲食方法，在平時就喜歡做一些自己喜歡的而且有營養的東西，特別是各種各樣的水果大家都會經常吃吧，用一些水果和牛奶放一起榨汁也是很有營養的，有一次偶然的喝過木瓜牛奶，味道很好，回家就自己做一些水果牛奶，香蕉蘋果牛奶味道
2014-07-24 24 -
小米粥上火嗎
小米，在眾多的糧食中，唯獨它具有胡蘿蔔素，也具有維生素，而且含量還不少，還具有豐富的氨基酸，真是補品中的佼佼者。小米粥，雖簡單但卻特別，是既便宜又營養豐富的美食，也是普通老百姓的滋補品之一，就連產婦們也都來一嘗小米粥的美味，人們還給了它
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鹵蛋的熱量
鹵蛋我們也叫做是鹵水蛋，鹵蛋就是採用了個各種調味料加工而成的一種蛋製品，鹵蛋到處都可以看到和吃到，所以深受人們的喜愛，鹵蛋的做法非常的簡單，不需要繁雜的工序，只需要我們按照幾個步驟來就能做出美味的鹵蛋來，我們下文介紹一下鹵蛋的做法吧。
2014-07-24 10 -
墨魚幹燉排骨
墨魚幹的做法非常多，墨魚幹一般在南方才容易看到，北方人一般都吃新鮮的墨魚，墨魚幹作為食材可以做出非常多的菜肴來，墨魚幹的味道新鮮而且吃起來非常有嚼勁，所以墨魚幹深受人們的喜愛，我們可以用墨魚幹來做成燉湯，例如墨魚幹燉排骨。 墨魚
2014-07-24 14 -
綠茶怎麼喝減肥
相信大家對綠茶這種飲料是比較熟悉的吧，因為綠茶在夏天的時候不僅可以用來解暑，而且綠茶是一種比較涼性的茶飲，對於治療上火是很好的。然而，有一些減肥的朋友認為綠茶是可以用來減肥的，所以她們會利用綠茶來達到減肥的效果，但是綠茶減肥要知道怎麼和
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綠豆餅的熱量
每到夏天來臨的時候，人們都喜歡用綠豆做一些消暑止渴的佳餚如綠豆糖水、冬瓜綠豆湯等等進行食用。是的，早在很早之前人們就發現綠豆是一種可以用來消暑的食物，而綠豆的清熱消暑功效起主要作為的是綠豆皮，在夏天到來的時候，我們多吃綠豆的製品有利於清
2014-07-24 23 -
墨魚粥的做法
墨魚是我們常見的一種海產品，墨魚的味道非常的新鮮，所以墨魚可以用來多種做法，我們不但可以用墨魚來燉湯和煮湯，而且還能用墨魚來紅燒和生炒，墨魚可以搭配很多蔬菜，肉類以及菌類做出不同風味的墨魚菜肴來，我們也可以把墨魚直接用來煮粥。
2014-07-24 16 -
黑莓的功效與作用有哪些
黑莓到底有哪些功效和作用呢?如果經常吃黑莓的話，那麼很多人就知道這個黑莓到底有什麼功效和作用，吃黑莓的時候必須要注意營養，黑莓裡面含有大量的維生素，維生素C和維生素A都有，對人體還有補鐵的好處，總之吃黑莓非常的好，可以通過黑莓來延年益壽
2015-12-04 19 -
孕婦吃鴨血粉絲好嗎
大家都知道懷孕的時候是一個特殊的時期，不論是孕婦還是胎兒都是需要特別照顧的，兩者那個有事都是不好的。所以說需要在飲食和別的方面更是細心的安排，既要給孕婦好好的補補身體，還要注意下別有傷害到孕婦身體的作用。那麼，孕婦吃鴨血粉絲好嗎?下面一
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核桃的功效與作用是什麼呢
很多人在猜想這個核桃到底會有哪些功效和作用，很多人喜歡吃核桃，但是講出核桃的幾個優勢，有的人就不知道了，就只是知道核桃好，但是核桃到底是怎麼個好法，好處都是哪些，這些都是我們必須要掌握的，經常吃核桃的人非常的聰明，其實這話一點也沒錯，吃
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枸杞紅棗冰糖泡酒可以嗎
現在的人都喜歡用食材來泡酒，枸杞紅棗冰糖泡酒可以嗎?我從來沒有泡過酒，這也想趕時髦想泡些酒來喝，家裡有些枸杞和紅棗，還有些冰糖，我就想把這幾種食材都放酒裡，也不知道行不行，我家鄰居就經常泡酒來喝，跑到他家請教泡酒的常識，他很熱心給我講了
2015-12-04 14
