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吃生蠔有什麼好處
生蠔，屬牡蠣科是雙殼類軟體動物，分佈於溫帶和熱帶各大洋沿岸水域。生蠔肉肥美爽滑，味道鮮美，營養豐富，素有“海底牛奶”之美稱。生蠔常吃可以提高機體免疫力。牡蠣所含牛磺酸降血脂、降血壓。 生蠔富含核酸，核酸在蛋白質合成中起重要作
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吃生葵花籽有什麼好處
小的時候最愛吃的就是生的葵花籽了，葵花也叫向日花，大家應該都是知道的，以前種植葵花的很多，大家應該都愛吃生的葵花籽，它的味道是很好的，而且是很天然的，比起來在超市買的瓜子要純正的很多，那麼吃葵花籽有什麼好處呢?我們來看看吃葵花籽的作用吧
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臭豆腐鹵水製作方法
如今，人們對食物的追求，絕不僅僅的局限於一種味覺。以前人們喜歡吃的正統的味覺有酸甜鹹辣等等。偶爾也會有人喜歡一些稀奇古怪的味道。但是現在由於製造工藝上的發達，人們對味覺的追求也越來越高。食物對味蕾的刺激，對人們來說是一種享受。 臭
2014-07-11 15 -
純淨水的好處
有人說會因為一個純淨的微笑而記住世間的所有美好，會因為一個澄澈的回眸忘記滿腹的煩惱。我們每個人的美好世界當然也離不開一種物質——純淨水。通常這種純淨水是在經過了蒸餾、滲透、沉降等各種處理後獲得的高純度的水。現在在很多國家飲用純淨水成為一
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蔥花雞蛋餅
蔥花雞蛋餅原料簡單只需要雞蛋、蔥、香菜，有增進神經系統的功能，富含蛋白質、維生素和纖維素，製作完後應該儘快食用，簡單易學，美味可口，是很多人愛吃的早餐。 每天早晨起床對於很多人來說都是一件相對無奈又痛苦的事，所以起床困難戶總
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孕婦能喝芒果汁嗎
在熱帶水果裡比較出名的應該就是芒果了，大家應該都愛吃芒果，特別是小孩子，芒果裡維生素c的含量是很高的，能夠很好的美容，抗癌，預防動脈硬化，高血壓，便秘的出現，正是因為那麼多的營養，被稱為熱帶果王，大家平時應該多吃一些芒果，可是孕婦能喝芒
2014-07-11 25 -
孕婦可以喝杏仁露嗎
女性懷孕以後要儘量的去選擇自己喜歡吃的食物，特別是一些有營養的，尤其是女性懷孕以後都會經常喝一些牛奶，吃一些雞蛋，這些食物都含有很豐富的蛋白質，能夠保證孕婦營養的需求，也能夠讓胎兒更健康的成長，我們平時應該都會經常喝杏仁露，那麼孕婦可以
2014-07-11 55 -
9類人群要慎吃西瓜
天氣漸熱汁多味甜的西瓜算得上是最受歡迎的“純天然飲料”。在中醫裡，西瓜被稱為“天然白虎湯”，其味甘性寒，具有清熱解暑、生津止渴等功效。現代醫學研究也發現，常吃西瓜能起到利尿、開胃、促進新陳代謝的作用。西瓜雖好，每天吃的量最好控制在200
2014-07-11 10 -
孜然粉的作用
孜然粉是什麼呢，相信吃過羊肉的朋友肯定是知道孜然粉的，因為羊肉搭配孜然粉是絕配的。孜然粉的主要材料是八角，桂皮還有安息茴香，孜然粉是一種調味品，在烹飪牛肉和羊肉的時候我們都可以採用孜然粉，孜然粉現在已經成為我們生活中必須備有的一種調料品
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竹蓀湯的做法
竹蓀是非常出名的一種食用菌，竹蓀屬於草八珍之一，所以竹蓀是非常珍貴而且有營養的，竹蓀可以用來做成糖水，也可以煲湯，我們可以做成竹蓀湯的做法有很多，我們可以做成是竹蓀煲雞湯，一品竹蓀湯，干貝竹蓀冬瓜湯，以及竹蓀土雞湯等，下文我們一起來談論
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怎樣做炒米
怎樣做炒米呢，我們知道炒米可不是我們漢族的產物，炒米從蒙語我們就知道什麼意思了，炒米在蒙語裡叫做是蒙古勒巴達，這個意思就是蒙古米的意思，炒米的主要材料是糜子，做法是採用了糜子通過了蒸後，炒起來，最後用碾的工序做出了這個炒米，炒米的吃法也
2014-07-11 10 -
雜糧粥的功效
在我們養生學上，現在有非常流行的一種養生方法，就是推薦大家多吃雜糧，為什麼要吃雜糧呢，因為雜糧裡面含有我們人體需要的很多物質，所以別小看雜糧，其實雜糧的營養價值更加的高，而且雜糧還能起到很好的養生和保健的功效，我們將雜糧做成粥，具體有什
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一個雞蛋餅的熱量
一個雞蛋餅的熱量到底有多少呢，減肥者和糖尿病以及高血壓的患者都應該非常注意食物的熱量，因為只有控制了每天我們身體攝入的熱量才能減輕這些病引起更加嚴重的後果，那麼一個雞蛋餅的熱量到底有多少呢，我們只有瞭解了雞蛋餅的熱量，才能更加健康和科學
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杏鮑菇怎麼做
杏鮑菇是一種非常珍貴的食用菌，我們可以用杏鮑菇做出很多養生保健的菜肴來，我們可以用杏鮑菇做成杏鮑菇炒肉，火腿杏鮑菇燜飯，鮑汁杏鮑菇，醬汁杏鮑菇和蠔油杏鮑菇，杏鮑菇的營養非常的豐富，杏鮑菇對於我們人體有很好的保健功能和養生功效，所以我們要
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杏鮑菇燒肉
杏鮑菇燒肉是一道家常菜，我們很容易就能做出這道杏鮑菇燒肉，但是簡單的做法卻有非常好的功效，我們不要小看這道杏鮑菇燒肉，杏鮑菇燒肉的營養非常的豐富，杏鮑菇燒肉能夠起到很好的養生保健功效，杏鮑菇燒肉的做法雖然簡單，但是我們必須注意一些細節，
2014-07-11 18 -
小炒杏鮑菇
小炒杏鮑菇對做法非常簡單，只需要用到杏鮑菇作為食材就好，什麼是杏鮑菇呢，杏鮑菇是食用菌裡面非常珍貴的一種，杏鮑菇能作為食材製作出非常多保健的菜肴來，例如杏鮑菇炒肉和小炒杏鮑菇，杏鮑菇的營養很豐富，對於我們人體杏鮑菇起到了非常大的保健功能
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如何做粉皮
如何做粉皮呢，我們知道粉皮是比較適合農戶家庭裡製作出來的，因為製作粉皮要使用的工具也簡單，那麼什麼是粉皮呢，我們知道粉皮是用大米和紅薯澱粉等多種澱粉製作出來的薄片。粉皮的做法有多種，但是粉皮的營養價值是不變的，所以我們可以參考一下下文的
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盤點哪些補血補氣的食物，不再做“冰美人”！
手腳冰涼、頭暈貧血、月經不調都是“冰美人”的症狀，而女人一旦有了這些症狀之後，也就表明身體在發出求救的信號，是時候需要補補血了！補血補氣的食物有哪些呢？今天小編就給大家推薦幾款補血補氣的食物，趕緊來看看吧！ 南瓜 南瓜中含有
2015-12-21 10 -
推薦簡單又美味的豆腐做法，讓你愛上它！
小編相信，現在的美眉越來越少會下廚的了，而會做好吃的更是少之又少。還常常一不小心就變黑暗料理了。今天小編給大家推薦一道超簡單的豆腐吃法，讓不會料理的美眉都能做出好料理。下面就和小編一起來看看吧！ 過橋豆腐的做法： 食材：豆腐50
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芹菜是降血壓的好幫手，推薦家常芹菜做法！
芹菜是一種脆嫩而別有風味的香辛蔬菜，不僅是家常蔬菜的一種，還具有一定的藥理和治療價值。而芹菜的做法也有很多種，既可熱炒，又能涼拌，芹菜含鐵量較高，還是缺鐵性貧血患者的佳蔬。也是治療高血壓病及其併發症的首選之品。今天小編就給大家推薦幾種芹
