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烙餅的做法大全
烙餅是屬於粗娘類的食物，也是一種易消化的食物，所以掌握住它的做法，我們就可以在需要食用時自己就可以去製作。烙餅的做法是有很多品種的，這也是根據不同人的需要才有了不同的款式，因為每個人的口味和喜愛都是不同的，只有創新出不同的品種，這樣才能
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蔥花雞蛋餅的做法
蔥花雞蛋餅是一種比較“老”的食品了，它的出現還在很多年之前呢。所以，對於蔥花雞蛋餅的做法，現在的很多年輕人通常都是不會的，因為他們對於蔥花雞蛋餅是不怎麼瞭解的，也可以說不經常吃到蔥花雞蛋餅。但是對於社會之中那些年紀稍大一點的朋友來說，蔥
2014-07-11 13 -
蔥油雞蛋餅的做法
蔥油雞蛋餅很多地方又叫它為雞蛋餅，說到關於蔥油雞蛋餅的做法問題，很多家人們都是會的。因為很多家長們通常都要起早做早飯給孩子們吃，但是如果每天都只是做稀飯的話，不僅孩子的營養會跟不上，而且還非常容易餓，這點對於孩子的身心發展是非常不利的，
2014-07-11 18 -
粗糧粥有哪些
粗糧在現在這個越來越追求養生的社會是非常受到重視的，粗糧的種類有很多，通常大家吃到的也有很多。但是很多粗糧其實還可以做成粗糧粥來食用的，那麼，現實中的粗糧粥有哪些呢?這點很多人又是不知道的。因為大多數人追求養生其實只是表面上的，只是注重
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大米涼皮的做法
對於涼皮我想大家應該還是比較熟悉的吧?涼皮是一種比較受歡迎的美食，特別是在夏季。夏天到了，很多人的胃口就不好了，天熱的我們吃一點點也會很難受的，這時候涼皮就是我們的就行，酸酸甜甜可能還會帶點辣，這無疑是很多人夏天的最愛啊。涼皮還是一種很
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豆干的做法大全
豆干是屬於豆製品的食物，食用用大豆製作出來的食物可以有效的幫助我們進行消化，這樣才能更好的去吸收。不過對於一些怕長胖的人來說豆製品的食物還是少食用的好，因為豆製品食物中的脂肪含量相對於其他的食物還是很高的。豆類的食物中的營養價值也會相當
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孕婦能吃什麼水果？
水果是不少女士塑身營養聖品，營養師 表示水果也同樣是准媽媽 和胎兒的營養聖品，只要吃對了水果，按指引的吃，對孕婦和寶寶都有極大的益處。營養師盤點出5種適合孕婦吃的水果，比如葡萄等，並為准媽媽量身訂造水果營養餐 ，讓孕媽媽 吃出健康寶寶
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豬肝正確的處理方法
豬肝的營養很豐富，它富含大量的鐵元素，可以為人體很好的補血和保健。雖然豬肝那麼有營養，但是很多人都不敢吃它，這是為什麼呢?很多人都害怕吃豬肝會中毒，其實這只需要在處理豬肝的時候做對了就OK。下面一起來學習怎麼處理豬肝吧! 1、肝是體
2014-07-11 10 -
准媽媽喝茶是否大有講究呢？
哪些茶可以喝 柚子茶花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。柚子茶能健胃消食 、化痰止咳 ，梳理胸中因情緒抑制產生的氣滯，能緩解准媽媽在孕期出現的腸胃積食、腹中脹氣、妊娠期 口淡等問題。 玫瑰花茶用玫瑰花瓣或花苞泡出的玫瑰花茶
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太子參的功效與作用及食用方法
太子參的功效與作用及食用方法到底如何呢，我們要分開來分析才行，首先我們必須知道什麼是太子參，然後我們才能瞭解到太子參的功效和作用，根據太子參的功效和作用，我們再來尋求太子參的食用方法，這樣才能全面利用太子參為我們所用。 太子參的
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五種瓜降火消暑
綠豆沙="text-indent:2em;"> 夏季氣溫高，天氣炎熱，暑氣非常重要，很多人在夏季容易中暑、上火，腦袋被熱氣弄得昏昏沉沉，完全失去活力。平時常見的五種瓜類這時可以大展拳腳，發揮自身的功效，能夠很好地降火消暑。究竟著5種瓜類有
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氣管炎咳嗽吃什麼水果
到了冬季之後氣管炎因為天氣的緣故就會時常的咳嗽，這種病症會導致患者的身體受到極為嚴重的傷害，甚至還會影響腸胃功能的正常運行，在中醫臨床上對於氣管炎患者有著很多的食療方法，在日常生活中也有很多食物對於患者氣管炎咳嗽症狀有很好的效果，下面就
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水果枇杷的功效有哪些
說到枇杷，除了大家對水果的認識之外，瞭解到最多的就是枇杷止咳膏，這就說明了枇杷的藥用價值很高。而事實也確實如此，枇杷從果實到葉子到裡面的果核都是中藥材。我們一般購買枇杷就是直接食用，那麼藥用價值如此之高的水果枇杷都有哪些功效作用呢？
2015-12-21 23 -
生薑蜂蜜水怎麼喝才能減肥
蜂蜜水具有很好的滋補、通便、美容之功效，很多女性朋友都會沖泡蜂蜜水飲用，不但達到了養顏的效果，還同時成功瘦身。單身蜂蜜水似乎有點單調，所以大家開始嘗試找一些食物與蜂蜜水搭配，比如說是常見的檸檬蜂蜜水還有生薑蜂蜜水。那麼生薑蜂蜜水要怎麼樣
2015-12-21 19 -
飯前不宜吃哪些水果呢
水果由於含有較多的維生素並且熱量極低，一直是減肥人士的最佳飲食選擇。很多朋友在正餐前都會選擇先吃些水果來增添飽腹感，但是殊不知這樣的行為也會我們的健康帶來一定的危害。因為有很多水果是不適合飯前空腹食用的。下面就為大家來介紹下飯前不宜吃哪
2015-12-21 11 -
蟲草菌的作用有哪些
蟲草菌其實也叫做蟲草花，因為蟲草花嚴格說起來是蟲與菌的結合體，也屬於菌類的一種，所以也叫做蟲草菌。蟲草菌在近些年來被大家所追捧，其原因是因為具有很強的營養成份，對於提高體質、增強免疫功能都有著顯著的作用，蟲草菌的具體作用價值還有很多，下
2015-12-21 12 -
蟲草酒有哪些功效與作用
蟲草也就是大家所熟知的冬蟲夏草，目前已經越來越被大家所認可，主要是由於蟲草具有很高的養生價值，甚至比人參更加具有滋補的功效，一般人們都是將蟲草與食物一起搭配做成菜肴，也有不少朋友將蟲草與其它藥材一起泡製成酒水，下面就為大家介紹一下蟲草酒
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蟲草花石斛湯有什麼功效
蟲草花是一種比較稀有的中草藥，含有人體所需的多種營養元素，是一種上好的滋補品，而石斛是一種藥用植物，具有養胃護胃、滋陰去熱之功效，兩者經常可搭配其它的食材製作成一道具有很好養生價值的湯水，對於體質虛弱的朋友來說需要多加進補，下面就為大家
2015-12-21 10 -
蟲草花排骨湯的功效是什麼
提到蟲草花，大家可能誤以為這是一種花種，其實不然。蟲草花準確的說也叫做蛹草，也並非大家熟知的冬蟲夏草，但是同樣具有很多營養價值以及養生保健的功效，蟲草花可以與食材搭配製作出養生的湯飲，比如說是常見的蟲草花排骨湯，下面就為大家具體介紹一下
2015-12-21 10 -
早上不吃早餐的壞處主要有哪些
相信大家都知道早餐對於身體健康的重要性，但是卻也有很多人不在意，其實不吃早餐是一個非常不好的習慣，因為每天上午是一個人工作最多最繁忙的時間，如果不能有一頓營養的早餐為身體補充營養的話，很容易造成一個上午精神不佳，而且還會影響工作和學習的
