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對症選食療偏方治咳嗽，痊癒不是問題！
米粥yle="text-indent:2em;"> 對於咳嗽初起、病情較輕時，選用藥物治療的同時配合食療，可以提高療效。下面給大家推薦幾個咳嗽食療方。為了身體健康大家不妨來瞭解一下吧！ 一、風寒咳嗽：因受寒而發，表現為咳嗽、流鼻涕、打
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化療期間吃什麼對身體好?
化療期間，化療藥物在殺傷腫瘤細胞的同時，難免會使正常的細胞受到一定損害，產生相應的毒副作用，合理的飲食能預防和減少因治療帶來的體重減輕、營養不良，提高人體對化療的耐受性。 化療常見的毒副反應有骨髓抑制、胃腸道反應、脫髮、泌尿系統毒性
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改善臉部氣色的五種食療方！
面色黯淡無光，讓人看起來也沒精神，想讓自己看起來神采奕奕，就試試下面的這些食療方吧。一定會讓你的臉部更加的美麗動人！ 1、面容黑暗型：腎氣不足，陰液虧損 食療：栗子燉白菜 制法：生栗子200g，去殼，切成兩半，用鴨湯適量
2015-12-21 13 -
脾氣不好，可能是缺少這些營養！
經常和同事、家人吵架，經常心情不好，這樣壞脾氣的你是否自己也很想改變呢？壞脾氣，也許是因為你缺少一些營養物質，想要改掉壞脾氣就多補充這些營養吧。 脾氣不好，可能缺營養 鈣、鎂、B族維生素和碳水化合物與情緒密切相關 生活中
2015-12-21 18 -
紅薯好吃又營養，但吃法有講究！
冬季天氣寒冷，香香甜甜的紅薯成為了“炙手可熱”的食物。雖然紅薯好吃又營養，但是冬季紅薯也不能隨便亂吃哦，吃紅薯是有一定的講究的。 紅薯的營養 紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可
2015-12-21 12 -
過分飽食之後，就來4款排毒養顏粥吧！
隨著現在的飲食多樣化，人們看到琳琅滿足的食物應有盡有，手不停的往自己嘴巴裡送，然而不停的吃造成了過分飽食，這時就會不想吃飯了，但是不吃飯會對我們的身體造成不好的影響，這時我們可以來一碗排毒養顏粥。今天小編給大家推薦幾款養顏粥，感興趣的朋
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抗癌首先是不吃什麼 腫瘤科專家分析抗癌食譜是否有用
抗癌首先是不吃什麼，而不是要吃什麼 “癌症是一個細胞增殖和凋亡的過程，飲食往往是一個誘發過程。”歐陽學農介紹，約有1／3的癌症與飲食有關，主動控制攝食成分和改變飲食習慣，在抗癌中起著至關重要的作用。 科學研究發現： 高脂肪與高熱量
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女人要“好色” 就該常吃紅色食物！
每個女人都可以稱為“吃貨”，因為愛吃是女人的天性，但是，正所謂“病從口入”，不少女人為了吃可能付出了一些代價，例如長胖、上火、長痘痘等等。那麼有什麼食物能讓女人既可以放心的吃，又不耽誤身體健康，不耽誤美容護膚的。下面就和小編一起來看看吧
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春天易抑鬱 魚與玫瑰花助你告別抑鬱
抑鬱症的飲食原則 1、高蛋白高纖維高熱能為主：長期的失眠使你消耗大量的能量，及時補充營養有利於疾病的康復，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，並注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。 2、補充足量的水分：維持臟腑的正常需要，潤滑腸道
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豆漿加茶水抗癌效果更明顯
豆漿加茶水抗癌效果更明顯！有關專家認為，除了運動因素和污染因素之外，這些癌症的上升，和飲食的變化密切相關。 眾所周知，喝茶能幫助降低血脂，喝豆漿能幫助預防更年期綜合征。那如果既喝茶又喝豆漿呢?一些流行病學研究給人們帶來了好消息：兩樣同
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海帶冬瓜湯營養有哪些
海帶是一種非常常見的食材，因為生長在海裡所以海帶本身具有非常豐富的營養價值和一些人體所需要的微量元素。冬瓜也是非常有營養的。很多朋友都知道海帶冬瓜湯但是並不知道如何製作，下面我就為大家介紹一下海帶冬瓜湯的營養及做法，一起來看看吧。
2015-12-21 17 -
春季調養食譜 預防春季舊病復發
心腦血管病 春季人的情緒常不穩定，加之氣候多變，忽冷忽熱，使血管舒張後又突然收縮，血壓升高，因此易引起冠心病和腦中風。為此，人們應注意保暖，通過踏青等愉悅心情，穩定情緒，堅持鍛煉，還要多食新鮮蔬菜，多補充水分。 冠心病推薦食療：天麻
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海帶清洗方法是什麼
我們都知道海帶中含有非常豐富的碘等一些人體所需要的特殊的微量元素，所以很多朋友都喜歡吃海帶。大家有沒有發現買回來的海帶上經常會有一層白粉。那麼大家知道海帶清洗的正確方法是什麼嗎？下面我就為大家介紹一下海帶清洗的方法，一起來往下看看吧。
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治療感冒的神奇粥 神仙粥
感冒的神奇粥 神仙粥" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 原料： 糯米50克、生薑5片、連根蔥白1棵、米醋50ml。
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柳丁蜂蜜茶的做法
柳丁是一種營養物質非常高的食物，具有生津潤肺開胃下氣等作用。蜂蜜是非常好的保養食材，因此柳丁蜂蜜的搭配是很棒的。很多朋友應該都喝過柳丁蜂蜜茶但是都沒有製作過。下面我就為大家介紹一些柳丁蜂蜜茶的做法，一起來學習一下吧。 做法一
2015-12-21 12 -
更年期易失眠 更年期吃什麼好
更年期的不適症狀除了有失眠之外，同時還有像心悸、煩躁、注意力不能集中、絕經等，這些都是更年期的症狀，要想緩解這些症狀首先要調整日常飲食。 1、小米粥 進入更年期後，應該儘量的多喝小米粥，因為小米粥絕對是養生保健的最好選擇。中醫指出小
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柳丁的挑選方法是什麼
很多朋友都喜歡吃柳丁，對於女性朋友來說更是如此。柳丁不僅香甜美味，而且含有豐富的維生素C等人體所需要的營養物質。那麼日常生活中柳丁的挑選方法是什麼？下面我就為大家介紹一些柳丁的挑選方法，一起來看看吧。 1、首先在外觀上要選擇表皮
2015-12-21 22 -
不同眼病可靠吃改善 專家推薦各類眼病食療方
近視眼患者：多吃硬食、粗糧，常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實，對防止視力衰退有很好的效果。同時應該少吃甜食，避免近視度數加深。 乾眼症患者：由於長期伏案工作或者長時間盯著電腦螢幕等原因，用眼較多，不少人會感到眼睛乾燥。這些人應該
2012-03-23 11 -
無礬油條配方及製作工藝詳解是什麼
每天油條的食用者是很多的，傳統的油條中含有很多的白礬長時間的使用會對人體造成一定的傷害。現在有了一種新的技術加工可以製成無礬油條，裡面不在含有對人體有害的白礬物質，這就是無礬油條。但是現在人們對於無礬油條還沒有過多的瞭解，那麼以下就是對
2015-12-21 12 -
青光眼吃什麼好 青光眼患者的食療四法
青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時發病，或一眼起病，繼發雙眼失明。 (1)牡蠣粥：牡蠣15克，青茄子9克，陳皮6克，粳米60克。前三味加水煎湯，去渣後加入粳米煮成粥。每日1劑，連服8天，對久病陰虛者有效。 (2)萊菔子胡蘿蔔飲：萊菔子2
2012-03-23 10
