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吃胡蘿蔔和芹菜有助預防腸癌
腸癌 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=298 height=397> 胡蘿蔔和芹菜是百姓餐桌最常見的兩種蔬
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自製烏冬面
烏冬面我們也叫做是烏龍面，烏冬面是日本面的一種，烏冬面的原料是小麥為主。日本麵條在全球也是非常有名的，我們知道日本三大名面就是蕎麥面，綠茶面和烏冬面了。烏冬面的做法非常的多，而且來到我們國家後，我們也將烏冬面做了很多的創意改造，但是無論
2014-07-10 32 -
櫻桃葉可以治痛經
痛經 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=291 height=398> 方藥: 櫻桃葉(鮮、幹品均可)
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吃餅乾有學問
冬季寒冷，人們的食欲比平時要強，很多人喜歡吃零食，其中餅乾是大家常選的。其實，吃餅乾也是很有學問的事。 餅乾的主要營養成分是碳水化合物，還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等，整體營養不夠均衡。不要小看餅乾的熱量，有些種類餅乾內藏的脂肪含量
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健脾養肝 乙肝小三陽喝哪些湯比較好
乙肝小三陽喝哪些湯比較好？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=372 height=248> 乙肝小三陽患者
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如何吃牛油果
牛油果是一種比較常見的蔬果，對於身體能夠提供飛常豐富的營養物質。特別是在夏天，我們的胃口多少會因為天氣的原因受到影響，此時食用牛油果製作而成的美食能夠促進我們的食欲，在享受美食的過程中又能夠很好的吸收美食的營養物質。除了做成美味的食物還
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如何製作壽司醋
隨著我們生活品質的不斷改善，很多朋友都喜歡去嘗試一些新鮮的食物，比如在平時喜歡去吃披薩、肯德基或者吃壽司。然而，大家應該都知道在吃壽司的時候，有一種特別的醬料可以更好的為壽司增強味道，這種醬料就是壽司醋，所以對於喜歡吃壽司的朋友，你們應
2014-07-10 12 -
如何煮白粥
實際上在南方地區喝粥的頻率會比較的多，而且它們比較傾向于白粥，既簡單有利於我們的腸胃消化，尤其是是大病初愈的人，粥可以說是最好的調理和保健身體的一種食物，或許很多人都認為粥是最容易煮的，加上水，打開火就可以，可實際上，要煮出營養的粥，是
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如何做手抓餅
手抓餅是一種臺灣的特色小吃，隨著文化的逐漸融合，手抓餅開始引進內陸。由於手抓餅的製作方法需要用到平底鍋，麵粉，香菜，所以大家想要製作手抓餅要先準備這些材料，再根據文章介紹的方法來製作，就可以做出來一份美味的手抓餅了，希望你們可以再沒事的
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如何做餡餅
北方人比較喜歡麵食類的食物，我們在製作的過程中往往要做好調味料的美味，這樣才能夠襯托出食物的美味和夠味。就比如餡餅應該在餡料裡面下功夫，只有做出好的餡料才能夠烹調美味的餡餅。其次就是餡餅的面皮，只有薄的餡餅皮能夠滿口充滿餡料的香味。
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愛吃魚露蝦露及滾粥燙茶易患胃癌
胃癌 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 市民不宜吃太多魚露蝦露 據介紹，胃癌與很多特殊飲食愛好有莫大關係。“東三省和日韓
2012-02-23 31 -
皮膚過敏？春天常吃四種食物抗過敏
蜂蜜 專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及幹眼等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一
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兒童春季養生食譜 兒科醫生推薦的防感冒小偏方
初春時節，氣候多變，是許多老人與小孩子易發病的季節，通過飲食來增強身體抵抗力十分關鍵，下面小編給大家介紹一些兒童春季養生食譜以及兒科醫生推薦的防感冒小偏方。 玉米牛肉羹 用料： 牛肉100克，鮮玉米棒2個，雞蛋2個，芫荽1棵，薑1
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開胃酒有哪幾種 不容錯過的餐前開胃酒
開胃酒有哪幾種？ 開胃酒或者清涼可口，不斷冒著氣泡的香檳；或者是讓沉睡口腔、舌頭突然蘇醒的貴腐葡萄酒；或者果香層次豐富，口感宜人的紅白葡萄酒；再或者就乾脆不是酒，果汁或者礦泉水，能達到效果也無所謂。 香檳酒 香檳一定算得上是雅俗共
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多吃含鎂食物好處多 研究發現富鎂飲食能降低中風危險
中風危險 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=264 height=379> 防病保健離不開健康飲食。據美國“
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蒜蓉辣醬炒魷魚
對於魷魚我想大家應該是比較熟悉的吧?魷魚是一種類似於烏賊的額生物，具有極高的營養價值，含有豐富的蛋白質，鈣等等營養物質。魷魚的吃法有很多，比如紅燒魷魚，魷魚可以和其他的菜放在一起炒著吃。魷魚是一種特別美味的食物，肉香多汁，老遠就能問道魷
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雞米花的做法
雞米花是現在的孩子喜愛吃的食物之一，我們知道對於孩子們來說越是有味的食物才會是他們回去選擇的。還有一些比較新奇的食物，這樣才能滿足孩子們的好奇心。不過孩子的抵抗力相對于大人來說是比較弱的，所以吃的食物是非常要注意的，孩子們的消化系統也是
2014-07-10 10 -
蒜苔炒臘肉的做法
蒜薹的的保健功效，相信大家都知道，尤其是對殺菌消毒，還有抗癌等問題，所以在我們的飯桌上經常會看到蒜薹的身影，而且製作蒜薹的方法有很多種，可以涼拌，還可以搭配其它不同的食材，蒜薹炒臘肉相信是我們經常會看到的一道菜，那麼現在就來看看它的製作
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雞血的做法
雞血從字面上理解就可以知道是雞的血，我們經常會吃到鴨血，例如鴨血可以用來燉豆腐口感還是很好的。只要是可以食用的食物都是有一定的營養價值的，不過不同的是它們的做法是不一樣，只有掌握多種食物的做法才能夠滿足我們的需要。我們知道家禽的內臟都是
2014-07-10 10 -
寶寶便秘吃什麼好？試試這款防便秘菠菜梨粥
便秘吃什麼好？試試這款防便秘菠菜梨粥 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=289 height=378> 氣候
