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植物油中到底含不含膽固醇？含膽固醇的油並不一定有害健康
膽固醇？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=269 height=367> 現如今，“膽固醇”成了一個可怕的
2012-01-05 10 -
肩周炎食療方：山楂玫瑰花茶
食療方：山楂玫瑰花茶 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=287 height=388> 天氣轉涼，很多肩
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冬季如何抗過敏 皮膚易過敏可多吃金針菇
寒冬接踵而至的過敏性皮炎讓過敏麗人們心懷忐忑。過敏性皮炎是由過敏原引起的皮膚病，主要是指人體接觸到某些過敏原而引起皮膚紅腫、發癢、起風團、脫皮等皮膚病症。 過敏性皮炎特別“偏愛”女性，秋季天干氣躁的，都會增加過敏性皮炎的發生風險，
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小心“隱形鹽”誘發胃癌
胃癌 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=397 height=270> 養生警惕：四類“隱形鹽”或誘發胃
2012-01-07 10 -
巧治冬季風熱型感冒的食療方法
感冒的疾病藥膳 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 冬季寒冷，氣候異常乾燥，人們很容易感冒，咳嗽，得鼻炎。下面針對這幾種常見
2012-01-09 10 -
西蘭花加芥末抗癌效果會更強大
西蘭花堪稱抗癌明星，科學家表示，每週吃西蘭花3—5次，可有效發揮其抗癌作用。記者近日在《英國營養學雜誌》上看到一則最新研究獲知，美國伊利諾大學學者最新研究發現，吃西蘭花時如加點芥末，其抗癌效果會更強大，並且越辣效果越明顯。 究其原
2012-01-10 23 -
哪些方法防止脫髮效果最好？
脫髮效果最好？" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 防止脫髮妙招：防止脫髮的洗頭水和按摩 頭部的血液迴圈不良時，會產生脫
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3款傳統杏仁食療藥方 冬天咳嗽久治不愈試試杏仁止咳療法
咳嗽久治不愈試試杏仁止咳療法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=390 height=283> 傳統中醫認為
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膽囊疾病的家庭治療 多吃新鮮蔬菜可預防膽囊疾病
膽囊是貯存膽汁以協助消化脂肪之需的器官。人體缺乏維生素A、維生素B、維生素C、蛋白質、鈣質、卵磷脂等都會造成膽結石。有時，膽固醇會結晶化，並結合膽汁形成膽結石。另外，平時吃太多素食，或者過多食用精製米、面都可能造成膽汁分泌不足而引起
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頭痛吃什麼好？頭痛試試這幾種茶療法
頭痛試試這幾種茶療法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=382 height=330> 中醫認為，頭痛是因外
2012-01-13 14 -
花草茶飲用不當亦有毒 別把養生茶喝成“毒茶”
有些花草茶不宜常飲 花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。由於每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也只是在一段時間內，需根據自身的體
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冬季進行無痛人流的注意事項
無痛人流的注意事項 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 對意外懷孕的女性朋友來講瞭解無痛人流的注意事項是十分必要的，可以幫助
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均衡營養 年底聚餐怎麼健康吃菜
年關將至很多的人應酬便接踵而來，朋友聚餐、公司年會等等。怎樣在這麼繁多的聚餐當中健康飲食保持身體的營養均衡呢？這需要明智的健康飲食方案，這裡飲食專家為大家推薦年底聚餐怎麼健康吃菜。 把餐桌上的菜品分成三類，採用不同的夾取策略： 第一
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喉嚨痛吃什麼好？推薦4個冬天喉嚨痛食療方
食療1：冰糖。專家認為，冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。 食療2：綠茶。喝綠茶能解決喉嚨痛的問題，因為綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。 食療3：梨子。梨子具有
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薑茶驅寒保暖 花茶清熱防流感效果佳
烏龍生津 烏龍茶屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。
2012-01-17 10 -
濕疹不能吃什麼 濕疹的飲食忌宜
濕疹不能吃什麼？濕疹是一種容易復發的皮膚病，常在冬季復發或加劇有滲出傾向，易反復發作。得了濕疹會瘙癢難耐影響正常工作與生活，它甚至還會對患者造成外觀損害。得了濕疹除了要積極治療還要注意飲食。 濕疹的誘因有許多，其中有一項就是因食用過多
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手術後吃什麼好？手術後飲食注意事項
健康是個寶，可人們往往失去之後才知道健康的重要性。生病了，能吃藥就治癒固然好，可有些疾病非得動刀子，動手術。手術過後的飲食尤為重要，稍有不慎還有可能導致傷口復發。手術後吃什麼好呢？ 手術後首先要加強營養 各種外科水術過程中一般都有出
2012-01-17 14 -
白果的功效與作用：常見疾病的白果食療法
小便頻數、遺尿： 1.陳白果5粒、蝸牛3個(焙乾)，共研為末，沖服； 2.白果仁9克，炒後加水煎，加糖適量，連湯服之，或炒研粉服； 3.白果仁30粒、紅棗10枚，煎取濃汁，加白糖少許，睡前服； 4.白果仁用鹽水炒黃，每晚臨睡
2012-01-18 32 -
年底應酬多 喝綠豆甘草紅糖水能緩解酒後不適
酒是逢年過節必不可少的助興之物，親朋好友，都喜歡在推杯換盞間增進感情，一杯杯美酒下肚，總有這樣那樣的不適，常見的是頭脹頭痛。如何緩解酒後的不適呢？ 多喝酒者可喝綠豆甘草紅糖水解毒，甘草有解毒作用，綠豆可排肝毒，喝此水可醒酒排毒。方
2012-01-18 13 -
愛吃肥肉的人應關注腎臟健康
最近，專家的一份研究報告指出，高脂飲食不僅會加重腎病患者已有的腎損害，還會導致健康人的腎臟受損。 用4%膽固醇和1%膽酸鈉組成的高脂飼料餵養大鼠，建立高脂模型進行實驗研究。結果發現，大鼠飼以高脂飲食8周即出現尿蛋白量明顯增加、血脂增高
