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海帶鴨蛋湯如何製作呢
期待大家已經都吃過海帶是一種營養價值很高的蔬菜，而且含碘量很高，有效的可以防止甲亢疾病，甲狀腺的發生，與此同時，還在對於延遲衰老和美容養顏有著很好的作用價值，與此同時，海帶可以用來做湯，那麼如何做他才能夠好吃呢，接下來為大家來介紹一道海
2015-12-23 22 -
瓜片炒蝦仁如何製作呢
新鮮美味的黃瓜成為了現在生活當中很不錯的減肥美食，黃瓜不僅僅減肥，還可以消除脂肪，對於瘦身美容也有著不錯的功效，平日的生活當中黃瓜可以搭配上雞蛋來炒，可以搭配上番茄，還可以搭配上蝦仁，小孩子經常會出現挑食偏食的毛病，接下來為大家介紹一道
2015-12-23 10 -
桂花蜜汁藕片如何製作呢
桂花不僅僅是用來觀賞的，還是可以用來食用的，平時桂花可以美容養顏，還可以給予身體補充膠原蛋白，桂花當中含有的夜露，不僅僅香甜，可以做成甜菜也可以做成甜點，是夏季秋季餐桌上必不可少的一道涼菜，蓮藕當中含有豐富的營養價值成分，那麼到底是什麼
2015-12-23 13 -
桂花糯米藕片如何製作呢
桂花糯米藕片是一道營養價值的甜點桂花的顏色甜，而且非常的鮮亮桂花的顏色有一種花香的味道，平時我們習慣性的用桂花做桂花糕桂花羹，無論怎樣製作都可以發揮到桂花當中特有的香味，接下來就為大家介紹一下做法，首先我們需要瞭解的是製作的過程與配料。
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海帶炒黃豆有哪些做法呢
黃豆當中含有大量的蛋白質，尤其是對於很多孕婦和產婦來說有著不錯的功效，對於產婦的身體可以起到下奶的作用，那麼對於孕婦又可以滋補身體，幫助胎兒快速成長發育，尤其是海帶當中含有碳水化合物，不過海帶屬於涼性的，建議產婦和孕婦不要吃的太多，接下
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海帶燉羊排如何製作呢
生薑 美食的背後總是有一道故事，特別是這美味的海帶，雖說在平時生活當中看起來黑黑的非常的不起眼，甚至是有的人對於海帶也非常的不愛吃，可是海帶確實有著充分的利用價值，海帶對於美容養顏，滋補身體和調理氣血有著很好的功效，常吃海帶還可以防治甲
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膽囊炎患者的飲食禁忌，幫助恢復健康！
膽囊炎患者進食油膩以後會引起膽囊收縮導致疼痛，所以膽囊炎患者飲食要清淡。膽囊炎膽石症不論在發作期或靜止期，含有豐富膽固醇的食物如動物內臟、蛋黃等均應少吃為宜。 慢性膽囊炎療飲食法 膽囊炎膽石症除用藥物和外科手術治療外，營養治
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7種水果巧治職業病，常吃保健康！
現在快節奏的生活，職場壓力不斷增大，讓不少人都患上職業病。那如何應對職業病呢？以下的7種水果巧對職業病。大家為了身體的健康快來看看吧！ 軟柿子抗疲勞 疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的
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煩躁易怒的飲食調理方法！
中醫將容易發怒稱為“善怒”，應屬於疾病的範疇。中醫理論認為，善怒主要與肝有關，主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。 傳統的精神養生法對克服不良情緒有很好的效果，可通過自身的調節而平息怒氣，但當情緒特別激動時，也應該通過
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八大養生零食補血又潤燥！
補血的食物有很多，那麼你知道補血潤燥的零食有哪些嗎？來看看吧。對身體好的食物常吃營養作用也大，因此大家還是多瞭解一些健康飲食的知識吧！ 1.涼茶 去火零食 容易中暑、喜歡吃辣、容易上火的人適合喝 雖然涼茶的配方有很多
2015-12-24 10 -
減肥奶昔的做法
奶昔的品種有很多，它一般的做法就是使用優酪乳作為原料，我們知道食用優酪乳是非常有助於減肥的。不過大都數都是根據口味不同而製作出來的。不同的做法，它們的營養價值和功效都是不一樣的，因為它們選用的食材是不同的。現在是一個以瘦為美的時代，所以
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金銀花茶的功效與禁忌
金銀花茶是一種沖泡的飲品，平日的生活中喝道的不止這一種茶，還有菊花茶，烏龍茶，等等。不同的茶沖泡的味道都是不一樣的。當然它們的營養價值和人食用後的功效作用也是有區別的。不過不單單是茶還有其他可以食用的或是飲用的食物，都是具有兩面性的。我
2014-07-09 14 -
韭菜雞蛋餡餅
韭菜雞蛋的做法有很多種，韭菜雞蛋餡餅就是其中的一種做法。我們在家常菜中經常會吃到韭菜炒雞蛋，因為我們知道食用韭菜是可以起到開胃的作用，這樣就會增加食欲才會去食用更多的食物，只有這樣才能吸收更多的營養成分。雞蛋的營養價值也是很高的，它的蛋
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可哥粉的副作用
可哥粉是屬於一種食品添加劑，我們知道如果沒有這些食品添加劑有些食物是呈現不出來的。所以做出不一樣的食物，不單單靠主材料，輔助材料，其中調味品和食品添加劑也是非常關鍵的。就如同如果沒有明膠這種食品添加劑，就不會出現果凍還有布丁這些食物，所
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可哥粉的功效與作用
可哥粉這種食品添加劑一般是用在巧克力裡面的。每種食物都擁有自己特有的營養價值和功效作用，不同的就是食物的材料添加的不同它的原來的營養價值就會發生變化，在原本的營養上又增添了其他食物的營養價值和功效，在做食物時添加的食品添加劑也是擁有一定
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葵花籽油的副作用
植物油的品種有很多，葵花籽油就是其中的一種。不管是油還是其他的食物它們都是有兩面性存在的，一面是對身體有益的，一面是對身體有害的，只有通過正確的方法進行瞭解它們才能夠更好的去食用它們。就比如說有的食物在製作之前本身是沒有什麼危害性的，不
2014-07-09 17 -
涼拌萵苣的做法大全
萵苣也叫萵筍，大家應該都吃過萵筍吧，記得小的時候吃的最多的就是萵筍了，它的口感是很好的，很脆，現在才知道萵筍的保健作用還是很大的，是既營養，食療價值又高的一種食物了，而且萵筍是很適合糖尿病人吃的，常見的就是涼拌萵筍，下面我們看看涼拌萵苣
2014-07-09 29 -
牛筋的功效
說到牛筋的功效，很多人都是不理解的。因為，對於大多數人來說，牛筋只是用來吃的，而很多人瞭解到的牛筋的功效也只是牛筋的營養價值很高而已，至於其他方面就不得而知了。其實真要說到牛筋，大家應該還是比較熟悉的，因為在現實生活裡，一般的人還是可以
2014-07-09 10 -
綠豆粉皮的做法
精鹽 綠豆粉皮是粉皮做法中的一個品種，不同的食材就是呈現出不一樣的食物出來。關鍵還是在於每個人口味的選擇方面，因為只有確定了是什麼樣的人去食用，我們才能去選擇一些符合口味的食材，還有調味料就行製作。不過不管是什麼樣的食物，都是擁有自己獨特
2014-07-09 30 -
綠豆沙的做法大全
綠豆沙是夏季經常會吃到的食品，不同的就是呈現出來的成品是不一樣的。因為這一般都是根據不同的喜好去選擇不同的輔助食材從而做出不一樣的款式出來。不過只要是添加的有益身體健康的食物，我們都可以嘗試著去吃，那麼我們的營養才能夠得到平衡的發展，這
2014-07-09 18
