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有什麼花茶喝了可以祛斑
【導讀】現在很多女孩子由於飲食沒有規律造成了臉上長斑的情況出現時有發生，而我們在日常能夠做的就是保證我們健康的飲食搭配之外，還需要通過茶療的方法來緩解一下長斑的情況，對於不同長斑的情況有不同的花茶來調理，保證我們日常護膚養顏的效果，恢復
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多吃8種食物提高你的注意力
隨著學習和工作壓力的增大，學習和工作的時間也增長，導致很多人注意力不集中。注意力不集中可以多吃8種食物。 1.綠茶 綠茶提神由來已久。這主要是因為綠茶中含有L-茶氨酸、氨基酸等多種成分，還能增強阿爾法腦波。如果你覺得咖啡中含
2016-08-22 27 -
排毒又養顏的3款羅漢果茶
【導讀】羅漢果作為一種藥材，具有嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功效，常吃還可以起到益壽延年、美容養顏的作用。排毒又養顏的3款羅漢果茶是現在新出的養生茶，此外，以羅漢果為材料，做成的茶羹，也是一種非常好的清涼飲料，下面推薦排毒又養顏的3款
2014-12-04 10 -
吃狗肉可以治療心腦缺血性疾病嗎
【導讀】吃狗肉可以治療心腦缺血性疾病嗎？狗肉的營養價值，治療心腦缺血性疾病有明顯的效果，因狗肉蛋白質品質極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能也有明顯作用。治療心腦缺血性疾病的功效值得肯定，另外，它可用於老年人的虛
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它堪稱“婦女之友”，女人都愛它
生薑yle="text-indent:2em;"> 紅糖是糖的一種，對女性來說，紅糖適合月經期間的調養。其實女性吃紅糖的好處還有很多，紅糖是“婦女之友”。 女性吃紅糖的好處 1.抗衰老 每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫
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火龍果皮是寶貝千萬別扔
【導讀】別看火龍果只可以吃但是火龍果的皮也是有效的，因為火龍果的果皮裡面因為不含有機酸和單寧，所以不會像一般的水果皮那樣覺得澀口，但是由於它肉質化了。想知道為什麼火龍果皮是寶貝嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解火龍果皮是寶貝千萬別扔吧。 火
2014-12-04 27 -
新媽應該吃什麼水果比較好
【導讀】現在老人都不讓新媽產後吃水果，因為覺得水果有點生冷，吃了新媽會著涼，對身體不好。其實不然，適當的吃些水果，能讓新媽補充一些維生素等，多新媽的健康有著很大的幫助。那麼哪些水果才適合媽媽們吃呢？新媽應該吃什麼水果比較好呢？下面讓我們
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飲食補血，這樣的食物搭配效果極佳！
管男女老幼有很多的人都會出現貧血的情況出現，要是不好好的去補血的話就會帶來更大的影響。那麼有那些食物可以幫助身體中缺少的血液補回來呢？下面就和小編一起來瞭解下吧！ (1)補血搭配1：番茄+優酪乳 鐵可以預防和改善女性貧血狀態
2016-08-23 12 -
山核桃的營養和價值
【導讀】介紹山核桃的營養和價值，山核桃的果實由於具有極高的營養價值和獨特的口感風味，得到了消費者的認可，逐漸成為一種廣受歡迎的高檔堅果，那麼山核桃的營養和價值有那些呢。 山核桃的營養和價值 營養價值： 1、核桃營養豐富，含有豐富的
2014-12-04 11 -
生白芍的四大功效
【導讀】生活中有很多食物都是需要瞭解，這樣在使用的時候，才會知道該如何做才好，尤其是對一些中草藥，更是要進行一些認識，那很多人對草本植物不是很瞭解，所以在使用的過程中，也都不是它該如何進行，那生白芍的功效與作用都有哪些呢？ 生白芍的四
2014-12-03 13 -
常吃這些食物，一輩子讓你遠離腎結石！
腎結石就是一種在腎臟當中有結石存在的疾病，因為結石不會被排出，所以會給腎臟帶來很大的傷害。因此，大家平時應該注重健康飲食，多吃一些可以預防腎結石的食物，比如核桃、山藥等等。 黑豆：促進腎臟排毒 黑豆其實就是大豆的黑色種子，其
2016-08-23 10 -
怎麼用紅棗來美白效果如何
【導讀】只要你女性就會想擁有白皙嫩滑的肌膚，但是好的皮膚並不是與生俱來的，還需要我們在後期的時候做好正確的保養工作。在我們的生活中有很多的食物都可以讓我們獲得白皙的皮膚，其中就包括我們非常熟悉的紅棗，很多人都知道紅棗具備了一定的補血工作
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盤點五類葡萄的食用價值，營養盡收其中!
葡萄可以說是這個世界上最古老的水果之一，而且分佈在全世界各個地區，因此葡萄的種類非常多。從健康飲食方面來說，不同種類的葡萄食用價值也是不一樣的，下面就給大家盤點一下，五類葡萄的營養價值。 1、巨峰：消炎降脂 成熟的巨峰葡萄果實呈
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喝玫瑰花茶能改善女性色斑
【導讀】女性身體本來就很虛寒，在嚴寒的冬季更需要主要身體上的保健，冬天比較乾燥多核茶對女性身體和臉色是有一定的幫助，想知道喝玫瑰花茶能改善女性色斑的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解喝玫瑰花茶能改善女性色斑吧。 喝玫瑰花茶能改善女性色斑
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匯總各種清熱利濕的食物，健康常備！
體內有濕氣，你的健康就會出現隱患，因此，養生專家提示我們需要給身體清熱利濕。下面，健康飲食專家根據食物營養的解讀，為你盤點一些可以清熱利濕的食物，你可以來試試。 綠豆：是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是濕熱體質者的天
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紫菜的營養和價值
【導讀】紫菜的營養和價值，紫菜一直被視為珍貴海味之一，味道極為鮮美，深受人們喜愛。紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等，一起來瞭解下紫菜的營養和價值有那些呢。
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味道沖的食物竟可以抗衰老！
在眾多食材中，我們不難發現有一些食物味道比較沖，例如洋蔥、大蒜等等。從健康飲食的角度分析，這些味道沖食材的食物營養豐富，可以起到抗衰老的養生功效。下文就具體介紹了一些味道沖的食物。 洋蔥、大蒜、白蘿蔔、芥末、香菜等食物，一切開就
2016-08-23 18 -
這菜味難聞，確是溫中健胃的高手!
雞蛋yle="text-indent:2em;"> 香菜是常見蔬菜，很多朋友都是將香菜當做配菜來使用，其實，香菜的食物營養豐富，養生價值極高。從健康飲食的角度分析，香菜有溫中健胃的作用，對你腸胃的養護會有大幫助。 香菜內通心脾，外達四
2016-08-23 10 -
吃什麼食物能預防口鼻唇乾裂
【導讀】由於冬天氣候寒冷乾燥，很多人因為缺乏水分嘴唇乾裂。健康專家認為預防嘴唇乾 裂可以多攝入一些水分充足的食物，那麼吃什麼食物能預防口鼻唇乾裂呢？下面小 編為你介紹吃什麼食物能預防口鼻唇乾裂吧。 引發口唇乾裂的主要原因有：日常飲食缺
2014-12-03 16 -
日常喝豆漿要注意的9大禁忌
【導讀】如今，豆漿越來越成為大眾的喜愛食物，它不僅美味而且健康。但是，日常喝豆漿要注意的9大禁忌你是否清楚，下面由小編告訴你日常喝豆漿要注意的9大禁忌吧。 日常喝豆漿要注意的9大禁忌 1、忌不徹底煮開： 因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋
