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盤點比香煙危險的4大致癌食品
即使是現在，癌症也是日本人死亡的最大誘因。據日本厚生勞動省2012年（平成24年）公佈的資料顯示，每年有360100人因癌症死亡。為了預防癌症，戒煙並改善飲食的人應該為數不少，然而，實際上在我們身邊的很多食品中就含有致癌物質。那麼到底都
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帶飯族必看這些飯菜絕不能帶
公司樓下的速食實在乾癟難咽，外面的小飯館又怕吃到口水菜、地溝油不衛生，既衛生又合胃口的午餐無疑就是自帶盒飯，現在很多上班族都是選擇這個方法來解決午餐的。需要注意的是，帶飯也有很多限制，如：什麼菜肴可以帶？哪些的菜肴不易變質、更適合微波爐
2015-01-26 15 -
謹慎有這個特點的豬蹄千萬別買
又白又胖的豬蹄千萬不要買 很多人都愛吃豬蹄，因為豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可是豬蹄處理起來比較麻煩，很多人不願意處理，就買現成的，有些人看到白白胖胖的豬蹄，覺得很好，很乾淨，殊不知，這種豬蹄才是有問題的豬蹄。 一、白胖豬蹄是如何煉成的
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香蕉醋減肥法讓你快速瘦16斤
香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋減肥法源自日本，每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到減肥的作用。按照此方法，一個月可以輕8斤左右。這種香蕉醋可以直接喝，也可以用冷開水稀釋，可以在飯前喝也可以在飯後，如果在飯後，可以相隔10分鐘再飲用。一邊喝醋一邊
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土豆只有這樣吃才能留住營養
土豆的營養價值 提高免疫力：銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。 健脾：適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。 解毒：有助肝臟解毒。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。增加免疫細胞的活性，消
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柿餅的功效及作用
【導讀】柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子，所攝取的維生素C,基本上就能滿足一天需要量的一半，所以，吃些柿子對人體健康是很有益的。隨著冬
2014-12-04 30 -
蛇果的營養和價值
【導讀】一起來瞭解一下蛇果的營養和價值。每種水果都有不同的營養成份，營養價值也不相同，那麼對於蛇果的營養和價值大家瞭解多少呢？一起來看看吧！ 蛇果的營養和價值 紅蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿蔔素，多種礦物質，其中果膠
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可以幫你解決皮膚乾燥的水果
【導讀】秋天，天氣開始變冷空氣開始乾燥，我們的皮膚很容出現爆皮乾燥的現象，是因為皮膚裡面的水分大量的流失造成的，營養學家介紹說：水果可以幫你解決秋季皮膚乾燥問題，你可以通過健康飲食條改善。很多水果，都可以治療皮膚乾燥的問題。下面小編介紹
2014-12-04 12 -
喝紅酒的功效以及作用
【導讀】紅酒給人的感覺就是特別的高貴，所以它用在派對上，用在喜宴上都是非常有檔次的。葡萄酒的口感非常的好，而且營養豐富，特別是適合女性來喝。下面我們就來看看紅酒的功效與作用有哪些。 喝紅酒的功效以及作用 喝紅酒的功效以及作用
2014-12-04 14 -
雪菊花有哪些功效和作用
【導讀】雪菊花是一種很好的中藥，而且雪菊花就有著不錯的調理作用，具體雪菊花有哪些功效與作用，請繼續往下看，接下來本篇文章給大家介紹一下關於雪菊花的降血壓作用和降脂的作用。那麼雪菊花有哪些功效和作用有那些呢？讓我們來瞭解雪菊花有哪些功效和
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冬天吃蜂蜜八大方法更有效
【導讀】冬天吃蜂蜜八大方法更有效，隨著現在人們生活品質的提高，越來越多人開始對養生保健重視起來，冬季天氣嚴寒，更需要進行滋補，以增強抵抗能力，可是冬季養生吃點什麼好呢？蜂蜜不僅有美容護膚的功效，而且對於一些疾病的發生也有一隻作用，是冬季
2014-12-04 15 -
燉肉加一樣可以能防感冒
【導讀】燉肉加一樣可以能防感冒。冬季寒冷，人體熱量很容易散失，很多講究養生的人會在這個時節進補一些肉類，幫身體禦寒，燉肉加一樣可以能防感冒哦！ 從中醫的角度來說，燉肉的時候加點“料”,搭配一些有滋補作用的中藥材，比如黃芪，還能起到錦上
2014-12-04 13 -
燉肉時加一樣能防感冒
【導讀】冬天寒冷是人體熱量很容易失散，所有冬天要會保健養生可以選著一些肉類幫身體禦寒，想知道燉肉時加一樣能防感冒的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解燉肉時加一樣能防感冒吧。 燉肉時加一樣能防感冒 從中醫的角度來說，燉肉的時候加點“料”
2014-12-04 12 -
生活小妙招巧去口中的大蒜味
【導讀】在生活中有很多的食物都有很大的氣味，如：榴槤、大蒜、洋蔥、羊肉等都是有特殊氣味的食物，每每享用之後，難免“齒頰留香”,讓別人不敢“親近”.醉酒後也是如此，常常被人指控“滿嘴酒氣”.生活小妙招巧去口中的大蒜味教你如何巧妙的去除口中
2014-12-04 16 -
綠豆粥的三項營養價值
【導讀】記得上小學的時候，我的班主任常常會組織大家在夏季的勞動技能課上熬綠豆粥來喝，那時只以為是個隨堂的教學內容而已，如今才明白老師的良苦用心，既鍛煉了學生的動手能力，又可以給小孩子增加營養，去暑解熱。長大了才知道原來老師早就知道綠豆粥
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紫薯有什麼營養價值功效
【導讀】為什麼紫薯會比紅薯營養價值高，因為紫薯有著很多神奇的功效它可以幫助消化，肝腎疾病還可以抗癌防癌功效，想知道紫薯有什麼營養價值功效的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解紫薯有什麼營養價值功效吧。 紫薯有什麼營養價值功效 紫薯是番薯
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感冒了還能不能吃雞蛋
【導讀】感冒在我們生活中是很常見的，但是現在很多人關係這個話題，那麼感冒到底能不能吃雞蛋呢？雞蛋主要有蛋白，蛋黃，蛋白含有蛋白質，蛋黃主要有膽固醇，感冒了能吃雞蛋嗎？想知道就跟著小編一起來瞭解感冒了還能不能吃雞蛋嗎。 感冒了還能不能吃
2014-12-04 11 -
雞蛋果的營養和價值
【導讀】大家一起來瞭解一下雞蛋果的營養和價值。雞蛋果的果實具有多種維生素能降低血脂降血壓，還可以抗癌抗衰老，具有養顏的功效，是保健養生的佳品，雞蛋果的營養和價值有那些呢。 雞蛋果的營養和價值 雞蛋果是以汁用為主的水果，成熟果實含汁3
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巧克力的營養和價值
【導讀】一起來看看巧克力的營養和價值。巧克力是大家都非常喜歡吃的食物。科學合理地食用巧克力會給我們的生活帶來快樂，帶來幸福。下面一起來瞭解巧克力的營養和價值。 巧克力的營養和價值 巧克力有利於心臟健康。巧克力中的多酚廣泛存在於可哥豆
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冬季三種水果能解決便秘問題
【導讀】冬季三種水果能解決便秘問題，因為冬季來臨我們飲食主要是以熱量大的食物，再加上在冬季我們的運動量開始逐漸減少，因此很多人都會不知不覺的患上便秘，就這個問題專家為我們講解了解決的方法。那麼冬季三種水果能解決便秘問題是什麼呢？我們一起
2014-12-04 13
