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五款適合兒童食用的增高食譜
【導讀】有五款適合兒童食用的增高食譜你知道嗎？兒童生長發育過程中，均衡營養是非常重要的，而很多食物也確有促小兒增高的功效。所謂“增高食物”並不是指某一 類食物，也不是指某一種營養成分，故增高的飲食也要有適當的膳食調劑才行，以下介紹五款適
2015-01-12 14 -
多吃山藥五大好處
【導讀】多吃山藥五大好處，山藥，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素，那麼接下來我們一起來看看多吃山藥五大好處吧。 多吃山藥
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養生愛上香蕉的四個理由
【導讀】養生愛上香蕉的四個理由，香蕉的營養非常豐富。香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充饑、補充營養及能量，那麼你知道為什麼大家養生都愛吃香蕉嗎？我們一起來看看下文的養生愛上香蕉的四個理由吧。 養生愛上香蕉的四個理由 治療憂鬱
2015-01-12 31 -
預防胃癌必吃的五種食物
【導讀】預防胃癌必吃的五種食物，既然胃癌與“吃”有關聯，是否存在有有助預防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近來來，國外有營養專家通過研究就發現，如果你經常吃以下幾種食物，可以預防或減少胃癌的發生，那麼接下來我們一起來瞭解下預防胃癌必吃的五種
2015-01-12 10 -
蜂蜜在食用上的小秘密
【導讀】蜂蜜在食用上的小秘密，蜂蜜，是一種天然食品，對我們的健康有很大好處，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，美容又保健，會讓你感覺渾身煥發活力，使你更年輕。關於蜂蜜的常識你知道多少呢，所以接下來我們一起來瞭解下蜂蜜在食用上的小秘密吧。
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超級養生的食物搭配
【導讀】超級養生的食物搭配，合理的食物搭配不僅僅是為了美味，更是為了養生，讓食物的營養更加充足。有一些食物是不可以混在一起食用的，而有一些食物搭配在一起卻可以讓它本身的營養翻倍。那麼，我們一起來看看超級養生的食物搭配，希望對你有幫助。
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這些食物搭配越吃越不健康
【導讀】這些食物搭配越吃越不健康，看到美食，很多人都會經受不住誘惑，但是在吃這些食物之前，大家有考慮過這些食物是否健康營養嗎？你知道飲食禁忌有哪些嗎？今天小編告訴大家越吃越不健康的飲食搭配，一起來瞭解一下這些食物搭配越吃越不健康吧！
2015-01-12 11 -
有害食物與什麼搭配最營養
【導讀】有害食物與什麼搭配最營養，油條、火鍋、羊肉串、酸菜魚等“有害食物”有什麼“解藥”嗎？人們都尋求吃到更為健康環保的食物，不過，如果你在難以抵擋某些有害食物的誘惑後，採取一些適當的方法，同樣也能降低它對你的危害，所以接下來我們一起來
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三種食物搭配烤肉吃更健康
【導讀】三種食物搭配烤肉吃更健康，烤肉雖誘人，卻對健康有害。如果一定要吃，不妨注意以下介紹的三種食物搭配烤肉吃更健康，它們會有效降低烤肉帶來的危害。 三種食物搭配烤肉吃更健康 番茄 阿拉伯人在烤肉時，喜歡將一個完整的番茄與肉類同
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減肥養生食譜一周狂減10斤
【導讀】減肥養生食譜一周狂減10斤，有人認為減肥很痛苦，又要節食又要運動，其實想減肥運動是必不可少了節食就不必了，我們也能邊吃邊減肥，小編今天幫大家設計一款讓你吃一星期就會瘦下來的減肥養生食譜一周狂減10斤，健康減肥食譜有很多一起來看文
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其實金橘連皮生吃才醒酒
【導讀】其實金橘連皮生吃才醒酒，金橘含豐富的糖分和維生素C,還含有揮發油、金橘苷等活性物質。中醫認為，金橘性溫、味酸甘，具有理氣、解鬱、化痰、醒酒等作用。下面介紹，其實金橘連皮生吃才醒酒。 其實金橘連皮生吃才醒酒 其實金橘連皮生
2015-01-12 12 -
豆腐的營養搭配有哪些
【導讀】豆腐的營養搭配有哪些，豆腐在生活中很常見，是很多人喜歡的營養品，味道鮮美，而且天然健康，是不可多得家常蔬菜。那惡魔今天小編就為大家介紹豆腐的營養搭配有哪些吧。 豆腐的營養搭配有哪些 1.配點肉 大豆有“植物肉”的美譽，它
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常見的飲食營養搭配誤區
【導讀】常見的飲食營養搭配誤區，我們都知道生活中食物的營養搭配很重要，搭配的好的話可以增強我們的體質健康，搭配錯誤的話則會造成我們的身體不適，甚至有可能會出現中毒的情況。所以平時要多瞭解食物的搭配，那麼下面就來看下常見的常見的飲食營養搭
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男人飲食講究營養搭配
【導讀】男人飲食講究營養搭配，生活中大部分都是女性比較注重養生，其實男性更應該注重，男人是一家之主撐起了整個家，只有生活中飲食的營養搭配這樣才能讓身體更有活力，那麼男性飲食要怎麼樣去營養搭配呢，我們一起來看看男人飲食講究營養搭配吧。
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有利於寶寶的水果排行榜
【導讀】相信很多人都知道多吃水果的好處，有利於健康，寶寶也是，但是大家有沒有想過那種水果是最好的呢？現在就和有利於寶寶的水果排行一起去探索以下最有利於寶寶的水果排行的水果有哪些吧。 有利於寶寶的水果排行 排名第一的是蘋果 因為蘋果
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上午是吃水果養生的黃金時間
【導讀】上午是吃水果養生的黃金時間，民間有這樣的一種說法，早上吃水果是金，中 午吃是銀，晚上吃就變成銅了，可見上午是吃水果的黃金時期，因為上午吃水果更能發 揮水果的營養價值，對人體最具養生保健的功效。下面由小編向你介紹一下上午是吃水 果
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冬季最佳補血菜品魷魚
【導讀】冬季最佳補血菜品魷魚，冬季養生適當食用魷魚有緩解乾燥的作用，魷魚怎麼做好吃呢？魷魚的做法有很多，炒魷魚、魷魚卷、鐵板魷魚……下面小編為你介紹冬季最佳補血菜品魷魚的做法大全，幾種魷魚的做法讓你愛上魷魚！ 冬季最佳補血菜品魷魚
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兒童食譜營養大全及做法
【導讀】營養專家告訴我們說，想要孩子能夠健康地成長，就需要從小培養孩子的飲食習慣，杜絕挑食的行為，還要培養孩子們對於營養食物的興趣等。下面就給各位父母介紹一下兒童食譜大全及做法，供各位家長學習和參考。 兒童食譜營養大全及做法 兒童處
2014-12-06 11 -
健康吃火鍋湯底能不能喝
【導讀】健康吃火鍋湯底能不能喝，火鍋是一款人人都無法拒絕的美食。網路上對於火鍋湯到底能不能喝爭論已久。火鍋湯底到底能不能喝成了很多人心底的一個疑惑。那麼，火鍋湯底能不能喝呢？下麵由小編來揭曉健康吃火鍋湯底能不能喝。 健康吃火鍋湯底能不
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山楂的五大功效
【導讀】山楂是我們很多人都熟悉的食品，這樣的食品味道獨特，因為有很多人都喜愛吃，那在吃山楂的時候，也都是要適量的吃，它的酸性較大，吃的太多，會影響胃部，雖然它有開胃的功效，但也是要注意吃的數量，那山楂的功效與作用都有哪些呢，也都是有著很
