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番茄美白減肥的加速神器
【導讀】美白是很多女性都所追求的，但是各種護膚品通通試過卻依然沒有效果，反而讓自己的皮膚變的脆弱不堪，今天大家就跟著小編一起瞭解一個新的瘦身美白的食物番茄吧。番茄美白減肥的加速神器，因為番茄熱量很低，可以幫助女性們減肥，下面讓我們來看看
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冬季預防兒童感冒的食物
【導讀】冬季兒童容易感冒，因為冬季天氣較冷，要是沒有做好防風包暖工作一不小心寶寶就會感冒。如果能攝入足夠的維生素，就能有效增強他們身體的免疫機能。那麼冬季預防兒童感冒的食物有哪些？功效和作用又有什麼？下面讓我們一起來看看冬季預防兒童感冒
2014-12-05 13 -
治療貧血的簡單食療方法
【導讀】什麼是缺鐵性貧血呢？我們知道，紅細胞中含有血紅蛋白，而血紅蛋白中又有鐵元素。如果我們的身體內部缺少了鐵，那麼血紅蛋白的合成就會受到影響，進而引起紅細胞的生成出現障礙，這樣就引起了所謂的“缺鐵性貧血”.如果你是貧血的一員，那就不要
2014-12-05 13 -
甜品吃多容易衰老
【導讀】很多女人總會找出理由來原諒自己對甜食的迷戀。也許你不計較一點點體重的增加，但是你卻要知道，吃太多糖，會讓你變醜變老！如果你是一個戒不掉甜食的美女，請將抗老化提上日程吧！ 1.不是只有吃糖才“醣化” 甜品吃多容易衰老 一罐
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冬季四款必備家常菜食譜 提高免疫力
【導讀】冬季四款必備家常菜食譜 提高免疫力，冬季是感冒高發的季節，很多人都不 是很在意，在感冒出現的時候才開始注意，其實在日常生活中多注意就可以預防感冒， 多吃一些提高免疫力的食物可強力抗感冒，不受感冒侵襲。專家推薦大家平時可以在家 常
2014-12-05 10 -
兒童疾病飲食方面有哪些應該注意的
【導讀】兒童疾病飲食方面有哪些應該注意的，鼻竇炎是一種特別難受的炎症，雖然說是作用在鼻子上，但是給人一種十分難受的感覺，因為它只是在鼻子裡面通過一些粘膜刺激鼻子，讓鼻子發癢，鼻竇炎一定要注意飲食，稍不注意就會引發這種炎症更加嚴重，針對於
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花生米的營養和價值
【導讀】花生米的營養和價值有哪些？花生營養又美味，有延年益壽的功效，是大家日常最受歡迎的零食之一。那麼下面一起來了 解一下花生米的營養和價值吧！ 花生米的營養和價值 營養成分： 花生的蛋白質含量為25%--30%,花生蛋白含有人
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用白醋的祛痘方法和步驟
【導讀】白醋是生活中常見的調味品，但白醋還有其他的用途，白醋確實是一種可以幫助我們去除水痘印的一種產品，而且這種產品還具備了美白、祛斑的功效，但是我們需要注意的是，雖然白醋的作用非常大，但是我們一定要保證正確使用白醋，否則會得到適得其反
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香榧的營養和價值
【導讀】香榧的營養和價值有哪些？香榧富含多種營養成份，具有很好的營養價值。香榧果炒熟後鬆脆可口，有特殊香味，深受人們歡迎，同時，香榧果仁更有著多種營養成分，一起來看看香榧的營養和價值吧。 香榧的營養和價值 80年代後期起，諸暨興辦香
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萵筍的營養和價值
【導讀】萵筍的營養和價值是什麼？萵筍是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一，葉同樣可食，且營養價值要高於莖。葉中維生素C含量是莖的4倍，胡蘿蔔素含量為莖的近6倍，蛋白質、糖、鐵等含量也都高於莖。那麼下面就一起來瞭解一下萵筍的營養和價值的具體內容
2014-12-05 13 -
韭菜的營養和價值
【導讀】韭菜的營養和價值，韭菜在北方是過年包餃子的主角。其顏色碧綠、味道濃郁，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分提味。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效，一起來看看韭菜的營養和價值有那些呢。 韭菜的營養和價值 營養價值：
2014-12-05 12 -
可以減肥的蜜豆雙皮奶做法
【導讀】減肥中不能吃甜品，是很多人堅持不下來的原因，那甜甜的食物，總會誘惑一些人放棄，那麼有沒有在減肥期間可以吃的甜品呢？下面小編要介紹蜜豆雙皮奶，它是可以再減肥的時候吃的。那麼可以減肥的蜜豆雙皮奶做法是什麼呢？下面我們來瞭解可以減肥的
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冬季該減肥啦早餐要吃什麼
【導讀】：寒冬已至，減肥最關鍵的戰役已經打響，冬季該減肥啦早餐要吃什麼，如何在這個季節保持減肥呢？首先，冬季一定要吃熱騰騰的早餐，暖胃又提升代謝。其次，早餐中一定符合營養要求，蛋白質、維生素、纖維素等人體必需養分要在早餐充分補充，下面由
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冬季養生白菜怎麼吃最好
【導讀】冬季養生白菜怎麼吃最好？在寒冷的冬季，這是一個對自己身體進補的好時節，人們在生活中選擇各種各樣的食材對自己的身體進補，其實，在冬季，這也是白菜高產的季節，白菜是我們生活中比較常見的菜，營養比較豐富，物美價廉，下面將為您介紹冬季養
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四款補血藥膳讓你遠離血虛
中醫認為血虛是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。因此，如果你血虛，要常吃補血的食物。下面小編為大家推薦四款補血藥膳。 枸杞蒸母雞 枸杞20g，母雞1只，調料
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枸杞5個治病的偏方
枸杞有滋補肝腎、強筋壯骨、抗衰老、潤肺明目的功效，可治療精血不足、耳鳴眼花、視力減退、腰膝酸軟等症，對陰虛、陽虛都有滋補作用。 慢性萎縮性胃炎： 枸杞洗淨烘乾，研成細粉分裝。每日20克，每日兩次，空腹服用，兩個月為一個療程。 妊
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食物裡的“排毒高手”有哪些
近些年來，“排毒”成為一個流行詞彙。其實，從嚴格意義上來說，排毒並不是一個嚴謹的科學用語，並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生，可以提高人體的解毒功能，同時還能減少人體對一些毒素的吸收
2015-01-23 10 -
超市里堅決不能買的食物！不要讓自己的身體中毒!
曾幾何時，年少無知的我感覺超市里的東西都是精品、健康品，可以毫無後顧之憂的購買，後來看了很多新聞和報導，才知道超市里也有很多“危險品”.下面小編就跟您說說這些在超市里堅決不能買“危險品”. 1、精肉餡 我們包餃子、捏丸子的時候需要用
2015-01-23 27 -
痰多的四大因素危害身體健康！
但咳嗽也是人體一種防禦性反應。 痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢。 否則會誘發呼吸道阻塞而引起肺炎 患慢性氣管炎，痰特別多的時候，一定要及時把痰咳出，否則會誘發呼吸道阻塞而引起肺炎。 但是長期咳
2015-01-25 33 -
嘴乾裂時拿什麼來拯救呢
進入冬季後，很多美女都會遇到同樣的問題，那就是嘴唇乾裂，嚴重的時候還會嘴脫皮或者流血，知道嘴唇乾怎麼辦嗎？有什麼好的可以有效的給嘴唇補水呢？除了喝水外，還要怎樣的保養呢？ 拿什麼拯救冬季乾燥“掉渣嘴” 冬季的寒風吹，氣候乾燥缺水，不
