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豬肝的營養和價值
【導讀】豬肝的營養和價值，豬肝是我們生活中很常見的一道食材，豬肝還能有效的清熱去火，增強人體肝臟的排毒功能。人們都用豬肝湯來補血，女性朋友多吃豬肝可補氣血，我們一起來看看豬肝的營養和價值有那些吧。 豬肝的營養和價值 豬肝營養分析：
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胃不好的人應該吃什麼食物
【導讀】胃不好的人建議我們在每天吃飯的時候，吃東西的時候都不能過量，要是您還有條件的話，最好少吃一些可以選擇少吃多餐，儘量少吃刺激性食物，想知道胃不好的人應該吃什麼食物秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解胃不好的人應該吃什麼食物吧。 胃不
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想健康長壽多吃這四中食物吧
【導讀】健康長壽是每個人所想要到，古代的帝王之家尤鍾情各種長壽之術，從長壽的丹藥到各種長壽運動，無疑給我們後人留下了寶貴的財富。養生專家一直在研究長壽的秘訣，那麼到底如何才能健康長壽呢？其實有些方法還是比較簡單易行的，不用大家刻意的花時
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蘋果的營養和價值
【導讀】蘋果的營養和價值，有一句英語諺語說“一天一蘋果，醫生遠離我”,此話雖然有些誇張但是很具體的說明了蘋果的作用。蘋果作為常見水果，具有豐富營養成分，有食療、輔助治療功能。那我們一起來來瞭解一下蘋果的營養和價值就可以知道有沒有誇大蘋果
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香煎鴨肉的做法
【導讀】鴨肉是一種美味佳餚，用鴨子可製成烤鴨、板鴨、香酥鴨、鴨骨湯、香菜鴨肝、扒鴨掌等上乘佳餚。今天小編就教大家一道香煎鴨肉的做法，就是關於香煎鴨肉的做法介紹，另外，鴨肉與海帶共燉食，可軟化血管，降低血壓，對老年性動脈硬化和高血壓、心臟
2014-12-03 14 -
杏有哪些功效及作用
【導讀】杏也可以作為一種乾果，也可以當做罐頭它的形狀為扁形和圓形，它可以單吃也可以配著別的食物吃，想知道杏有哪些功效及作用的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解杏有哪些功效及作用吧。 杏有哪些功效及作用 杏的功效與作用 在中草藥中居重
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榴槤的營養和價值
【導讀】榴槤的營養和價值，榴槤的味道香濃，特殊，有很多人接受不了它的味道，但榴槤是水果類中營養的佼佼者哦。我們民間常流傳一句話“一隻榴槤，三隻雞”,是說它的營養價值很高。榴槤的營養和價值榴槤周身是寶，其果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，據說其
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白蘿蔔幾種營養的吃法
【導讀】蘿蔔對人體排毒功效很有幫助因為白蘿蔔含有豐富的營養價值，而且吃法眾多還有白蘿蔔有許多的維生素在裡面，想知道白蘿蔔幾種營養的吃法的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解白蘿蔔幾種營養的吃法吧。 白蘿蔔幾種營養的吃法 因為飲食上白蘿蔔
2014-12-03 11 -
胡蘿蔔的營養和價值
【導讀】胡蘿蔔的營養和價值，胡蘿蔔在西方有很高的聲譽，被視為菜中上品。荷蘭人把它列為“國菜”之一。胡蘿蔔所含的營養素很全面。胡蘿蔔是一種帶根皮的蔬菜。據國外報導，常食帶根皮的蔬菜，可以強壯身體，禦寒耐冷。下面就一起來看看具體的胡蘿蔔的營
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木瓜燉牛奶的做法步驟介紹
【導讀】牛奶是一種含有豐富的蛋白質飲品，可以說早餐時候牛奶配其他食物是最佳，喝牛奶不僅可以提高人體的免疫力還可以增強體質有著很好的作用，木瓜可以美顏也可以作為甜品和食譜來吃而且木瓜還具有豐胸的效果。 木瓜燉牛奶的做法步驟介紹 木瓜牛
2014-12-03 10 -
鴨肉的營養價值有哪些
【導讀】日常養生，鴨肉的營養價值有哪些？怎麼做最營養？你都瞭解多少呢？眾所周知，鴨肉是一種滋補功效很強的食物，而且是最適合夏季養生的肉食，特別是體內有熱的人群，鴨肉無疑是他們的首選。鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗
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紫薯的營養和價值
【導讀】紫薯的營養和價值，紫薯又叫黑薯，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，紫薯營養豐富具特殊保健功能。近年來，紫薯開始受到大家的關注在國內市場上十分走俏。下面就一起來具體細說一下紫薯的營養和價值。 紫薯的營養和價值
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南瓜的營養和價值
【導讀】南瓜的營養和價值，南瓜是冬季蔬菜中“多才多藝”的一種，蒸烤、炒菜、煲湯均可。它鮮豔的橙色源于其富含的β胡蘿蔔素，這種強抗氧化劑有助於預防心臟病和癌症。生活中很多人都覺得南瓜只是普通不過的蔬菜，忽略了它真正的營養價值，今天小編就向
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天天喝檸檬水有四大好處
【導讀】檸檬是一種含有維生素營養物質很高的一種水果，喝檸檬水可以保健、美容、排毒，檸檬水還可以輔助治療高血壓和心肌梗死，那麼想知道天天喝檸檬水有四大好處的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解天天喝檸檬水有四大好處吧。 天天喝檸檬水有四大好
2014-12-03 11 -
這幾種特徵的魚千萬別買
快過年了，各種聚餐和年夜飯都少不了魚，做好一道鮮美的魚肉是需要諸多工序的，最基礎的就是你能否選購到肉質鮮嫩的好魚！你會挑魚嗎？你知道有哪些魚是不能吃的嗎？健康吃魚是有講究的！快來看看吧。 魚肉過紅過白不吃 魚因品種不同，本身就存在金
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嗓子疼怎麼辦？吃什麼能緩解？
生活中我們經常會遇到一些小毛病，也不至於去醫院，但是不處理還會給日常生活帶來極大的煩惱。嗓子痛就是一種常見的情況，冬季時節天氣非常的乾燥，容易出現嗓子痛的情況，那麼我們該如何改善嗓子痛的情況呢？ 一、嗓子疼的常見的症狀表現 1、咽
2015-02-11 10 -
晚上運動減肥等於慢性自殺！運動最佳時間
現在人們的生活節奏加快，大部分的年輕人整天的忙於自己的工作，基本上沒有什麼運動的時間，但是又有一部分人每天晚上都會去跳跳廣場舞，這兩類人都是存在一定的健康隱患的，那您知道晚上運動等於慢性自殺的原因是什麼嗎？下面就一起來看看吧。 晚上運
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七招快速減肚子上的贅肉！招輕鬆搞定
腹部容易堆積贅肉，MM們都夢想擁有平坦的小腹。現在就來為你推薦7個腹部最快減肥的小妙招，幫你全方位甩掉腹部贅肉，擁有一個迷人平坦的小腹。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，小肚子一定會日益消退。 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 減
2015-02-12 11 -
注意這7種豬肉不能吃
豬肉是人們平時經常吃的一種肉類，豬肉的營養價值非常豐富，而且做法也很多，味道鮮美。那麼你知道豬肉的做法有哪些嗎？你知道如何健康飲食嗎？今天小編告訴大家注意這7種豬肉不能吃，一起來瞭解一下吧！ 1、別吃燒煮過度的肉 無論吃什麼肉，人們
2015-02-13 11 -
春季健康飲食 對抗流感吃哪些食物好
進入春季，氣溫變化大，這時候就易患上流感，對於流感易高發期時，為了家人的健康，那大家對抗流感應該吃些食物好呢？ 1、牡蠣 在各種海鮮中，牡蠣的鋅含量最豐富。鋅有助於人體抗擊流感。《加拿大醫學雜誌》刊登一項研究發現，服用鋅補充劑可以縮
2015-02-23 11
