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春季過敏 春季怎樣對抗花粉過敏呢
春天到來，大地回暖，隨著溫度的上升，花草也在慢慢的成長，讓飽受花粉過敏的人群，也都帶起了口罩，處處防著過敏，那接下來小編就推薦幾款預防花粉過敏的小方法。 一、綠茶 我們身邊常見的綠茶就是抗擊花粉症的一員猛將。綠茶中含有豐富的兒茶素，
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最快最有效！8種簡單運動有效燃燒脂肪
運動是最佳最科學的減肥方法，不過運動也要找對方法，不可盲目而來，那麼如何運動減肥呢？最有效減肥運動有哪些呢？下面小編為你盤點8個最有利於減肥的運動方式，幫你加快新陳代謝，燃燒脂肪，成功瘦下來，趕緊動起來。 1、瑜伽減肥法 瑜伽不僅能
2015-02-27 22 -
雞肉與這個同吃100%中毒
食物的種類是很多的，搭配著吃是很有營養的，但是也是要注意的是，有的食物是不能一起吃的，暗藏劇毒是否知道呢？我們來看看吧！好廚網在這裡給大家介紹一下。 1、蔥菇雞塊（雞肉+芝麻） 芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮。但與雞肉同食
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五種水果幫熬夜一族益肝還延緩衰老
五種水果幫熬夜一族益肝還延緩衰老 1蘋果 蘋果是一種對身體好處很多的水果，其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養物質。 熬夜的人很易出現因內分泌失調導致便秘或者肥胖、皮膚變差等情況，蘋果中大量的維
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女性瘦腿 吃7種食物遠離大象腿
【導讀】女性瘦腿 吃7種食物遠離大象腿！女性瘦腿吃什麼好呢?瘦腿是每位女性的願望，不過小編要提醒大家，瘦腿的方法一定要科學，不可影響到身體健康。在這裡，小編要為大家推薦幾款具有瘦腿效果的食物，感興趣的朋友們一起來看看女性瘦腿 吃7種食物
2015-03-01 11 -
生薑塗抹哪兒最有奇效
生薑塗抹哪兒最有奇效 吃鮮生薑的好處：增食欲，緩衰老 中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。 鮮薑不如乾薑那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，
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養胃這3物千萬吃不得
【導讀】養胃這3物千萬吃不得！常吃水果有益健康，但過量食用對身體也不好，建議一些“老胃病”應該少吃三種水果。下面就一起來瞭解一下這三種水果都是那三種水果吧，不想胃部難受，現在就讓我們一起來學習下養胃這3物千萬吃不得吧。 養胃這3物千
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常吃這些食物難怪老掉頭發
營養的均衡、維生素與礦物質的供給、辣味、油脂、糖分的攝取，對頭髮都有著直接而明顯的影響，尤其是頻繁食用麻辣、油膩的火鍋（包括麻辣燙）、以及調味過重的料理，都被證實對頭髮生長有不利影響，甚至會直接造成脫髮。 當然，並不是所有的人吃這些食
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蟲草花的作用及食用方法
【導讀】蟲草花的作用及食用方法，蟲草花的功效與作用及食用方法，蟲草花的食療作用，下面小編為你詳細介紹。冬蟲夏草就是指中華瑰寶。它冬天是蟲夏天是草，也就是野生蟲草。蟲草花的作用及食用方法，但是冬蟲夏草的價錢在幾萬元一斤，蟲草花只要幾百元一
2014-12-02 17 -
四大功效與作用的生白芍
【導讀】生白芍有很多功效可以護肝作用和解痙作用還有鎮痛作用，很多人對生白芍不是很瞭解尤其是治療疾病時候要注意，想知道生白芍的功效於作用嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解吧。 四大功效與作用的生白芍 生白芍的功效與作用： 白芍形態：多年生
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女人低抗衰老必吃食物
【導讀】女人怕老，女人熱衷於抗衰老，然而擦昂貴的護膚品，遠不如選擇通過飲食調理來得有效果。女人低抗衰老必吃食物，不同的食物含有不同的營養，對人體的機能也有不同的功能，每天吃下面的食物，就可以增強體質，延緩衰老，下面小編為你推薦幾款女人低
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決明子的作用和功效
【導讀】決明子的作用和功效，其實在生活中我們經常會發現存在一些目光呆滯的人，其實導致這種現象的因素頭很多，有的是長期玩遊戲造成的，有的是則是壓力過大，經常性的失眠熬夜，不停地工作造成的，其實引起這樣的原因有很多種，所以我們還是需要區別的
2014-12-02 15 -
桑葚的功效便秘可以吃桑葚嗎
【導讀】桑葚是一種常見的水果，而且具有較大的營養價值，可是桑葚的功效便秘可以吃桑葚嗎？便秘患者不僅吃東西的時間要有規律，其實吃的食物也應該遵守一定的原則，不能隨便亂吃，便秘的病人千萬不要吃那些俗稱的食品，可以多吃一些含有豐富膳食纖維的蔬
2014-12-02 18 -
一周排毒養顏幫你掃清垃圾
【導讀】一周排毒養顏幫你掃清垃圾，如果你發現自己的膚色暗淡，沒有光澤，並且常常便秘，那就說明你的體內的毒素排不出去，沉積在身體內了。那麼我們要怎麼幫身體排毒呢？試試下麵一周排毒養顏幫你掃清垃圾。 一周排毒養顏幫你掃清垃圾 海帶：
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怎麼吃黑巧克力能減肥的技巧
【導讀】巧克力的口感是無比誘惑人的，特別是女性朋友，都是特別愛吃巧克力的，它的味道是很讓人陶醉的，入口即化的感覺真的是很幸福啊，但是很多女性在吃巧克力的時候就會擔心自己會長胖，因此都不敢去吃了，在巧克力中很常見的就是黑巧克力，那麼吃黑巧
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喝出氣色美女的六款美顏湯
【導讀】冬天養生很重要可以多喝湯，因為每一種湯裡面的材料加上火候會讓你身體多補，那麼那六種湯可以喝出美顏呢？想知道六款美顏湯的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解 喝出氣色美女的六款美顏湯吧。 喝出氣色美女的六款美顏湯 喝出氣色美女
2014-12-02 29 -
女人吃什麼不會顯老
【導讀】女人吃什麼不會顯老？衰老固然不可避免，但是總可以讓衰老的腳步放慢些、再慢些。許多工作繁忙而渴求美麗的女性儘管能抽出時間來做美容、買衣服，甚至服用保健品，卻往往會忽視自己的飲食，千萬不要忘記，飲食具有神奇的身心健康力量，遠不是保健
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排毒養顏養生瘦身粥
【導讀】排毒養顏養生瘦身粥，環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身排毒養顏的健康，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，排毒養顏養生瘦身粥才能保持身體的健美和肌膚的美麗。 排毒養顏養生瘦身粥 白粥的基
2014-12-02 10 -
教你如何吃蘑菇減2公斤脂肪
【導讀】蘑菇味道鮮美，無論是和肉類燉湯還是熱炒紅燒，都是不錯的選擇。教你如何吃蘑菇減2公斤脂肪的原理總之，蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳餚，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。而
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抗衰老美白的排毒養顏早餐
【導讀】抗衰老美白的排毒養顏早餐女人抗衰老最實用的排毒早餐。抗衰老不止需要化妝品，還需要在飲食上下功夫。專家教你如何抗衰老美白的排毒養顏早餐有那些。 抗衰老美白的排毒養顏早餐 最健康的早餐搭配：1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯
