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食用荷葉有什麼禁忌？荷葉的功效與做法推薦
夏季的時候，荷葉也是一個保健養生的好東西的，新鮮的荷葉除了我們治病之外，我們還是可以食用的，那麼怎麼吃荷葉才是最健康的，下面我們就給大家說說夏季荷葉的養生吃法。荷葉的功效與作用1、排水利尿荷葉中纖維素含量充足，雖然是一種植物，但是其纖維素
2017-06-30 12 -
糖尿病飲食指南 推薦4款糖友降糖菜譜
對於已經得上糖尿病的人來說，如何進行治療及如何進行日常護理尤其重要，其中糖尿病患者的飲食又佔有重要的位置，因為如果對飲食不加控制，往往會造成攝入糖分過多或肥胖。接下來就為大家介紹一下糖尿病患者的飲食指南！【糖尿病飲食原則】1、控制總熱量，
2017-06-29 11 -
新鮮的蓮子怎麼吃才美味？
蓮子每逢到了成熟的季節，我們就會看到外面經常很多人賣新鮮蓮子，新鮮蓮子剝快去到蓮子心放在嘴巴裡面，直接吃是甜甜的，脆脆的口感，平時新鮮的蓮子還可以做蓮子羹或者是煮蓮子，用蓮子泡水喝，這些方法都是可以的，新鮮蓮子不管怎麼吃都很美味。
2017-06-30 11 -
細菌性腸炎飲食需要注意什麼？
腸胃方面的疾病確實需要早早的預防，這樣才能夠避免病情加重，避免一不小心變成了細菌性腸炎，這樣患者不光要注意的是治療方法，更要注意飲食方面的妥當，一般在平時要吃一些低脂肪，少纖維的食物，儘量的不要去喝一些容易脹氣的東西。 1.低
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自製草莓醬的方法有哪些？
平時吃草莓醬的時候，相信很多人會選擇直接在市場裡面購買一位，更加的方便簡單一些，而實際上美味的草莓醬，也是可以自己動手製作完成的，所需要的材料就是新鮮的草莓，還有黃冰糖、麥芽糖、檸檬等這些輔料。 1.準備裝果醬的瓶子連同瓶蓋，
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蘿蔔餡餃子的做法有哪些？
蘿蔔餡料的餃子確實可以起到很好的利尿通氣作用，而且除了蘿蔔和麵粉，這些必須材料之外，可適當的加入香菜、胡椒、花椒這些調料配料，蘿蔔雖然普通，但是可以有效的幫助我們降低血脂，軟化血管，預防心心血管疾病。 一、做法 1、首先是
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牛雜湯的做法大全，牛雜湯還可以這樣做
牛雜湯主要材料就是牛雜肉所製作而成的，牛雜肉富含高蛋白物質，還有很高營養物質，牛雜的做法有很多，可以進行烹飪也可以用來煲湯，還可以製作成地方小吃，不僅味道可口，而且營養豐富，對身體非常好，做法過程也很簡單。 清燉牛雜 材料
2017-06-29 51 -
山藥丸子怎麼做才好吃？
山藥是營養價值很高的食材，所以推薦今後在生活中可以多吃，為了吃到更美味的食物，大家可以把山藥做成丸子來吃，不僅能吃到非常有營養的食物，製作過程中還能體會到無窮樂趣。 一、山藥丸子怎麼做 材料 馬鈴薯（土豆）1個，麵粉，
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芸豆豬蹄湯怎麼做？
芸豆豬蹄湯就是將芸豆，以及豬蹄搭配熬制的營養湯，這些美味的食物，只要瞭解它的一些做法和技巧之後，那麼都可以自己動手嘗試製作完成，所以大家可以參考下面介紹的不同做法。 一、食材原料 主料：豬蹄兩個，白芸豆適量， 輔料：鹽
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土豆芸豆燉排骨做法有哪些？
土豆芸豆燉排骨，可以說是生活當中最常見的一種搭配食材以及食用的方法，但是這些普通的食物卻可以給我們帶來非常美味可口的口感，生活當中如果自己可以動手製作完成，當然是比較好的。 燉排骨做法有哪些？" alt="土豆芸豆燉排骨做法有哪些？
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清蒸冬瓜雞塊怎麼做？
清蒸冬瓜雞塊營養價值很高，而且冬瓜有很好的清熱利尿排排毒的效果，加上搭配美味的肌肉，那麼就可以更好的增加它的營養功效，所以現在我們就具體來介紹一下做法和技巧。 一、原料 冬瓜500克，嫩雞350克，紹酒1茶匙，鹽、味精、香
2017-06-29 30 -
芸豆打鹵麵的做法有哪些？
芸豆打鹵麵，可以有各種各樣的吃法，但是關鍵也要瞭解一下它的做法和技巧，因為只有當我們更好的去認識和掌握這些食物的製作之後，才可以在健康衛生問題上，得到更好的保障。 一、芸豆打鹵麵的做法 1.芸豆洗淨，摘去兩頭，同時撕掉老筋
2017-06-29 25 -
芸豆肉包子的做法有哪些？
芸豆肉包就是將芸豆以及豬肉，作為主要餡料包的餃子或者是包子，很多人對芸豆肉包子都是比較鍾愛的，可是如何製作才更加的美味呢？不妨關注以下介紹的做法。 一、方法/步驟 A:發麵：麵粉500克、水250克、酵母粉6克，發酵到3倍
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白芸豆的做法大全有哪些？
芸豆除了有很好的食用功效之外，它的藥用價值也是比較高的，具有很好的溫中滋補以及利腸胃的作用，可以做成冰糖白芸豆，或者是茄汁白芸豆，以及話梅白雲豆等這些美食。 一、冰糖白芸豆 材料：紅棗、白芸豆、冰糖、桂花適量 做法：
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炒韭菜籽有什麼功效？
炒韭菜子也是一道保健功效比較高的食物，韭菜籽經過黃酒處理，研磨成粉之後還可以直接服用治療早洩或者是陽痿等這些性功能障礙問題，而下面就是炒韭菜子的做法。 一、韭菜籽粉的功效 韭菜籽經過黃酒炎黃處理磨粉,可以直接服用，主治早瀉
2017-06-29 30 -
皮膚病吃什麼最好？健康專家推薦這些！
對於患有皮膚病的患者來說，需要做好多方面的工作，比如要積極配合醫生治療，注意個人衛生等等，除此之外，合理的飲食也是至關重要的，那麼皮膚病患者應該吃什麼才好呢？ 一、紅柿肉末蒸豆腐 原料:番茄一個、瘦肉60克、土豆二個、豆腐
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生理期吃什麼好？婦科專家權威推薦！
眾所周知，女性在生理期的時候身體會比較虛弱，這時候吃東西要特別講究，很多食物都要忌口，另外要多吃有利於生理期身體健康的食物，那麼女性在生理期該如何吃才正確呢？ 一、多吃魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物 魚類和各種動物
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寶寶吃蛋黃怎麼吃？育兒專家來教你！
很多父母都會給寶寶吃蛋黃，蛋黃的營養價值確實是很高的，但育兒專家提醒，因為寶寶的消化能力和成年人是截然不同的，所以給寶寶吃蛋黃需要謹慎，務必要掌握正確吃法。 一、寶寶多大可以吃蛋黃 寶寶在四個月的時候就可以開始添加輔食了，
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腦供血不足吃什麼好？健康專家來介紹
眾所周知，人的腦部需要源源不斷的供血，只有這樣才能保持大腦的靈活運轉，如果出現腦供血不足的話，腦部健康一定會出問題，而對於那些腦供血不足的人來說，生活中可以多吃下列這些食物： 1、吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降
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氣管炎吃什麼？健康專家來介紹！
生活中很多人受到氣管炎疾病的困擾，對於這一類人群來說，需要及時尋找治療氣管炎的方法，值得一提的是，很多種食物對於緩解或治療該疾病有很好的效果，比如下列這些： 一、金銀花蜜飲 金銀花蜜飲對治療慢性支氣管炎療效非常好。 配
