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來月經能喝檸檬水嗎？
檸檬水是很多朋友追求健康的一種飲食方法，因為檸檬水對人體有幫助排出毒素的作用，並且可以增強免疫了。在月經期間的女性朋友也是可以飲用檸檬水的，但是要喝熱的，甜度可以自行調節。 經期可以喝檸檬水，但要喝熱的且少喝。喝檸檬水的好處
2017-06-30 28 -
芸豆糕做法，這些步驟你瞭解嗎？
在芸豆的多種吃法中，做法就是做成芸豆糕來吃，這種吃法已經越來越流行了，市場上也出現了很多紅豆糕美食，實際上，自己在家裡面做芸豆糕也是完全可以的，下面幾種做法介紹給你。 一、芸豆糕做法 原料列表 芸豆(紅)100.0g
2017-06-30 12 -
百香果的熱量有多高？
百香果是一到熱帶水果，平時在我們北方地區是很少見到的百香果這樣的水果，平時味道很香，裡面是酸酸甜甜的，可以直接吃，也可以用來泡水喝，但是很多人會擔心百香果裡面的熱量比較高，對減肥不利，甚至可能會導致身體的脂肪含量增加，實際上百香果中的熱
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醃辣椒的做法有哪些？
醃辣椒辣辣的口感，再加上香脆的味道，平時可以當成小鹹菜吃，醃辣椒的時候，我們經常會把辣椒城根的放在罐子裡面，這樣醃出來的口感不是很好，而且長時間不吃也容易爛掉，所以在醃辣椒的時候可以放上花生和蘿蔔，這樣醃的更容易入味，而且能夠有開胃的效
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茯苓怎麼吃祛斑？這8種吃法最有效
作為一種很珍貴的中藥，茯苓越來越被廣泛使用了，茯苓對人體健康有很多好處，比如可以幫助祛斑，但並不是隨便服用就能起到效果的，下面介紹八種最有效的吃法。 1、當歸茯苓燉雞湯：當歸50克，茯苓20克，烏雞一隻，生薑一塊，水適量，文火
2017-06-30 13 -
糖醋雞怎麼做好吃？
雞肉在平時一般是用來燉煮或者是炒制的，很少有人會吃過糖醋雞，這一道美食裡面有加了糖和醋酸酸甜甜的口感，能夠開胃促進消化，在做的時候需要先把肉處理乾淨，需要去掉一些骨頭剁成肉塊裝，這要在吃的時候會更加方便一些。 主料：雞1只
2017-06-30 15 -
牛肉熱量很高嗎？
很多人在平時都是有喜歡吃牛肉的，因為牛肉的口感要比其他的肉類好，營養價值也是非常高的，平時牛肉的熱量比較低，其中富含有豐富的肌氨酸，比起其他的食物，營養價值要高出很多倍，經常吃還可以強身健體，所以牛肉的熱量是並不高的。 牛肉富
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幹香菇的做法有哪些？
很多的地區購買香菇的時候總是在不特定的季節，所以這個時候很多人就會購買幹的香菇，用水泡發以後就可以製作，一般幹香菇如果做不好，味道也是會有影響的，所以大家在平時的時候可以做幹香菇燒肘子，或者是幹香菇燒肉等等。 主料：香菇(幹)
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雞肉拌飯的做法有哪些？
雞肉拌飯是比較美味的一種吃法，雞肉的營養價值是公認的，而且在生活當中也是常見的肉食，那麼美味的雞肉拌飯做法，應該是怎麼樣的呢，可以參考一下具體的步驟。 一、香菇雞肉拌飯的做法 1.大米洗淨後放電鍋中，按正常方法開始煮(水量
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草莓酵素的做法有哪些？
草莓酵素除了可以直接購買之外，其實自己動手也是可以的，因為自己動手製作的話，食用也會更加的健康衛生，而以下就是草莓酵素的製作方法，以及具體的步驟介紹。 一、原料：新鮮草莓250g 糖250g 1.將新鮮草莓洗淨，控幹水分，
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香辣皮皮蝦的做法有哪些？
香辣皮皮蝦，是比較美味的一種製作方法，而且皮皮蝦其實營養價值也是很高的，加上獨特的肉質和口感，一直是生活當中備受喜愛的美味佳餚，而下面吃香辣皮皮蝦的做法。 一、香辣皮皮蝦 食材： 皮皮蝦500克、蒜適量、蔥適量、薑適量
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冰紅茶做法有哪些？
冰紅茶在外面購買食用是比較方便的一件事情，尤其是在夏季的時候，很多人對這些茶飲就比較喜愛，但是大家有瞭解過冰紅茶自己如何動手完成嗎？不妨看看以下所介紹的不同冰紅茶做法。 一、經典冰紅茶 1、將兩杯（480毫升）水迅速燒開。
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黃瓜皮能吃嗎？飲食專家這樣說！
黃瓜是平時生活中經常可以吃到的食物，尤其是在天氣炎熱的時候，黃瓜非常受人歡迎，有的人吃黃瓜會削皮，實際上，黃瓜皮也是可以吃的，不僅如此，黃瓜的精華營養都在皮部分，所以推薦帶皮一起吃黃瓜。 一、黃瓜皮吃了有什麼好處 《本草綱
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三七吃法禁忌，今後別再這麼吃了！
大家都知道三七的強大功效，所以很多人都會在生活中多吃三七，但這樣做未必是正確的，不論如何，三七是一種藥，吃藥的時候一定要懂得正確方法，一定要避免錯誤的吃法。 一、長期服用三七粉的禁忌 三七粉能長期服用是肯定的，但不是說所有
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魚丸湯的做法，這樣做好吃極了！
如果想要學會製作美食的話，一定要懂得幾道湯的做法，那就來介紹一道非常好吃的湯，那就是魚丸湯，想要做好這道湯需要經歷很多步驟，但只要學會了就會很有成就感的。 一、魚丸湯 材料 無刺的魚肉，生抽，薑末，小蔥，胡椒粉，一個雞
2017-06-30 25 -
牛肉炒拉麵的做法是什麼？
牛肉炒拉麵是一道營養價值比較高，而且能夠有減肥瘦身功效的美食，主要的配料有牛肉和洋蔥，在做牛肉的時候之所以需要搭配上洋蔥，是為了讓肉的口感入口更好，也可以去掉肉裡面的腥味，在做之前需要把牛肉先醃制好，這樣在做的時候口感才會更好。
2017-06-30 10 -
芹菜肉絲蓋澆飯是怎樣做的呢？
在日常的飲食中，各種各樣的蓋澆飯吃起來非常方便，味道也很不錯，今天為大家介紹的就是芹菜肉絲蓋澆飯，相信很多人都喜歡這樣的吃法，那麼這道美食該如何做才好吃呢？ 一、芹菜肉絲蓋澆飯的做法 輔料 醬油、生粉、蠔油、黑胡椒、番
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紅燒龍蝦怎麼做？正確步驟是這樣的！
相信每個人都吃過各種各樣的龍蝦美食，有的龍蝦美食是非常有名的，比如紅燒龍蝦就是人們非常喜歡的一道美食，除了可以去外面吃之外，學習做這道美食也是很值得的。 一、紅燒龍蝦的做法 材料 龍蝦，薑，蒜，蔥，幹紅辣椒，香葉
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怎麼蒸水蛋？正確做法是這樣的！
雞蛋是人們在生活中經常吃到的食物，現在人們吃雞蛋的方法實在是太多了，今天介紹的吃法是蒸水蛋，這種做法看起來很簡單，但想要做好其實並不容易，下面這些步驟值得認真學習。 一、鮮橙蒸水蛋 材料 （1人份量），鮮橙2只（共約4
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煮龍蝦的做法，這三種做法最常見！
龍蝦可是很珍貴的食材，龍蝦含有豐富的營養，再加上味道非常好，所以是無數人喜歡吃的，今天介紹龍蝦的一種新的吃法，那就是做煮龍蝦，下面來介紹幾種最常見的製作方法。 一、煮龍蝦的做法 用料 土豆---200克鹽、蒜、麵粉--
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