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山楂能泡水喝可以嗎？
山楂含有豐富的營養，再加上味道非常好，所以山楂是無數人喜歡吃的，實際上，山楂對身體健康有很多好處，在眾多吃法中，最簡單的方法就是用山楂來泡水喝了。 一、山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心
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砂鍋湯的做法大全，你也學會了嗎？
在下廚做菜的時候通常會少不了一道湯，但有的人長時間只會做幾種湯，這樣就顯得很單調了，今天為大家介紹的是砂鍋湯，如果之前沒有做過的話，現在就趕快來學習製作的方法吧。 一、海鮮泡菜砂鍋湯 材料 鮮蟹（斬件），蝦仁，魷魚（切
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鳳爪花生湯怎樣做才鮮美呢？
在下廚燉湯的時候，每個人都希望燉出來的湯味道非常鮮美，但想要做到這一點非常困難，就拿鳳爪花生湯來說，想要讓這道湯的味道非常好的話，下面這些技巧要充分掌握。 一、鳳爪花生湯的做法 鳳爪10只（即雞爪，約重200克），花生米5
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木耳苦瓜炒雞蛋怎樣做才好吃呢？
木耳、苦瓜以及雞蛋都是很不錯的食材，平時生活中都可以多吃，除了可以分別搭配其他食材做成美食之外，這三種食材搭配在一起炒來吃也是很不錯，下面就介紹木耳苦瓜炒雞蛋的做法。 一、木耳苦瓜炒雞蛋的做法 1、準備的食材。 2、黃
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湯做法大全，家常做法應該是這樣！
在日常的飲食中，餐桌上總是少不了一道湯，如果缺少湯的話總覺得不夠完美，今天為大家推薦健康有營養的蔬菜湯，做蔬菜湯的方法很簡單，而學會做這些蔬菜湯是非常有必要的。 一、蔬菜湯 材料 平菇，大白菜，西芹，胡蘿蔔，午餐肉，老
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大頭菜炒肉做法是什麼?
大頭菜是比較常見的一道蔬菜，大頭菜的主要功效是能夠利尿去濕又可以消腫消炎，大頭菜在平時可以炒肉，也可以用來煲湯，營養價值是比較高的，有著防癌抗癌的功效。大頭菜中富含有的食物纖維，能促進結腸的蠕動和消化，對身體很有好處。 【名稱
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產婦可以吃榨菜嗎？權威專家來回答
榨菜是很多人喜歡吃的食物，但專家表示，榨菜屬於標準的醃制食品，這種食品的含鹽量是非常高的，吃太多的話對身體健康不利，尤其是產婦朋友最好要少吃或者不吃榨菜。 一、坐月子能吃榨菜嗎 坐月子期間最好不要吃榨菜，榨菜屬於醃制食品，
2017-07-02 76 -
榨菜雞蛋湯的做法，你學會了嗎？
在平時下廚做菜的時候，人們會做各種各樣的雞蛋湯來吃，今天為大家推薦的是榨菜雞蛋湯，榨菜可以很好調節雞蛋湯的口味，這是一道很有營養的湯，下面來學習具體的做法。 一、榨菜雞蛋湯的做法 三菜，兩菜一湯的，這湯是每頓都少不了的，不
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水煮雞塊有哪些步驟？
平時吃的雞塊都是辣子雞，還有就是一些辣椒雞塊，但是大家沒有吃過水煮雞塊，水煮雞塊的營養價值也很高，而且不會太過於油膩，是比較清淡的一道美食，水煮雞塊的製作方法比較簡單，需要準備生菜萵苣葉，白菜和菠菜就可以了，搭配著一起煮，，味道會比較好
2017-07-02 21 -
綠豆湯怎麼煮不變紅？
很多人的綠豆湯煮出來都是淡綠色的，還有的人煮出來以後是紅色的，紅色的綠豆湯，味道比較淡，而且並沒有長出綠豆的味道，正規的綠豆湯煮出來的顏色應該是淡綠色加上稍微的乳白色，這種綠豆湯是需要煮很久的，建議大家綠豆湯煮的時間不要太短。
2017-07-02 49 -
芋頭雞塊有哪些做法？
平時很多人用的雞塊都是會用雞胸肉，但是雞塊最好的地方還是雞腿肉，把雞腿切成塊狀，放在鍋中先進行浸泡，然後再放上醬油，味精和食鹽醃制片刻，讓肉充分的入味，芋頭切成塊狀，先把芋頭放在一邊，把雞塊炒到半熟狀態，再加上芋頭一起燉煮。
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韭菜炒豬腰簡單做法
韭菜炒豬腰子是一道天然的補腎美食，秋天的季節豬腰子是最好吃的，在這個時候韭菜也上市了，韭菜炒豬腰子能夠去掉裡面的騷氣，而且吃起來口感不會太澀，有一種味道會讓人覺得比較好吃，豬腰子在炒制的時候需要切成花狀，在豬腰子上面改刀，才可以下鍋去做
2017-07-02 12 -
黃豆炒肉應該怎麼做？
平時在家裡的時候一定要多吃一些黃豆，能給人體補充蛋白質，調整身體的激素內分泌，尤其是更年期的女性朋友吃黃豆對身體是有好處的，黃豆在製作的方法上除了用來打豆漿或者鹽鹹菜，還可以做黃豆炒肉，一般可以選擇瘦豬肉或者五花肉，這樣的肉，營養價值會
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荔枝的營養價值及功效包括哪些？
很多人在平時的時候一定都有吃過荔枝，荔枝的營養價值是比較高的，而且這也是一種性寒的水果，平時體質比較寒的人儘量不要吃，但是荔枝裡面有著促進血液迴圈，只圖緩解腹瀉的功效，不僅能消腫，還能夠調理脾胃，促進消化。 1、補肝益脾、生津
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豆腐皮包子怎麼做簡單？
豆腐皮大家都是吃過的，豆腐皮的吃法有很多種，在平時除了可以涼拌也可以用來炒菜，還有豆腐皮在平時還可以用來做小菜食用，豆腐皮的營養價值很高，其中富含有蛋白質和動物元素，大豆蛋白能夠有效調整身體激素豆腐皮和煮筍，搭配在一起用來包餃子，包包子
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痛風可以吃黑豆嗎？
得痛風以後，很多人總是覺得關節疼痛，這個時候飲食方面尤其要多注意少吃一些海鮮和辛辣油膩的食物，抽煙喝酒是萬萬不可以的。小小的黑豆營養價值比較高，富含有豐富的脂肪以及礦物質，對痛風的患者有幫助，所以痛風可以吃黑豆。 . 黃豆有“
2017-07-02 11 -
涼拌涼麵有什麼做法？
天熱了以後，很多人都喜歡吃一些涼拌的食物，就連平時的麵食，也可以做成涼拌的，在平時的這個方法上面，需要準備一些常見的蔬菜和配料，不能只是用來涼拌，因為這樣會影響到口感，可以把雞湯黃瓜芹菜胡蘿蔔這些配料放在涼麵裡一起攪拌製作。
2017-07-02 10 -
五香雞怎麼做好吃？
在做五香雞的時候並不是要把整只雞全部都醃制好，而是要選擇雞身上部為特定的地方，可以選擇雞翅或者是雞胸脯肉，這兩個地方是最好吃最美味的，尤其是雞胸脯肉最嫩，撒上五香粉和一些調料更加入味，五香雞可以用來油炸或者是用來烤制，但最好是用來烤制更
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排骨應該怎麼焯水？
很多人在燉排骨的時候總是會讓排骨的口感發生變化，而且也總是沒有辦法熟透，這就是因為排骨焯水的方法沒有做到位，才會影響了排骨的口感。首先把排骨剁成很小的塊狀，先放在鍋中煮熟，半個小時左右換一次水，把血水泡出來以後才可以進行製作。
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芸豆豬肚湯怎麼做簡單？
芸豆豬肚湯是比較受人歡迎的一道美食，豬肚也就是豬身上比較嫩的地方，一般是需要洗乾淨，以後經過處理刮掉表面的脂肪顆粒，然後才可以下鍋製作，在做之前需要先醃制片刻，還需要放在水中煮一段時間，加上生薑，花椒地去掉豬肚裡面的味道，然後下鍋。
