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牛排骨怎麼做更好吃呢？
牛排骨的營養價值是比較高的，被身體消化吸收，而且最主要的是其中富含有豐富的營養成分，牛排骨在平時可以用來紅燒，也可以用來清蒸，但最受人歡迎的還是紅燒牛排骨，牛排骨處理乾淨以後放在水中浸泡15分鐘，加上紅棗用砂鍋燉煮。 食材的需
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排骨砂鍋粥怎麼做味道好？
相信很多人在平時一定都有吃過排骨砂鍋，這道菜的美味是非常不同的，因為用砂鍋煲出來的美食會有淡淡的花果香味兒，而且米飯也是有淡淡的香味兒，排骨可以做的非常軟糯可口，營養價值也比較高，選擇的主要有小排骨。 粥怎麼做味道好？" alt="
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血糖高能否吃山楂？權威醫生這樣說！
如果一個人的血糖長時間處於比較高位置的話，身體健康會出現諸多問題，所以需要尋找一系列降血糖的方法，比如在飲食上要嚴格控制好，那麼你知道血糖高的人可以吃山楂嗎？ 一、山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈
2017-07-02 54 -
十三香龍蝦的做法，竟然是這樣！
用龍蝦做成的很多美食已經非常有名了，比如十三香龍蝦就是一道很有名的美食，相信很多人都去外面吃過了，但真正動手做過的人恐怕很少，現在就來學習這道美食的製作方法。 一、十三香龍蝦的做法 材料 龍蝦，老乾媽豆豉醬，料酒，花椒
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濕疹和痱子有4大區別 夏季多吃絲瓜祛濕
夏季天氣熱，稍微動一下就流汗，很多人身上長了紅色的小疙瘩，這是濕疹？還是痱子？究竟濕疹和痱子有什麼區別？得了濕疹和痱子，又該如何分別治療？濕疹和痱子的區別很多人對痱子和濕疹分不清，不知道怎樣區分它們，下面我們就來瞭解一下濕疹和痱子的區別吧
2017-07-02 13 -
睡眠治療差？喝蓮子心五味子茶遠離失眠
生活中很多人都失眠的困擾，有的是入睡困難，還有的睡眠多夢。經常失眠不僅會影響休息，而且還會導致多種疾病。那麼，失眠應該如何調理？失眠的4大症狀根據患者的症狀特點，中醫將失眠主要分為以下幾種情況：入睡困難表現為輾轉反側、精神煩躁，常伴有口舌
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夏季高溫天氣如何解暑？教你自製冰涼西瓜汁
盛夏已然來臨，氣溫一直居高不下。想要輕鬆度過高溫天氣，除了做好各種防曬措施之外，由內而外地消暑才是根本之道。法國《快報》夏至過後，氣溫就一再飆升。面對高溫天氣，如何解暑成為了大家最為關注的話題。其實，從飲食上來看，多喝水， 多吃含水量高的
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海鮮蓋澆飯怎麼做？這樣做味道才好！
各種各樣的蓋澆飯非常流行，不僅吃起來很方便，還能吃到非常美味而且健康的美食，今天為大家推薦的就是海鮮蓋澆飯，如果你也想自己做這道美食的話，下面這些步驟需要學會。 一、海鮮蓋澆飯的做法 原料：南美蝦仁15個、小帶子400克、
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黃瓜怎麼吃減肥？這樣吃才是正確的
相信很多人都知道吃黃瓜可以幫助減肥的說法，這種說法的確是有科學依據的，但並不是隨便吃黃瓜就能減肥的，想要達到更好的減肥效果，還需要懂得黃瓜的正確吃法。 一、帶皮吃生黃瓜 黃瓜皮中含有較多的苦味素，是黃瓜是精華所在，而且黃瓜
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豬蹄湯的做法大全，你也是這樣操作的嗎？
豬蹄含有豐富的營養，再加上吃起來口感特別好，所以豬蹄已經成為非常受歡迎的食材，同時人類也發明了很多種的豬蹄湯，還不會做豬蹄湯的人現在就來學習三種流行的做法。 一、豬蹄湯 材料 主料：豬蹄2個 輔料：山藥1根，棗(幹
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蜂蜜姜湯做法，這樣做出來最好喝了！
我們每個人生活在複雜的環境裡，有時候身體難免會進入一些寒氣，這對身體健康很不利，所以今天推薦喝姜湯驅寒的有效方法，尤其是蜜蜂姜湯效果非常好，那麼蜜蜂姜湯該如何做呢？ 蜂蜜姜湯做法，這樣做出來最好喝了！" alt="蜂蜜姜湯做法，這樣
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水果湯的做法大全，你學會了嗎？
人們會把各種各樣的食材用來燉湯吃，除了最常見的蔬菜以及肉類之外，水果也是可以做成湯來吃的，比如銀耳什錦水果湯、熱帶什錦水果糖等等，下面來學習這些水果湯的做法。 一、銀耳什錦水果湯 材料 幹銀耳10克，冰糖50克，蘋果1
2017-07-02 11 -
孕晚期吃櫻桃可以嗎？育兒專家來回答
女性在懷孕期間在飲食上需要很謹慎，有的食物可以多吃，但有很多食物需要忌口，比如專家建議女性在懷孕晚期最好不要吃櫻桃，如果吃的話也只能是少量，吃多了對健康非常不利。 一、孕晚期櫻桃吃多會加重胃負擔 櫻桃雖好，也要適量食用，否
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晚上吃黃瓜有什麼好處呢？
黃瓜是很常見的食物，很多人都有吃黃瓜的習慣，這樣吃對身體健康有很多好處，吃黃瓜具有強大的功效，比如可以幫助減肥，還具有利尿、降血糖、抗衰老等諸多功能。 一、吃黃瓜有什麼好處 1、把鮮黃瓜放在食品櫥裡，蟑螂就不敢接近食櫥。
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減肥湯做法大全，這樣做效果才最好！
這裡提醒那些想要減肥的人，減肥並不是盲目節食，而是要飲食合理，今天為大家推薦幾道減肥湯，只要懂得正確吃法，這些湯能夠提供足夠的營養，幫助你達到健康減肥的目的。 一、養顏瘦身湯 材料 用料豆腐1塊，瘦肉50克，海帶芽50
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海蠣湯的做法大全，這樣操作才是正確的
海蠣是一種很常見的海鮮食物，人們吃海蠣的方法也有很多，但其中最流行的是做成海蠣湯來吃，而不同地方的人做海蠣湯的方法不一樣，所以今天介紹三種最流行的做法。 一、海蠣湯的做法 1.新鮮的海蠣，清洗下。 2.隔上適量的地瓜粉
2017-07-02 10 -
驅寒姜湯的做法，這4種做法最有效了！
凡是有點生活常識的人都知道，當身體受寒的時候可以喝一些姜湯，因為姜湯有很好的驅寒功效，但現在很多人還不知道如何煮姜湯來驅寒，下面教大家四種最有效的做法。 一、地瓜姜湯 材料 地瓜一個，生薑片若干，紅棗10餘個，珍珠圓子
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小孩不吃飯吃什麼好？這樣吃才是正確的！
每個父母都希望小孩子可以好好的吃飯，但是現實生活中有很多小孩子不喜歡吃飯，這時候父母們不用太著急，孩子需要補充多種營養，如果不喜歡吃飯的話可以吃一些水果之類的。 一、小孩不吃飯吃什麼開胃 1.蘋果 蘋果果肉清脆香甜，能
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老人骨折吃什麼好？常吃芥藍沙丁魚遠離骨折
骨折是老人都會患有的疾病，因為人到了一定年紀，體內鈣質流失嚴重，稍微不注意就會發生骨折。應該如何預防老人骨折？預防老人骨折需注意4點在臨床上腕部、脊椎骨、髖部、肩關節這幾個部位最容易發生骨折，要預防老年人骨折，最好注意以下事項1、提前為老
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孕婦吃什麼對孩子好？育兒專家權威推薦
眾所周知，女性懷孕之後需要注意多方面的事項，比如在飲食上就必須要謹慎，很多東西都不能吃或者要少吃，吃錯了的話會嚴重影響健康，而吃對了食物對孩子健康很有好處。 孕婦吃什麼對孩子好？育兒專家權威推薦" alt="孕婦吃什麼對孩子好？育兒
