-
孕婦能吃高粱米嗎？
高粱米具有豐富的纖維素和少量的蛋白質，對孕婦來說是可以食用的，可以用高粱米來煮粥，身體容易吸收和消化。孕婦的飲食需要根據自身情況來進行安排，要做到飲食均衡。 1.在穀物中，高粱蛋白質中賴氨酸含量最低，因而蛋白質的品質也最差;高
2017-06-26 12 -
紅薯粉蒸肉的做法，你懂得這樣操作嗎？
粉蒸肉是無數人喜愛的美食，不同地方的人做粉蒸肉有不同的方法，今天介紹的是紅薯粉蒸肉，這是一種很流行的做法，為了滿足大家的需要，下面介紹幾種正宗的做法。 一、紅薯粉蒸肉的做法 材料 五花肉，米粉面，紅薯，薑，醬油，鹽，花
-
腸胃炎吃什麼食物？健康專家推薦這4種
各種原因會導致人們患上腸胃炎，治療這種疾病需要做好多方面的工作，比如飲食結構的調整就是重中之重，有的食物是可以幫助緩解或治療該疾病的，比如下面幾種粥。 一、大棗健脾粥 大棗50g，山藥、蓮子各30g，白扁豆20g，白砂糖適
-
慢性闌尾炎吃什麼好？
大家都知道闌尾炎這種疾病，闌尾炎在平時發病的時候是很痛苦的，會導致肚子疼痛的比較嚴重，甚至有可能會引起陣陣作痛的感覺，這樣會讓人無法接受，在得了闌尾炎疾病以後，飲食方面可以吃些清淡的，多吃一些素的食物，平時也要注意避免暴飲暴食，過度的勞
-
清炒豇豆的製作方法是什麼？
缸豆又叫豆角，是一種比較常見的原材料，一般缸豆的營養價值比較高，而且很受人的歡迎。在平時大家可以選擇用不同的類型來進行製作，一般需要準備的只有蔥薑蒜生抽和雞精這幾種配料，這樣做出來的缸豆，才是清炒的缸豆，比較適合兒童中老年朋友使用。
-
油炸紅薯條的做法，這些措施你明白嗎？
相信很多人都喜歡吃油炸紅薯條，但並不是隨便炸出來就好吃的，想要讓炸出來的紅薯條健康又好吃，必須要懂得正確的做法，相關技巧必須要掌握，下面就來詳細學習該怎麼做。 一、油炸紅薯條的做法 原料 紅薯、白糖、麵粉。 做法
-
土豆香腸飯的簡單做法
土豆香腸飯大家都是吃過的，主要的配料有香腸和幾個土豆，還需要準備一些幹辣椒，如果不愛吃辣的朋友可以選擇把幹辣椒換成菜椒，這樣既能夠解決掉辣的味道，又可以補充一些微量元素，一般需要用到的是食用油和雞精，香腸可用來切片土豆切成丁狀，土豆香腸
-
腸胃炎早飯吃什麼？醫生告訴你正確吃法
對於腸胃炎患者來說，務必要正確調整飲食結構，每天的早飯必須要吃，但也不能亂吃，很多食物都需要忌口，最好吃清淡利於消化的食物，而那些辛辣刺激的食品千萬不能碰。 一、急性胃腸炎患者應以清淡飲食為主，宜食用易消化食物，避免油膩和辛辣
-
焗紅薯的做法都有什麼？
每次天氣一冷人的身體就開始著涼，這個時候市面上經常會有賣烤紅薯的。一般烤紅薯在冬天是最流行的，不僅能增加熱量，還可以提高身體的溫度，提高免疫力功能，平時大家也可以買生的紅薯回來自己進行製作，比較受歡迎的是桔紅色，主要用到的是烤箱，還有一
-
陳皮減肥法，這些技巧你懂得嗎？
陳皮這種中藥非常受人歡迎，對身體健康有很多好處，據介紹，陳皮還具有減肥的功效，但前提是要懂得正確的食用方法，為了讓大家今後懂得正確使用，今天就介紹陳皮的正確吃法。 一、陳皮能減肥嗎 1、陳皮荷葉茶 首先將幹荷葉和薏米、
-
香蕉醬的做法是什麼？
很多人早上有吃麵包的習慣，麵包搭配果醬才好吃，很多時候都是從超市買的瓶裝果醬，其實大家完全可以自己學著做果醬，香蕉醬味道就很好，可以搭配很多種的水果。 一、香蕉柳丁果醬 材料 香蕉2只，柳丁1個，檸檬0.5個，糖3到5
-
急性腸胃炎吃什麼？這些食物值得推薦
如果不幸患上急性腸胃炎的話，最好要及時到醫院治療，除此之外，患者需要在飲食上多加注意，因為正確的飲食可以幫助治療疾病，那麼急性腸胃炎患者平時可以吃什麼呢？ 一、腸炎初期：是腸道急性充血，水腫、發炎和滲出地階段，此時腸蠕動活躍或
-
芝士牛乳酪的製作方法是什麼？
芝士牛乳酪大家都是有吃過的，一般製作方法簡單，營養價值也很高，其中的熱量是比較高的，可以用來塗麵包或者是拌水果吃，芝士牛乳酪的製作方法很簡單，需要選擇新鮮的乳酪，天熱的時候需要放在冰箱中冷藏，避免會化掉。 乳酪與葡萄酒：最簡單
2017-06-26 19 -
油炸紅薯條做法，這些技巧你瞭解嗎？
油炸食品一直是人們非常喜歡的，今天推薦的是油炸紅薯條，這種小吃非常受歡迎，味道非常特別，但為了身體健康，必須要懂得正確的炸紅薯條的方法，而正確的做法通常如下： 一、油炸紅薯條做法 1.清洗紅薯，切小條。 2.紅薯條放進
-
元蔥的做法有哪些？
圓蔥其實就是洋蔥，對洋蔥我們都是比較熟悉的吧，因為在生活當中這些食材其實都是可以吃得到的，而洋蔥有很多的做法，例如洋蔥拌木耳或者是洋蔥炒豬肝，這些都是比較常見的。 一、洋蔥拌木耳的做法 1.黑木耳用涼水泡發半天，清洗乾淨，
-
蛋黃焗紅薯怎麼做？方法竟然是這樣
紅薯是非常有營養的食物，今天介紹的美食就和紅薯有關，名叫蛋黃焗紅薯，這是一道很吸引人的美食，但想要做出來並不容易，下面介紹詳細步驟以及相關的技巧。 一、蛋黃焗紅薯的做法 主料 地瓜、鹹蛋黃 輔料 油、澱粉
-
酸辣西葫蘆的做法，你瞭解這些技巧嗎？
西葫蘆是一種營養價值很高的食材，所以推薦今後在生活中可以多吃，西葫蘆可以做成很多種美食，今天介紹的美食就叫酸辣西葫蘆，下面著重介紹該美食的幾種做法。 一、酸辣西葫蘆的做法 1、西葫蘆一個 2、西葫蘆切成片 3、蒜瓣
-
紅薯餅的做法有哪些？
紅薯餅大家都是有吃過的，紅薯餅的製作方法少不了的是糯米粉，單憑用紅薯是無法製作的，沒有辦法定性，而且很容易散開通過加上糯米粉的方式來增加紅薯的粘稠性，而且能夠更加凝固一些，另外就是可以加上豆沙適當能增加甜味的同時，還可以當做餡料，紅薯餅
-
烤扇貝粉絲蒜蓉做法，這些技巧你瞭解嗎？
在外面容易吃到各種以扇貝為主的美食，比如烤蒜蓉扇貝粉絲就是其中一種，據介紹，製作這道美食是很有講究的，必須要注意相關細節，把握好每一道工序的時間等等。 一、烤扇貝粉絲蒜蓉做法 1.先看看原材料：用刷子將扇貝二面刷洗乾淨，粉
-
南瓜炒肉的簡單做法是什麼？
一般南瓜都是用來煲湯或者是煮粥的，很少有人會用南瓜來炒肉，南瓜炒肉的味道還是很不錯的，營養價值比較高，而且口味也是非常好，平時南瓜可以選擇甘甜可口的黃色南瓜，儘量的選擇五花肉，五花肉肥瘦相間，吃起來味道會更好一些。 現在的人越
