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魚頭燜豆腐的做法，怎樣做最好吃？
很多人喜歡吃魚頭，其實魚頭的營養價值也是很高的，魚頭最適合燉豆腐或是熬湯，今天教大家做魚頭燉豆腐，學會了這道菜可以為您愛的家人做，一定是很幸福的事。 一、魚頭豆腐 材料 魚頭一個，豆腐一塊，老薑一小塊，幹紅辣椒一個，大
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芸豆燜面的懶人做法，看這裡！
平時總是懶得去做飯，更別說什麼複雜的美食了，那麼做麵食對於懶人來說就是最好的方法了，吃面怎麼能錯過各種口味的燜面，特別是芸豆燜面大家一定會喜歡。 一、芸豆燜面 材料 芸豆，香菇，手擀面，薑絲，醬油，白糖，鹽 做法
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豆腐蘿蔔湯的做法有哪些？
豆腐蘿蔔湯聽起來是比較清淡的，但是這些清單的食物，同樣也可以給我們帶來營養以及美味的享受，因此在日常生活當中，自己瞭解這些食物的製作方法，就可以在家動手完成。 一、做法 1、嫩豆腐切片後改刀成粗細均勻的絲，放在加了鹽的溫水
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燉鮁魚的家常做法是什麼？
平時大家可以多吃魚，對身體很好，特別是家裡有孩子的每星期都要吃魚，吃魚有利於孩子的發育，還會讓寶寶更聰明，今天為大家推薦幾種鮁魚的家常做法。 一、燉鮁魚 材料 鮁魚一條 幹辣椒5只 胡椒粒少許 蔥薑蒜 香菜
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蘿蔔燉排骨的做法有哪些？
蘿蔔燉排骨是比較滋補的，因為可以起到滋補潤心通氣活血的功效和作用，而且排骨當中有比較多的蛋白質脂肪維生素，而這一道食物，還有很好的滋陰壯陽，益精補血的功效作用。 燉排骨的做法有哪些？" alt="蘿蔔燉排骨的做法有哪些？"> 一
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蝦線能不能吃？教你輕鬆去除蝦線的竅門
蝦營養豐富，味道鮮美，深受大家的喜愛。可是很多人吃蝦的時候比較究竟，蝦背上的那條黑黑的蝦線究竟能不能吃？蝦線能不能吃？不少人吃蝦時會糾結，那條看起來黑黑的蝦線，是髒東西嗎？能不能吃？蝦線，也就是我們在剝了蝦皮、掰開蝦背的時候，看到的那條黑
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黑米粥怎麼煮才粘稠？黑米可滋陰補腎
各種米都可以用於煮粥，尤其是粗糧，更加是受到很多人的歡迎。因此，黑米粥是我們都不會陌生的粥品，要怎麼煮黑米粥才能更粘稠呢？今天，就來支支招，一起來看看黑米粥要怎麼煮，以及有哪些營養價值吧。黑米粥的營養價值滋陰補腎。黑米含蛋白質、碳水化合物
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紅燒鮁魚的做法，這樣做入味又好吃
鮁魚很適合家常食用，鮁魚做法多，可以紅燒，可以清蒸，可以清燉，其實紅燒的味道還是最好的，但是很多人掌握不好做魚的技巧，今天我們就來教大家怎麼做鮁魚才更入味。 一、紅燒鮁魚 材料 主料：鮁魚， 輔料：蒜苔，幹辣椒，蔥
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上班族午餐不能“湊合” 白領午餐要吃什麼
上班族的午餐應該如何安排呢？上班族的午餐是極為重要的，然而由於繁忙的工作或其他原因，白領們往往都會在午餐時湊合著吃，這樣久而久之就會帶來危害。這並不是危言聳聽，下面盤點一下白領午餐的常見誤區有哪些吧。上班族午餐常見誤區便當帶隔夜蔬菜，長久
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銀耳西米露的做法，這樣飲用口感佳
多吃銀耳好，能夠幫助肝臟更好的排毒，而且銀耳還能夠治療老年性的支氣管炎，女性經常吃銀耳還能夠讓皮膚越來越好，今天我們教大家一種銀耳的好吃做法——銀耳西米露。 西米露的做法，冰鎮飲用口感佳" alt="銀耳西米露的做法，冰鎮飲用口感佳
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優生優育從孕前開始 備孕飲食的禁忌
優生優育是很多年輕夫妻都很重視的，想要做到優生優育不僅僅要做好孕期的保健，在孕前也要多注意才行。因為，備孕期的飲食也同樣會影響到將來胎兒的健康發育。下面要介紹的是備孕期飲食禁忌，快來看看吧。孕前的飲食禁忌有哪些醃制類食品。醃制類食品加工過
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菜豆怎麼做好吃？菜豆的家常做法
說到菜豆大家可能不知道什麼，其實菜豆就是芸豆，而且芸豆的食療價值是很高的，它的鉀和鎂的含量都很高，特別適合高血壓，心臟病和高血脂的患者。 一、芸豆雞蛋 菜譜簡介 芸豆學名菜豆，是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，尤其適合心臟
2017-06-27 23 -
銀耳羹的做法，怎麼做才粘稠？
銀耳能夠滋陰潤肺，治療乾咳，便秘，失眠的效果都很好，而且高血壓的患者也很適合吃銀耳，銀耳常見的做法就是銀耳羹，也可以添加紅棗，蓮子或是紅豆。 一、銀耳羹 材料 主料：銀耳(幹)30克，調料：冰糖200克 做法
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夏天男性陰囊濕疹吃什麼好？推薦5種食物可多吃
在夏天，男人容易患上的生殖疾病就是陰囊濕疹，這對男性的生育能力的影響是不言而喻的，所以一定要積極的治療。在治療的同時還需要特別注意飲食才行。在這裡，為大家介紹一下男人陰囊濕疹的飲食禁忌是怎樣的吧。夏天男人陰囊濕疹的飲食禁忌忌發濕、動血、動
2017-06-26 29 -
醬茼蒿的做法，多吃茼蒿有益健康
茼蒿中的營養是很多蔬菜都沒有的，特別是胡蘿蔔素含量很高，能夠降血壓，清血脂，潤肺，開胃消食的效果也很好，今天我們來學習茼蒿的新吃法那就是醬茼蒿。 一、醬茼蒿的做法 用料 ： 茼蒿 蒜瓣 三個 豆瓣醬 一大勺
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吃蛋白粉要注意什麼？蛋白粉的最佳食用時間
蛋白質是生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命。一旦人體內的蛋白質不足，就應補充適量的蛋白質粉，尤其是鍛煉的人，今天就來做一下蛋白質的相關介紹。蛋白粉的功效功效有哪些對於高血壓、高血脂蛋白粉是低膽固醇、低熱量、低脂肪的優質蛋白，有利於防止熱
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蕁麻疹可以吃香蕉的嗎？
蕁麻疹患者其實是可以吃香蕉，因為並不會對疾病有什麼不良的影響，而建議蕁麻疹患者禁忌辛辣魚腥味的食物，比如常見的一些海鮮，還有各種辛辣食物，都應是以清淡為主，注重休息。 1、宜進清淡飲食，多休息，勿疲累，適度的運動。多吃含有豐富
2017-06-27 33 -
教您如何辨別蜂蜜真假
1、用紅燒的粗鐵絲插入蜜內，插入時冒氣者真，冒煙者假。2、稀綢見優劣。以冬天能產生結晶現象的為最優。挑起能拉長絲，絲短能回縮，呈珠狀者為上品。3、將蜂蜜與水混合，放置一天后無沉澱者為最好。4、純蜜具有芬芳的香味，而摻有雜質的蜜香味較差。
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紅棗花生蜜-孕前食譜
材料：紅棗、花生各適量調料：蜂蜜適量做法：1、將紅棗和花生洗淨，溫水浸泡後，用小火煮至湯汁稍稠。2、放涼後，加適量蜂蜜調勻即可。推薦理由：常喝這道糖水，可預防和治療貧血，讓准媽媽孕前氣血豐盈。烹飪提示：煮紅棗和花生時不要加蜂蜜，蜂蜜中的營
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蘿蔔酸的做法有哪些？
酸蘿蔔其實是比較爽口開胃的一道食物，但是在不同的人手下完成製作的酸蘿蔔切絲，口感是各不相同的，所以不妨自己瞭解這些美味食物的做法，在家動手完成。 一、製作過程： 主料：蘿蔔1000g 輔料：鹽適量、花椒適量、泡椒適量、
