調料：蜂蜜適量
做法：
1、將紅棗和花生洗淨， 溫水浸泡後， 用小火煮至湯汁稍稠。
2、放涼後， 加適量蜂蜜調勻即可。
推薦理由：
常喝這道糖水， 可預防和治療貧血， 讓准媽媽孕前氣血豐盈。
烹飪提示：
煮紅棗和花生時不要加蜂蜜， 蜂蜜中的營養物質遇高溫會被破壞， 喜歡甜食者可適當放一點糖煮紅棗和花生。
紅棗花生蜜-孕前食譜
相關用戶問答
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你好，本人腳掌老長疣，以前冷凍過，現又長了。近期打算懷孕，想問怎樣治療能孕期不復發以及孕前要做什麼檢查來確定不影響胎兒？
您好，你可以外用地奈德乳膏治療，飲食上要注意清淡，不能吃發物，燥熱的東西治療需要一定的時間，不要心急，一定要堅持，各種動物皮毛，還有化學性物質都要少接觸的。 [詳細答案]
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1回答
月經前能吃黑豆花生紅棗湯嗎
病情分析：不需要天天喝。可以一周喝三四次左右。一般是月經乾淨後服用。可以補益氣血。健脾益氣。調理月經 指導意見：建議平時注意少吃冷凍寒涼的食物。平時可以配合艾灸腎俞、命門。腰陽關。足三裡。關元氣海... [詳細答案]
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