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綠豆水的做法有哪些？
綠豆水具有很好的清熱瀉火以及排毒的功效，有些人也會用它幫助自己不做減肥，但是綠豆水要怎麼做呢，不妨參考和瞭解下面介紹的不同方法，尤其是在夏季是比較健康的飲品。 方法一 將綠豆洗淨並控幹水分，倒入鍋中，加入開水，開水的用量以
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雞腿菇番茄怎麼做？
雞腿菇番茄，其實都可以成為家常食譜，也是美味的佳餚，這些食材在生活當中很容易拿得到，但是卻是比較營養健康的食材，所以當我們瞭解它的做法之後，那麼對健康也是比較好的。 一、材料 主料：番茄180g、雞腿菇250g； 輔料
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煮五香花生的做法有哪些？
五香花生是平時閒暇之餘的時候，很多人喜歡當做零食的一種食物，因為花生其實含有的營養價值，對我們的身體健康是比較好的，所以瞭解下文介紹的五香花生做法，那麼就可以讓你隨時都可以吃到。 一、做法、 主料：花生（炒）150克
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一歲的寶寶吃什麼食物好？
一歲的寶寶飲食健康問題，當然是比較重要的，一歲的時候可以適當的給寶寶添加一些輔食，例如土豆泥或者是一些蔬菜汁，還有枸杞豬肝粥，這些食物對於一歲的寶寶來說是比較合適的。 一、土豆泥 準備材料：土豆、食鹽少許 做法步驟：
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冬瓜汁加白醋有什麼功效？
冬瓜汁加白醋，其實可以很好的起到美容養顏的功效，尤其是對於祛斑的作用是比較明顯的，因此平時在生活當中，面對這些肌膚問題的話，可以嘗試這些是生活中的技巧。 第一招：白醋+鹽+水擦臉法 這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，
2017-06-24 25 -
皮蛋湯的做法有哪些？
皮蛋湯應該怎麼做，當然對於各種步驟以及技巧的掌握是不可忽視的，其中可以使用或者搭配一些黃瓜等這些食材，這樣就更加的爽口，而下面則是不同的方法介紹。 做法一 製作材料： 主料：黃瓜300克 輔料：松花蛋（鴨蛋）100
2017-06-24 13 -
雞腿菇炒洋蔥怎麼做？
雞腿菇可以搭配各種各樣美味的食材，烹煮出可口又營養健康的食物，而雞腿菇炒洋蔥就是比較獨特的一種食用方法，但是應該怎麼做呢，大家可以參考以下所介紹的方法。 一、雞腿菇洋蔥炒肉絲： 主料 豬梅條肉200g 雞腿菇一根或兩根
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木耳炒洋蔥的做法有哪些？
木耳炒洋蔥很多人都有吃過吧，但是關於木耳炒洋蔥的一些做法和原料的使用也要講究，其中就包括洋蔥、木耳、雞精、鹽油等這些調味料的使用，下文就是詳細的步驟。 一、洋蔥炒黑木耳 原料： 黑木耳、洋蔥、雞精、鹽、油。 做法：
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雞腿菇炒肉絲怎麼做？
雞腿菇炒肉絲雖然都是常見的食材，但是對於這些美味食物的烹煮，如果能夠掌握和瞭解的話，那麼也有助於幫助身體補充各種營養，而下文介紹的就是雞腿菇炒肉絲的技巧。 一、主料 250g肉絲 250g雞腿菇 配料 適量油 適量
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皮蛋的醃制方法有哪些？
相信很多人對皮蛋都是比較喜歡的，而且其實皮蛋可以有各種各樣美味的吃法，但是如何醃制皮蛋很多人都不瞭解，所以不妨參考以下所介紹的醃制皮蛋的方法和技巧。 1、原料配方:禽蛋10千克(150-180個)，水11千克，生石灰1千克，純
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自製皮蛋的做法大全有哪些？
相信平時想吃皮蛋的時候，大多數人都會直接在外面購買，而實際上自己在家也是可以動手製作皮蛋的，那麼自製皮蛋需要哪一些東西，以及整個步驟，可以關注下面所介紹的方法。 一、甲液配製：在兩隻容器內各加水50升，一容器加茶葉2.5公斤，
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紅蘿蔔炒肉片怎麼做？
紅蘿蔔炒肉片是最平常的一種搭配，但是這些平常的食材，卻可以烹煮出美味營養的食物，所以我們也要瞭解一下，所需要的主料和配料以及製作的一些方法和技巧。 食材 主料：紅蘿蔔300g、瘦肉100g 配料：青蒜15g、鹽2g、老
2017-06-24 11 -
黃鱔豆腐湯怎麼做？
黃鱔豆腐湯，就是將黃鱔以及常見的豆腐搭配製作成的美味食物，但是這些美味食物的製作也需要講究正確的方法以及技巧，尤其是調味料的使用是很重要的，下面就是具體的步驟。 一、鱔魚豆腐湯 原料 首先是材料的準備，我們需要準備3條
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酸甜味爽口蘿蔔的做法有哪些？
爽口蘿蔔可以有非常多的做法，可以素炒，也可以燉煮成湯，還有能夠用醃制的方式做成酸辣醃蘿蔔，而且還更有利於幫助開胃消食，那麼現在我們來認識一下爽口蘿蔔的做法。 一、如何做日式醋拌蘿蔔絲才好吃 1.將鍋刷淨，下入水、白糖煮開，
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蝦仁冬瓜湯怎麼做？
蝦仁冬瓜湯富含人體所需要的各種營養元素，對幫助調理身體平衡代謝以及養胃生津都有很好的作用，所以對於這道美味食物的製作，我們在生活當中自己也可以動手嘗試。 冬瓜湯怎麼做？" alt="蝦仁冬瓜湯怎麼做？"> 一、蝦仁冬瓜湯 材
2017-06-24 13 -
牛腩蘿蔔做法有哪些？
牛腩蘿蔔的做法，一定要注意講究正確的方法以及步驟，尤其是對於各種配料的使用是需要注意的，但是如何做才更加的美味可口呢？不妨看看以下所介紹的具體方法。 一、做法 1)牛腩(一斤半左右)要先切成四五釐米見方的小塊，鍋中放涼水，
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冬瓜羊肉片湯怎麼做呢？
冬瓜羊肉片湯，就是將冬瓜還有羊肉搭配製作成的美味食物，其實它的滋補功效是比較高的，而且湯味清淡，加上羊肉的香嫩，很多人對他都是欲罷不能，下面瞭解一下具體的做法。 羊肉片湯怎麼做呢？" alt="冬瓜羊肉片湯怎麼做呢？"> 一、羊
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吃撐了難消化，飯後選4種水果幫你輕鬆解決！
吃飯太多，飲食沒有節制，經常吃一些熱氣難消化的食品比如雞蛋，漢堡，地瓜等等，都會給人的腸胃帶來很大負擔，經常吃這些食物造成消化困難，久而久之容易形成便秘，並且阻礙營養吸收。怎麼才能調理好腸胃，有助於食物消化呢?小編給大家介紹4種飯後水果
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街邊麻辣燙危害大 自製麻辣燙的做法
麻辣燙是我們都熟悉並且喜愛的食物，尤其是女性朋友們。街邊的麻辣燙有很多的危害，如果常吃會對我們的健康造成很大的傷害，所以不如就試試來在家自製麻辣燙吧。下面教教大家麻辣燙要如何自製。街邊麻辣燙的危害麻辣燙中一般都有罌粟成分，會對肝臟造成損害
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老年人補鈣要注意什麼？飲食補鈣有這四原則
目前，老年人缺鈣與補鈣問題已引起了社會各界人士的關注，老年人新陳代謝逐漸變緩，消化功能減弱，鈣的需要量也相對增加。人體缺鈣和隨之產生的鈣代謝紊亂是老化和衰老的主要原因之一。而如何正確的從飲食中獲取性價比高的食物鈣，卻是我們很多老年朋友所不
