-
孕早期能吃西柚嗎？
想要懷孕的女性在孕前就要補充葉酸直到懷孕的前三個月，也可以多吃葉酸含量高的食物，例如西柚，而且還能夠預防孕婦貧血，同時孕婦還要知道哪些水果是不適合吃的。 一、孕婦能不能吃西柚 西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要
-
炸醬麵怎麼做才好吃？
炸醬麵漸漸在我們的生活都可以見到，因為美食是沒有地域的，美食文化更應該傳播。炸醬麵的做法是有許多中的，因為各地域有自己獨特的味道。炸醬麵不僅僅醬料的味道重要，麵條的口感也是不能忽視的。 豆瓣醬炸醬麵 【材料】：寬麵條200
-
過敏性紫癲吃什麼好？
過敏性紫癜是一種全身性疾病，這也是一種血管炎，過敏性紫癜多見於兒童期，針對過敏性紫癜的治療飲食是非常重要的。很多人想知道過敏性紫癜吃什麼好，首先要做的就是遠離過敏源。 1、停止食用易導致過敏的食物。過敏是引起此病的一個主要原因
2017-06-12 19 -
怎樣做臘肉好吃？
有些朋友想自己動手製作臘肉，也是可以的，只要掌握正確的方法。製作臘肉的時間應該要選擇10攝氏度的季節，這樣的肉質才會更好。然後就是選肉、醃制、風乾。 一、製作溫度： 製作臘肉和香腸應選在10攝氏度左右的季節。 二、選料
-
孕期血壓低血糖高吃什麼好？
女性朋友懷孕之後不管是飲食還是其他方面都要格外注意，否則很容易出現血壓低血糖高的現象，對胎兒的影響是巨大的，這種情況下必須堅持合理的營養飲食，如果效果不明顯可以採取中藥治療的辦法。 一、孕婦血壓低血糖高怎麼辦 1、飲食營養
-
河蚌怎麼洗乾淨呢？
河蚌可以做出各種美味的食物，但是在製作這些食物之前，那麼也要注意先清洗乾淨，河蚌買回來之後應該讓它在清水當中養大約兩三天的時間，讓河蚌把泥吐乾淨。 一、河蚌怎麼洗： 把河蚌用清水漂洗盡淨，用菜刀沿縫處將其一個個切開，五臟六
-
河蚌的營養價值有哪些？
河蚌的營養價值當然比較多，可以起到滋陰平肝，預防眼疾的作用，同時其中富含的蛋白質脂肪等這些營養物質，對健康也有很好的保健效果，還可提高身體的免疫力，預防疾病。 1、河蚌肉對人體有良好的的保健功效，它有滋陰平肝、明目防眼疾等作用
-
吃芒果過敏後怎麼辦才好？
事實上，很多人吃芒果都容易出現過敏的現象，所以為了有效的降低和減少過敏問題造成的影響，此時就應該注意停止食用了，而且也可口服一些抗組胺藥物，在過敏期間不能夠使用化妝品。 1、停食 一旦發覺出現芒果可疑過敏症狀應立即停止進食
2017-06-12 10 -
生薑和蜂蜜一起喝有什麼好處呢？
生薑和蜂蜜一起喝當然是可以的，而且營養保健價值也很高，能夠幫助促進氣血的運行，同時還有很好的抗氧化效果，可維持人體氣血的正常運行，但是要注意如果說患有口腔潰瘍，上火的人要少喝。 1、生薑的抗氧化賽過維生素E中醫認為老年斑的產生
-
發燒吃什麼食物最好？
發燒吃什麼食物最好?感冒發燒後常常會引起食欲不振，這時候的飲食要以營養高，口味清淡為主，要避免進食一些油鹽過重，辣椒過重的食物。建議發燒時的飲食以流質和半流質食物為主，易消化，清熱排毒，有利於身體的快速恢復。 感冒發燒吃什麼食
-
喝酒胃疼吃什麼食物好？
一喝酒就胃疼，這些人必須注意，儘量避免在喝酒接觸一些酒精類的飲品，同時也要瞭解自己胃疼的真正原因，是否是因為喝酒而造成的，平時要注意清淡飲食，可以吃乳酪和木瓜這些食物。 1、平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少
-
減肥期間可以吃麵包的嗎？
減肥的時候必須注意將就正確健康的飲食方式，盡可能的減少熱量的攝入，而在減肥期間其實是可以吃麵包的，但是麵包同樣也有熱量，所以任何食物，都要注意適量的原則。 1、麵包的熱量並不低，其中普通吐司軟麵包（熱量280大卡/100克左右
2017-06-12 22 -
靈芝功效與作用及禁忌有哪些
靈芝是我們生活中較為常用的一種中藥植物，靈芝具有的功效可以調節免疫能力、抗腫瘤、清熱解毒等等。食用靈芝一般是沒有副作用的，如果是靈芝注射液的話，就會有輕微副作用。 功效與作用： 1.免疫調節作用 巨噬細胞、T淋巴
-
吃胡蘿蔔真的能減肥嗎？
雖然很多人都有聽說過胡蘿蔔，但是對於胡蘿蔔是不是可以減肥卻不是所有人都瞭解的，其實胡蘿蔔的營養價值比較高，富含膳食纖維，榨汁喝也可以幫助減肥瘦身。 1、紅蘿蔔的皮含有豐富的營養，用刷子及水將表皮充分洗淨，橫切成圓塊狀。
-
孕婦紅棗能吃嗎？要注意什麼
紅棗是非常補血的食物，紅棗對女性來說是非常有好處的，很多孕婦想知道紅棗自己能吃嗎。答案是肯定的，孕婦吃紅棗是比較滋補的，對胎兒發育也有好處，但是也要注意紅棗的用量。 1.紅棗中含有豐富的維生素A、維生素C和維生素P，這些維生素
2017-06-12 12 -
小孩補鈣喝什麼牛奶好
孩子成長期間對鈣的需求是非常大的，很多缺鈣的孩子身體也容易出現問題，很多家長想知道小孩補鈣喝什麼牛奶好，很多牛奶補鈣效果都非常好，正在成長的孩子可以喝一些全脂牛奶。 1.半脫脂奶和脫脂奶 半脫脂奶的脂肪含量約是1.5%，脫
-
抑鬱症吃什麼菜好？改善情緒就靠它！
抑鬱症在臨床上是比較常見的，抑鬱症患者心理和精神狀態非常差，所以一定要注意治療。抑鬱症吃什麼菜好是很多人想知道的。對於抑鬱症患者，可以多吃菠菜，菠菜中含有豐富的葉酸。 1.菠菜：研究人員發現，缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少，導
-
小孩感冒發燒能喝牛奶嗎？注意這些事
牛奶對於很多孩子來說是長身體的營養物，但是特殊時期也要注意。小孩感冒發燒的時候能喝牛奶嗎，這類問題一定要知道。孩子發燒的時候儘量不要喝牛奶，這時候孩子很難吸收牛奶營養。 1.發燒期間最好不要喝牛奶,牛奶蛋白質豐富,發燒期間喝會
2017-06-12 35 -
楊梅是什麼季節的水果？
在六月份的時候，大家就會陸續看到楊梅的身影，因為楊梅就是夏天的水果，並且其酸甜的味道在夏天裡面非常解暑。楊梅有著大量的果酸，具有幫助消化的效果，並且還有豐富的維生素C。 楊梅什麼時候成熟?一般都是5月份。採摘楊梅的時間大多數在
-
吃楊梅的好處和壞處有哪些?
楊梅在夏天裡面作為常見的水果，味道的酸甜，受到許多朋友的青睞。吃楊梅極有好處也有壞處從，大家要多認識這方面的知識，多讓食物發揮好的一面。楊梅可以適量食用，但不能過多。 1、吃楊梅的壞處 上火：楊梅中含有的酸性物質是不容易被
2017-06-12 23
