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空腹吃蘋果好嗎 吃蘋果的十大好處
水果中蘋果是一年四季中人們都常吃的水果，蘋果中的營養元素也很多，而且熱量也低，不少人通過大量的吃蘋果來減肥的。蘋果還能皮膚潤滑柔嫩的作用呢。可是早上空腹吃蘋果好嗎?蘋果有哪些好處呢?下面就由小編給大家解除疑惑吧! 蘋果營養非常的豐富
2014-04-19 11 -
芒果不能和什麼一起吃 4大禁忌要牢記
芒果是很多人都喜愛的水果之一，那麼大家知道吃芒果的禁忌嗎?瞭解芒果不能和什麼一起吃嗎?吃芒果有什麼好處呢?孕婦能吃芒果嗎?今天小編就通過此文和大家分享一篇關於怎樣吃芒果最好的文章。一起來瞭解一下吧。 芒果不能和什麼一起吃 肉體中
2014-04-23 22 -
春季養生小常識 天天吃雞蛋的危害
雞蛋應該是我們生活中在常見不過的一種食品了。雞蛋中含有豐富的優質蛋白所以一直被大家所青睞，但是你真的會吃雞蛋嗎?你知道不會吃雞蛋容易產生哪些危害嗎?下面就讓我們一起聊一聊關於吃雞蛋的春季養生小常識吧! 天天吃雞蛋死得更快 相關資
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幾種傷胃的食物和搭配
我們常常會聽到有人說這個跟這個食物搭配會致癌，這個跟那個食物一起吃會腹瀉。其實這些都是用到了食物搭配的一些知識。那麼在日常生活中我們該如何搭配食物，才能將食物中的營養價值發揮到最大呢?下面就讓我們來一起瞭解下吧。 豆漿沖雞蛋 我
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喝啤酒技巧 夏季喝啤酒六忌
夏天來了，炎炎的夏日不僅烤著大地，同樣也烤著我們的身體。所以，往往一到夏天的時候，啤酒就特別的暢銷，不管男女都愛喝。在炎熱的沙灘上，在晚上的燒烤晚會上來一瓶冰啤酒是每個人都愛不釋手的，那麼你知道夏天喝啤酒要注意些什麼嗎?一起來看看吧。
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哺乳期能吃巧克力嗎 哺乳期如何正確飲食
女性朋友總喜愛沒事的時候吃點零食，可是媽媽們的飲食在體內吸收之後會通過奶源直接給寶寶。寶寶太小、抵抗力也是相當的低，所以媽媽們應該要注意自己的飲食，以免影響寶寶的健康。那麼哺乳期的媽媽們可以吃巧克力嗎?哺乳期吃什麼好呢?哺乳期不能吃的
2014-05-19 15 -
哺乳期能吃螃蟹嗎 教你如何正確吃海鮮
在懷孕期間媽媽們為了能生出健康的寶寶免不了要忌很多口，怕流產所以不敢吃海鮮、怕影響寶寶的健康所以不敢喝酒等。那麼是不是媽媽到了哺乳期就不用忌口了呢?哺乳期能吃螃蟹嗎?哺乳期不能吃的東西又有哪些呢?為了能讓寶寶每天都能吃奶吃到飽，哺乳期
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哺乳期能吃雪糕嗎 哺乳期拒絕生冷食物
哺乳期的媽媽們在生完寶寶之後，除了在生活起居、保暖的地方需要注意之外，新媽媽的飲食占到很大分量。天氣熱了，媽媽們在哺乳期能吃雪糕嗎?哺乳期能吃西瓜嗎?哺乳期不能吃的東西有哪些東西?跟小編來學習吧。 哺乳期能吃雪糕嗎 哺乳期媽媽在
2014-05-20 10 -
喝酒的危害 盤點4種最傷胃的喝啤酒方式
炎熱的夏天即將到來，啤酒是夏日餐桌上的“寵兒”。但是你知道怎麼正確喝啤酒才不傷胃嗎?或許有很多朋友都答不上來了吧。生活中由於每個人的性格不同，所以喝啤酒的方式也不相同，這樣就造成喝啤酒的危害也不相同。下面就讓小編給大家介紹4種最傷胃的
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健康小常識 晚上千萬別碰的6類“危險品”
不知道大家是否有過這樣的經歷?就是自己心裡想著“好想吃甜食啊，然後立馬就真的非常想吃”，然後，就找來吃了……但是這樣的想法如果放在晚上是萬萬不可的。專家提醒大家，根據人體新陳代謝情況分析，如果一個人晚上亂吃東西的話，一些食物裡面的熱量
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健康飲食小常識 盤點十大傷胃食物
現在的生活節奏越來越快，人們對於健康也越來越重視，而大多數人多多少少有一些胃方面的問題。那麼你知道如何養胃嗎?胃不好吃什麼養胃呢?今天，就讓大家隨著小編來看看這些健康飲食小常識。 1.薄荷 薄荷能夠有效的放鬆食道括約肌，從而增加泛
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哺乳期飲食禁忌 牢記這四大注意事項
一般來說，很多媽媽們在生產之後就會大量的補充營養，不過有的人是盲目的大量補充營養。你一定不知道哺乳期的飲食禁忌，或許也不知道哺乳期不能吃的東西有哪些、哺乳期吃什麼奶水多，想要瞭解的話看下文吧。 哺乳期飲食禁忌 一、不要太早禁食減肥
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黃瓜和番茄能一起吃嗎 夏季吃番茄8大禁忌
夏季到了，又是番茄和黃瓜盛行的季節了。那您知道黃瓜和番茄能一起吃嗎?您知道夏季吃番茄8大禁忌是什麼嗎?今天，小編就為您介紹一下有關番茄的相關知識，感興趣的朋友們趕快來看看吧。 黃瓜和番茄能一起吃嗎 我們大家都知道，維生素C對於人體
2014-05-28 10 -
飲食禁忌 吃番茄注意4個要點
我們都知道番茄是大多人都喜愛的蔬果之一，它具有減肥瘦身、抗疲勞、提高對蛋白質的消化、增進食欲、和減少胃脹積食的功效。那麼在炎熱的夏季，來一盤涼拌番茄是不是很美味呢?既然這麼美味又營養，那大家知道番茄的功效與作用嗎?它都有哪些飲食禁忌呢
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吃香蕉的好處和壞處 要注意哪些禁忌
香蕉是人們生活中所喜愛的水果之一，他們不但有很香的味道而且還含有人體所需的豐富的營養物質，那麼你們知道吃香蕉的好處和壞處嗎?香蕉的功效與作用有哪些呢?吃香蕉都有哪些飲食禁忌呢?今天就隨著小編一起來瞭解一下吧。 揭秘吃香蕉的好處和壞處
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高考注意事項 考前飲食五大誤區
又要到一年一度的高考季了，高考是個有人擔憂，有人歡喜的轉捩點了。是不是還在為高考的飲食而擔憂呢?是不會不知道高考注意事項是什麼呢?今天就讓小編為您介紹一下有關高考前的注意事項，感興趣的朋友們趕快來看看哦。 高考注意事項之飲食誤區
2014-06-04 11 -
飲食與健康 饅頭絕不能這麼吃
隨著我們社會的進步，人們生活水準的提高，越來越多的人注重飲食健康，但是還是會忽略一些飲食方面的問題。您知道饅頭絕不能怎樣吃嗎?您知道健康飲食應該怎樣做嗎?今天小編就為您介紹一下有關飲食與健康的知識，感興趣的朋友們趕快來看看哦。 飲食
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糖尿病飲食禁忌 糖尿病患者如何健康飲食
隨著社會發展的進步，人們的生活水準不斷得到提高，飲食習慣也越來越不注重健康，身體大不如前。今天小編為大家帶來了糖尿病患者的飲食禁忌和健康飲食的方法！希望大家正確對待自己的身體，早日遠離病魔。 糖尿病人飲食禁忌 1、不宜飲酒 因為
2014-06-06 11 -
夏季飲食 這些致癌食物一定要躲開
夏天到了，許多美食琳琅滿目，清甜可口。也正因為夏天的炎熱，很多食物變質的很快，很多人的飲食成了一個問題，嚴重影響了大家的健康。今天小編給大家介紹下如何在夏季健康飲食，分清和避開一些致癌的食物。 夏季健康飲食注意哪些致癌食物 吃不乾
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綠豆湯的做法 三類人不要喝綠豆湯
夏天漸漸來臨，很多人喜歡在這個時候喝上一碗綠豆湯，因為它不但能清熱解毒還有止渴消暑的功效。但是並不是所有人都適合喝綠豆湯的哦，今天小編要告訴大家哪三類人不要喝綠豆湯，為什麼呢?一起來看吧! 三類人不要喝綠豆湯 1、屬於寒涼體質的人 如
